Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Recept na rezeň zo surového banánu Špeciálne Shivratri BoldskyRezeň zo surového banánu je severoindické občerstvenie, ktoré sa konzumuje počas pôstov, aby sa medzi nimi zabíjali hladové bolesti. Je to zdravé a výživné občerstvenie počas pôstnych dní. Surové banány sú skvelým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov, ktoré udržujú telo energické a žalúdok plný na dlhú dobu. Základné minerály a živiny obsiahnuté v surových banánoch tiež zvyšujú metabolizmus. Toto zdravé a chutné občerstvenie zo surového banánu sa dá pravidelne jesť aj ako zdravé občerstvenie.
RECEPT NA SUROVÉ BANÁNY AKO VYROBIŤ CUTLET SUROVÉHO BANÁNU KRÉM S BANÁNOM SO ZEMIAKOM RAW BANÁNOVÝ CUTLET RECEPT recept na surový banánový kotlet ako pripraviť surový banánový kotlet syrový banánový rezeň so zemiakmi recept na rezeň zo surového banánu Čas prípravy 10 minút Čas varenia 20 miliónov Celkový čas 30 minútRecept od: Meena Bhandari
Typ receptu: Snack
Podáva: 1
Zloženie-
Surové banány - 2
Varené zemiaky - 2
Kamenná soľ - podľa chuti
Jeera prášok - 1 polievková lyžica
Zelené chilli - 2-3 lyžice (nasekané)
Listy koriandra - ½ šálky
Ghee - 1 polievková lyžica
Ako sa pripraviť-
1. Surové banány nakrájajte na polovicu a niekedy ich povarte
-
2. Teraz vyberte uvarené surové banány, ošúpte ich a správne nastrúhajte
-
3. Vezmite varené zemiaky, tiež ich ošúpte a nastrúhajte
-
4. Nastrúhaný banán a zemiak spolu zmiešame
-
5. Do zmesi pridáme zelené chilli papričky, kamennú soľ, jeerový prášok, lístky koriandra a dobre ich premiešame
-
6. Pomocou svojich rúk vytvarujte kotlety v guľatom tvare so zemiakovo-banánovou zmesou
-
7. Kotlety uchovávajte vo vnútri chladničky 5 minút, aby sa správne spojili a aby nemali lepkavú chuť
-
8. Kotlety po 5 minútach vyberte z chladničky
-
9. Vezmite panvicu a zohrejte v nej ghí
-
10. Kotlety vložte do ghí a pomaly ich osmažte
-
11. Kotlety neustále otáčajte, až kým nebudú obidve strany zlatohnedé a chrumkavé
-
12. Vyberte kotlety na tanieri a podávajte horúce s bokom podľa vášho výberu čatní.
- Cibuľa môže byť zahrnutá, ak nie je pripravená na pôst.
- 1 - Doska
- 109 - kal
- 4,8 - g
- 16 - g
- 4,2 - g
- 1 - g
KROK ZA KROKOM: AKO RÝCHLY VYROBIŤ CUTLET ZO SUROVEJ BANÁNY
1. Surové banány nakrájajte na polovicu a niekedy ich povarte.
2. Uvarené surové banány vytiahnite, ošúpte a poriadne nastrúhajte.
3. Vezmite varené zemiaky, tiež ich ošúpte a nastrúhajte.
4. Nastrúhaný banán a zemiak spolu zmiešame. Do zmesi pridáme zelené chilli, kamennú soľ, jeerový prášok, lístky koriandra a dobre ich premiešame.
5. Pomocou svojich rúk vytvarujte kotlety v guľatom tvare so zemiakovo-banánovou zmesou.
6. Kotlety držte vo vnútri chladničky 5 minút, aby sa správne viazali a aby nemali lepkavú chuť. Po 5 minútach vyberte kotlety z chladničky.
7. Vezmite panvicu a zohrejte v nej ghí.
8. Kotlety vložte do ghí a pomaly ich osmažte.
9. Kotlety neustále otáčajte, až kým nebudú obidve strany zlatohnedé a chrumkavé.
10. Vyberte kotlety na tanieri a podávajte horúce s bočným chutney podľa vášho výberu.
