SEZAMOVÝ OLEJ: VÝHODY PRE VLASY A SPÔSOB POUŽITIA

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Krása Starostlivosť o vlasy Starostlivosť o vlasy oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 13. februára 2019

Pomáha sezamový olej pri liečbe lupín? | Boldsky

Všetci sme preskúmali mnoho spôsobov, ako dosiahnuť husté, dlhé a silné vlasy. Ak ste nemali žiadny úspech, môžeme mať len to, čo potrebujete. Dnes vám prinášame olej, ktorý vaše vlasy nielen spevní, ale vyrieši aj všetky vaše problémy s vlasmi, a to sezamový olej.

Sezamový olej je obohatený o vitamín E a komplex B, mastné kyseliny, bielkoviny a minerály, ako je vápnik, fosfor ^[1] vďaka ktorým sú vaše vlasy silné a zdravé. Má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti ^[dva] ktoré udržujú pokožku hlavy zdravú a bez baktérií. Pomáha tiež zbaviť sa lupín a vší. Je bohatý na antioxidanty a pomáha bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi.

Výhody sezamového oleja na vlasy

Hlboko upravuje pokožku hlavy a vyživuje vlasy.
Pomáha omladiť vlasy a opraviť ich poškodené.
Pomáha liečiť lupiny.
Má antibakteriálne vlastnosti, a preto môže pomôcť zbaviť sa vší.
Zvyšuje krvný obeh a tým podporuje rast vlasov.
Zabraňuje poškodeniu vlasov.
Vyživuje a zvlhčuje pokožku hlavy.
Zabraňuje predčasnému šediveniu vlasov.
Pomáha pri probléme s vypadávaním vlasov.
Chráni naše vlasy pred škodlivými UV lúčmi.
Pomáha ošetrovať rozštiepené končeky.

Ako používať sezamový olej na vlasy

1. Sezamový olej a med

Med pomáha udržiavať vlhkosť vo vašej pokožke hlavy. Má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti ^[3] a udržuje pokožku hlavy čistú a zdravú.

Zloženie

3 lyžice sezamového oleja
1 ČL medu
Horúci uterák

Ako použiť

V miske zmiešame sezamový olej a med.
Vezmite zmes na končeky prstov.
Zmes jemne vmasírujte na pokožku hlavy a zapracujte do vlasov.
Nanášajte ho vždy od korienkov po končeky vlasov.
Zakryte si vlasy pomocou horúceho uteráka.
Nechajte pôsobiť 30-40 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom.
Používajte to raz týždenne.

2. Sezamový olej a kokosový olej

Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú a pomáha udržiavať bielkoviny vo vlasoch. ^[4] Podporuje rast vlasov a pomáha opravovať poškodené vlasy. ^[5]

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
2 lyžice kokosového oleja
Horúci uterák

Ako použiť

Oba oleje zmiešajte v miske.
Vezmite zmes na končeky prstov.
Jemne si ho vmasírujte na pokožku hlavy a zapracujte do vlasov.
Uistite sa, že ho nanášate od koreňa po koniec.
Zakryte si vlasy horúcim uterákom.
Nechajte pôsobiť 30-40 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom.

3. Sezamový olej a mandľový olej

Mandľový olej je bohatý na vitamíny A, C, E a B a omega-3 mastné kyseliny. Posilňuje vlasy a vyživuje vlasové folikuly.

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
2 lyžice mandľového oleja
Horúci uterák

Ako použiť

Oba oleje zmiešajte v miske.
Vezmite zmes na končeky prstov.
Jemne ho vmasírujte na pokožku hlavy a zapracujte do vlasov.
Zakryte si hlavu horúcim uterákom.
Nechajte pôsobiť 30-40 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom.

4. Sezamový olej a olivový olej

Olivový olej je bohatý na antioxidanty a pomáha predchádzať poškodeniu vlasov. Obsahuje vitamíny A a E, ktoré pomáhajú zvyšovať rast vlasov. ^[6]

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
2 lyžice olivového oleja

Ako použiť

Obidve suroviny spolu zmiešame v miske.
Zmes nanášajte na vlasy od korienkov po končeky.
Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
Opláchnite ho jemným šampónom.

5. Sezamový olej a aloe vera

Aloe vera lieči poškodenie vlasov. Má antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hlavy čistú a liečia lupiny. ^[7]

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
2 lyžice gélu z aloe vera

Ako použiť

Obe ingrediencie spolu zmiešame.
Zmes zahrejte.
Necháme vychladnúť.
Aplikujte zmes na pokožku hlavy a vlasy.
Nechajte pôsobiť 30-45 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom.
Použite to 2 - 3 krát týždenne pre požadované výsledky.

6. Sezamový olej a avokádo

Avokádo je bohaté na antioxidanty a zabraňuje poškodeniu voľnými radikálmi. ^[8] Obsahuje vitamíny A, C a E a draslík ^[9] a pomáhajú vyživovať pokožku hlavy.

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
1 zrelé avokádo

Ako použiť

Vložte avokádo do misy a dobre ho roztlačte.
Pridajte do misky sezamový olej a rozmixujte na hladkú pastu.
Naneste si pastu na pokožku hlavy a vlasy.
Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
Opláchnite ho jemným šampónom.

7. Sezamový olej a jogurt

Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu a bielkoviny. Čistí pokožku hlavy a podporuje rast vlasov.

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
1 polievková lyžica jogurtu
& frac12 lyžičky kurkumy
Sprchová čiapka

Ako použiť

Sezamový olej a jogurt zmiešame spolu v miske.
Pridajte do nej kurkumu a dobre premiešajte, aby ste získali pastu.
Pastu nanášajte na vlasy od korienkov po končeky.
Zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou.
Nechajte pôsobiť 30 minút.
Vlasy si umyte šampónom a balzamom.
Nechajte ju uschnúť na vzduchu.
Použite to dvakrát týždenne pre dosiahnutie požadovaných výsledkov.

8. Sezamový olej a semená senovky gréckej

Pískavica lekárska má upokojujúci účinok na pokožku hlavy. Bohatý na vitamíny a minerály, pomáha vám liečiť lupiny.

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
2 lyžice semien senovky gréckej
Dóza
Hrniec s vriacou vodou
Horúci uterák

Ako použiť

Do nádoby pridáme semiačka senovky gréckej a sezamový olej.
Túto nádobu vložte do hrnca s vriacou vodou a zohrejte ju asi 2 minúty.
Necháme vychladnúť.
Vezmite zmes na končeky prstov.
Jemne si ho vmasírujte na pokožku hlavy a zapracujte do dĺžky vlasov.
Zakryte si hlavu horúcim uterákom.
Nechajte pôsobiť 30-40 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom.
Použite to 2-3 krát týždenne pre požadovaný výsledok.

9. Sezamový olej a zázvor

Ďumbier upravuje vlasy. Má protizápalové a antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú zbaviť sa lupín. ^[10]

Zloženie

1 polievková lyžica zázvorovej šťavy
2 lyžice sezamového oleja
Horúci uterák

Ako použiť

V miske zmiešajte sezamový olej a zázvorovú šťavu a dobre premiešajte.
Vezmite zmes na končeky prstov.
Zmes jemne vmasírujte na pokožku hlavy a zapracujte do dĺžky vlasov.
Zakryte si našu hlavu horúcim uterákom.
Nechajte pôsobiť 30-40 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom.

10. Sezamový olej a vajce

Vajcia obohatené o minerály a bielkoviny pomáhajú predchádzať poškodeniu vlasov. Vyživujú pokožku hlavy a podporujú rast vlasov. ^[jedenásť]

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
1 celé vajce

Ako použiť

Vajíčko v miske otvorte a rozšľahajte.
Do misy pridáme olej a spolu ich vyšľaháme.
Naneste si ho na pokožku hlavy a vlasy.
Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
Opláchnite ju jemným šampónom a studenou vodou.

11. Sezamový olej a karí listy

Bohatý na beta-karotén a bielkoviny ^[12] , karí listy podporujú rast vlasov. Majú aminokyseliny a antioxidanty ^[13] ktoré posilňujú vlasové folikuly. Má antibakteriálne vlastnosti a pomáha zbaviť sa lupín. Zabraňuje tiež predčasnému šediveniu vlasov.

Zloženie

3 lyžice sezamového oleja
Kopa kari listov
Kastról
Horúci uterák

Ako použiť

Do hrnca dáme sezamový olej a zohrejeme ho.
Do hrnca pridáme kari listy.
Zahrejte ich dokopy, až kým okolo kari listov nenájdete čierny zvyšok.
Necháme vychladnúť.
Vezmite olej na končeky prstov.
Masírujte si olej na pokožke hlavy a zapracujte ho do dĺžky vlasov.
Zakryte si hlavu horúcim uterákom.
Nechajte pôsobiť 30-40 minút.
Opláchnite ho jemným šampónom.

12. Sezamový olej a ricínový olej

Ricínový olej je bohatý na omega-6 mastné kyseliny a kyselinu ricínolejovú ^[14] a pomáha podporovať krvný obeh, čo zase uľahčuje rast vlasov. Vyživuje vlasové folikuly a zabraňuje ich vypadávaniu.

Zloženie

2 lyžice sezamového oleja
1 polievková lyžica ricínového oleja
2-3 kvapky arganového oleja
2 lyžice majonézy
Kefa

Ako použiť

Pridajte do misky majonézu a arganový olej a dobre ich premiešajte.
Ďalej do misy pridajte ricínový olej a dobre premiešajte.
Teraz pridajte sezamový olej a všetko spolu zmiešajte, aby ste vytvorili pastu.
Oddeľte si vlasy.
Pomocou štetca naneste pastu na vlasy.
Zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou.
Nechajte pôsobiť 30 minút.
Opláchnite ho šampónom a kondicionérom.

Zobraziť referencie na články

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Pridaná hodnota v sezame: Pohľad na bioaktívne komponenty na zvýšenie úžitkovosti a ziskovosti. Recenzie o farmakognózii, 8 (16), 147.
[dva]Hsu, E. a Parthasarathy, S. (2017). Protizápalové a antioxidačné účinky sezamového oleja na aterosklerózu: popisný prehľad literatúry. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S. a Premarathna, N. Y. S. (2012). Liečivé a kozmetické použitie včelieho medu - prehľad. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Vlasová kozmetika: prehľad. Medzinárodný trichologický časopis, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S. a Mohile, R. B. (2003). Účinok minerálneho oleja, slnečnicového oleja a kokosového oleja na prevenciu poškodenia vlasov. Časopis kozmetických vied, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N. a Park, T. (2015). Topická aplikácia oleuropeínu indukuje rast anagénnych vlasov v telogénnej koži myši. PloS one, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: zázračná rastlina, ktorá sa v Indii využíva na tradičné i tradičné liečivé účely. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). Avokádo ako hlavný potravinový zdroj antioxidantov a jeho preventívna úloha pri neurodegeneratívnych ochoreniach. In The Benefits of Natural Products for Neurodegenerative Diseases (s. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L. a Davenport, A. J. (2013). Zloženie avokáda Hass a potenciálne účinky na zdravie. Kritické recenzie v potravinárskej vede a výžive, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predklinické a klinické štúdie ukazujú, že patentovaný bylinný extrakt DA-5512 účinne stimuluje rast vlasov a podporuje ich zdravie. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, 2017.
[jedenásť]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Prirodzene sa vyskytujúci peptid rastu vlasov: Vo vode rozpustné peptidy z vaječného žĺtka stimulujú rast vlasov indukciou produkcie vaskulárneho endoteliálneho rastového faktora. Časopis liečivých potravín.
[12]Bhavani, K. N. a Kamini, D. (1998). Vývoj a prijateľnosť doplnkového produktu na báze kukurice bohatého na β-karotén pripravený na priamu konzumáciu. Plant Foods for Human Nutrition, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Chemické zloženie, antibakteriálny a antioxidačný profil éterického oleja z listov Murraya koenigii (L.). Avicenna journal of phytomedicine, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Ricínový olej: vlastnosti, použitie a optimalizácia parametrov spracovania v komerčnej výrobe. Prehľad lipidov, 9, LPI-S40233.