Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Jemný a mlado vyzerajúci krk je to, o čom snívajú všetky ženy vonku. Pokožka na krku vyžaduje náležitú starostlivosť, rovnako ako sa staráme o pokožku na tvári.
Koža na krku má tendenciu byť suchšia a šupinatá, pretože je tenšia a má málo olejových žliaz. Niektoré faktory, ktoré ovplyvňujú pokožku na krku, sú nadmerný príjem alkoholu a fajčenie, nadmerné vystavenie slnku, životný štýl, hormonálne problémy atď.
Existuje niekoľko prostriedkov, ktoré pomáhajú dosiahnuť, aby pokožka na krku bola hladká a zvlhčená. Prečo však siahať po takýchto výrobkoch, keď to ľahko zvládnete aj doma. Tu je niekoľko rád, ako udržiavať pokožku hladkú a jemnú. Pravidelne ich vyskúšajte, aby vyzerali krk jemnejšie.
Nechajte to hydratované
Rovnako ako pri ďalšom zvlhčovaní tváre platí to isté aj pre pokožku na krku. A preto nemusíte používať konkrétne výrobky. Môžete na to použiť svoj bežný hydratačný krém. Vezmite si na ruky hydratačný krém a jemne vmasírujte krúživými pohybmi. Robte to dvakrát každý deň ráno a pred spaním.
Opravte svoje držanie tela
Nesprávne držanie tela, keď sedíte, môže viesť k rýchlemu poškodeniu pokožky. Môže to spôsobiť, že sa vrásky na vašej pokožke objavia rýchlejšie, a tiež to môže viesť k suchej a drsnej pokožke, ktorej sa ťažko zbavujete. Kedykoľvek sedíte, uistite sa, že dlho neohýbate hlavu. Stále striedajte svoje polohy, aby ste zabránili ďalšiemu poškodeniu kože na krku.
Nezabudnite na opaľovací krém
Ak si myslíte, že opaľovací krém je možné používať iba na tvár a ruky, potom sa mýlite. Koža na krku je rovnako vystavená UV lúčom slnka ako pokožka na tvári a rukách. Uistite sa, že ste si na krk natreli dostatočné množstvo krémov na opaľovanie a pri každom vystúpení z domu ho jemne masírujte. Používajte opaľovací krém, ktorý má minimálne SPF 30.
Nezabudnite na exfoliáciu pokožky
Píling pomáha pri odstraňovaní odumretých buniek pokožky. Odumreté bunky pokožky často vedú k matnej a suchej pokožke. Píling je preto dôležitý, aby ste sa ich zbavili, aby ste mali hladkú pokožku. Na odlupovanie pokožky môžete použiť jednoduché kuchynské prísady, ako je cukor a soľ. Môžete ho zmiešať s ľubovoľným obľúbeným olejom, ako je kokosový olej, olivový olej atď. Naneste ho na hornú časť tváre a krk a jemne vydrhnite. Neskôr ho opláchnite v studenej vode.
Uistite sa, že ste pokožku na krku pílingovali aspoň raz týždenne, aby ste získali hladkú a mlado vyzerajúcu pokožku.
Spite správnou cestou
Ak spíte s tvárou pritlačenou k vankúšu, je najvyšší čas ho zmeniť. To môže zvýšiť pravdepodobnosť, že dostanete vrásky a vaša pokožka bude suchá. Vždy sa vyspite na chrbte, aby ste sa tomu vyhli. Neustále meňte polohu, v ktorej spíte, aby ste sa takýmto problémom vyhli.
Dodržujte správnu výživu
Vonkajšia starostlivosť o pokožku niekedy nestačí na udržanie hladkej pokožky. Niekedy sa o to musíte vnútorne starať. A to môžete dosiahnuť dodržiavaním správnej stravy. Zvýšenie kolagénu môže pomôcť pri získavaní hladkej a mlado vyzerajúcej pokožky. Zvyšuje pružnosť pokožky. Zaraďte do svojho jedálnička jedlo s vysokým obsahom mastných kyselín. Pomôcť vám s tým môže avokádo, ryby atď.
