Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
V predchádzajúcom článku som sa zmienil o všetkých spôsoboch, ako udržať svoju ženu šťastnú, keď má menštruáciu.
Menštruácia drží ženy na nervy už od vekov.
Ženy prechádzajú týmto bolestivým procesom každých 28 dní.
Jej bolesť a trápenie môžete zmierniť mnohými spôsobmi.
Tento článok sa zameria na to, ako ju udržiavať zdravú a šťastnú, keď má menštruáciu.
Týmto spôsobom si môžete uľahčiť manipuláciu s ňou.
Kŕče v období sú u väčšiny žien zvyčajne najhoršie v priebehu prvého alebo dvoch dní od začiatku menštruácie.
Prečítajte si prvú časť Čo robiť, keď vaša žena prežíva svoje obdobie?
Veci, o ktoré sa musíte starať, keď je vaša žena v období.
1. Dajte jej masáž
Ženy v ich období dostávajú kŕče. Tieto kŕče sú veľmi bolestivé a najlepší spôsob, ako zmierniť bolesť, je urobiť im masáž.
Masáž by ste mali sústrediť aj na niektoré časti tela. Najskôr sú to chodidlá a členky. Potom, jej lýtkové svaly a stehná.
Ak má vaša žena kŕče v žalúdku, urobte jej masáž chrbta a potom masáž bedrového kĺbu a dolnej časti brucha. To by ju okamžite oslobodilo od bolesti a cítila by sa uvoľnene.
Spýtajte sa jej tiež, kde ešte chce urobiť masáž. Ak jej môžete dopriať aromatickú masáž éterickými olejmi, ste najlepším partnerom na svete a nie je nič viac, čo by si želala, ako vy.
Čo robiť, keď vaša žena prežíva svoje obdobie?
2. Dajte jej priestor, ktorý chce a po ktorom túži
Keď majú ženy menštruáciu, ľahko sa frustrujú a to je jeden z dôvodov, prečo spôsobujú toľko chaosu. Takže keď jej dáte priestor, ktorý chce, zostane pokojná a urobí všetko, na čo má chuť, a vtedy už nie je dôvod na hádky.
Ženy v obdobiach chcú, aby ich partner nechal len tak. Musíte len rešpektovať ich želanie.
3. Nezabudnite ju udržiavať hydratovanú
Jedna vec, ktorú musíte stále robiť, je pripomenúť svojmu S.O. udržiavať pitnú vodu v pravidelných intervaloch. Ak ste preč, pripomeňte jej to a ak ste s ňou, potom jej prineste fľašu s vodou.
Keď váš S.O. pije veľa vody a je dostatočne hydratovaná, bude uvoľnenejšia, pretože závažnosť bolesti sa pri príjme vody drasticky zníži.
4. Odvádzajte ju od bolesti
Pripravte sa na jej obľúbený film alebo televíznu šou. To väčšinou funguje veľmi často, pretože si vo svojej šou alebo filme doprajú, že majú tendenciu starať sa menej o svoje kŕče a zmeny nálad.
Čo robiť, keď vaša žena prežíva svoje obdobie?
5. Nehovorte o krvi, bolesti alebo výkyvoch nálad
Buďte hlasní a nikdy nezmieňujte nič o krvi, bolesti alebo výkyvoch nálad. Iba to spustí ženskú myseľ. Nechcete hnev zmien nálady, však? Buďte k nej v prístupe jemní a snažte sa, aby veci vyzerali tak normálne, ako by mali byť. Dajte jej pocítiť, že je vo svojom obvyklom prostredí a že je to len ďalší deň v jej živote.
6. Vyvaruj sa rozprávania všetkého, čo by ju akokoľvek dráždilo
Nehovorte o veciach, o ktorých máte pocit, že ich budú dráždiť, čo i len na jediný okamih. Môže byť veľmi racionálna a zábavná, keď nie je vo svojom období. Ale keď je, radšej ju nedráždi. Odpovedajte na jej otázky opatrne a s láskou. Zadajte jej potreby, ak nejaké má.
7. Robte s ňou fyzické cvičenia
To spôsobí, že bolesť zmizne. Možno by to pre ňu mohlo znieť bolestne, ale aj prechádzka v noci s ňou urobí zázraky. Nechajte ju urobiť niečo, čo si vyžaduje fyzickú prácu, a ona začne cítiť, ako sa jej kŕče zmenšujú.
8. Venujte sa sexuálnej aktivite
Keď vidíte, že vaša partnerka prežíva silné bolesti a zmeny nálad, opýtajte sa jej, či chce mať sexuálne intimity. Ak chce, potom sa zapojte do sexuálneho styku. Ak môžete, pridajte to tým, že budete mať sex pod sprchou, určite sa v nej bude cítiť uvoľnene a omladená.
Toto sú posledné body, o ktoré sa musíte starať, keď viete, že váš partner má menštruáciu.
Bolo užitočné prečítať článok? Dajte mi vedieť tým, že nám pošlete spätnú väzbu v sekcii komentárov.
