Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ananás sa považuje za jedno z najzdravších druhov ovocia na svete. Je bohatý na vitamín C a horčík.
Toto zdravé ovocie je možné pridať do mnohých jedál, aby sa vytvorila štipľavá a sladká chuť. Ananás sa tradične používal do sladkých jedál, koláčov a koláčov. Dnes je použitie tohto nektárového ovocia v šaláte najlepším spôsobom, ako si ho vychutnať.
Tento ananásový uhorkový šalátový recept je ľahkou a energickou pochúťkou na leto. Tento recept na vegetariánsky šalát obsahuje tiež málo zeleniny a korenia, a preto je možné pripraviť ho za kratší čas.
Na druhej strane je to zdravá pochúťka, ak ste v programe chudnutia. Ananás pomáha spaľovať tuky a vďaka prebytočnému obsahu vody pomôže udržať vaše bruško plné.
Ak chcete pripraviť tento recept na šalát z uhorky s ananásom, je tu jednoduchý recept, na ktorý sa môžete pozrieť.
Budete potrebovať
- Ananás - 1 (nakrájaný na plátky)
- Uhorka - 2 (olúpaná a nasekaná)
- Paradajka - 1 (nasekaná)
- Listy koriandra (mleté) - niekoľko prameňov (nasekané)
Na šalátový dresing
- Citrónová šťava - 1 polievková lyžica
- Podľa chuti osolíme
- Korenie - 1 lyžička
- Med - 3 lyžice
Metóda
- V okrúhlej miske pridajte citrónovú šťavu, soľ, korenie, med.
- Tieto ingrediencie dobre premiešame, aby vznikla riedka pasta.
- Do inej misy pridajte nakrájanú uhorku, nakrájaný ananás, paradajku a lístky mletého koriandra.
- Pridajte šalátový dresing k ingredienciám prítomným v miske. Jemne to zmiešajte.
- Po dokončení uložte tento lahodný ananásový uhorkový šalát asi na 10 minút v chladničke a podávajte ho vychladený.
Tip na výživu
Ananás je prospešný pre zdravie. Toto ostnaté ovocie pomáha budovať vašu imunitu, keď ste chorí. Pomáha tiež pri chudnutí a je zdravá pre tých, ktorí trpia kĺbovými ochoreniami.
Tip
Ak je v šaláte z ananásovej uhorky prebytočná voda, nevyhadzujte ju. Predtým, ako si túto pochúťku vychutnáte, poriadne ju premiešajte.
