Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Vôňa, ktorú koriandrové listy dodávajú kuchyniam, je mimo slov. Okrem toho je koriander alebo čínska petržlen dobre známa aj pre svoje zdravotné výhody. Koriandrová šťava je jednou zo zdravých možností, ako využiť všetky výhody pre zdravie.
Vďaka niekoľkým liečivým fytonutrientom a antioxidantom sú zdravotné výhody šťavy z listov koriandra na vrchole.
Okrem kulinárskeho použitia sa listy koriandra používajú v domácich liekoch vo forme džúsu. Rovnako ako kokos, sú užitočné všetky časti rastliny koriander vrátane koreňov, stoniek, listov a semien. Predchádza mnohým chorobám, má antiseptické účinky a karminatívne vlastnosti.
Teraz sa pozrime na zdravotné výhody šťavy z listov koriandra. Zelená farba listov koriandra vám možno pripomenie horkú tekvicovú šťavu, ale vôňa a chuť sú lepšie.
Ako bylinka a tiež korenie je koriander po celom svete veľmi žiadaný a najlepšie na tom je, že je ľahko dostupný a lacný. Prejdite si teda tieto zaujímavé zdravotné výhody šťavy z listov koriandra a začnite ju pravidelne konzumovať, aby ste boli fit.
1. Znižuje krvný tlak:
Horčík, vápnik, mangán a železo v koriandri z neho robia perfektnú šťavu, s ktorou môžete začať svoj deň. Má vysoký obsah draslíka a nízky obsah sodíka, ktoré regulujú srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Môžete si pripraviť šťavu z čerstvých listov koriandra a pridať olivový olej alebo mandle, aby ste pridali chuť.
2. Pre dobrý spánok:
Jedným z najväčších problémov, ktoré sa vyskytujú u mnohých ľudí, je narušený spánok. Je vedecky testované a dokázané, že s pohárom šťavy z listov koriandra budete uvoľnení a váš spánkový cyklus sa dá vylepšiť aj bez akýchkoľvek liekov. Prirodzene, že nesie nejakú sedatívnu látku, ktorá pôsobí ako liek proti úzkosti.
3. Tráviace výhody:
Jednou z mnohých zdravotných výhod šťavy z listov koriandra je, že zaisťuje efektívne fungovanie tráviaceho traktu. Robí zázraky, ak máte nadúvanie, nevoľnosť v bruchu, pálenie záhy alebo problémy s trávením. Pravidelný príjem šťavy z listov koriandra vám pomôže jesť teplé a korenené jedlo, pretože pôsobí ako chladiaci prostriedok.
4. Detoxikuje vaše telo:
S prírodnými antiseptickými vlastnosťami koriander pomáha pri detoxikácii tela a zabraňuje mnohým infekciám. Každodennou konzumáciou šťavy z listov koriandra môžete predchádzať chorobám spôsobeným vodou a potravinami, ktoré napádajú vaše telo.
5. Pre silné kosti:
Pohár šťavy z listov koriandra vám určite pomôže mať silné kosti, pretože je bohatý na vápnik. Má minerály, ktoré zvyšujú hustotu kostí a zlepšujú pevnosť kostí. Spolu s tým pomáha aj pri liečbe zlomenín kostí.
6. Kardiovaskulárne výhody:
Áno, jednou zo zdravotných výhod šťavy z listov koriandra je, že prispieva k zdravému srdcu. Pretože je koriander bohatý na antioxidanty, pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu a podporuje dobrú hladinu cholesterolu. To pomáha vášmu srdcu pracovať správne.
7. Antidiabetické vlastnosti:
Koriander sa zvyčajne označuje ako antidiabetická bylina. Vďaka svojim prírodným zložkám má šťava z listov koriandra účinné výhody pri regulácii a udržiavaní stabilnej hladiny cukru v krvi. Pre diabetických pacientov je táto šťava veľmi užitočná.
8. Zbytočné kožné problémy:
Vďaka svojim antiseptickým, protiplesňovým a antioxidačným vlastnostiam môže šťava z listov koriandra chrániť vašu pokožku pred takmer všetkými chorobami. Ľudia s ekzémom, suchou pokožkou alebo inými plesňovými infekciami by sa mali pokúsiť zahrnúť túto šťavu do svojho jedálnička.
Začnite teda deň pohárom listovej šťavy z koriandra a užite si všetky jeho zdravotné výhody.
