Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Nápoje, ktoré čistia vaše obličky BoldSkyNa celom svete sa 12. marca oslavuje Svetový deň obličiek, ktorý sa zameriava na šírenie povedomia o dôležitosti obličiek.
Obličky sú jedným z najdôležitejších orgánov, ktoré pomáhajú vyplavovať vylúčený odpad a toxíny z tela. Pretože toxíny môžu pôsobiť na vaše telo a viesť k infekčným chorobám. Obličky sú tiež rozhodujúce pre vaše celkové blaho. Aby sme zabezpečili, že vaše obličky nebudú obsahovať toxíny, budeme v tomto článku písať o najlepších detoxikačných nápojoch pre obličky.
Ak sú vaše obličky nezdravé, stratí schopnosť odfiltrovať odpad a vo vašom tele sa začnú hromadiť toxíny, čo vedie k obličkovým kameňom.
Je preto nevyhnutné, aby ste si vyčistili obličky začlenením určitých detoxikačných nápojov do svojej stravy.
Tu je zoznam najlepších detoxikačných nápojov pre vaše obličky.
1. Šťava z červenej repy
Červená repa obsahuje betaín, veľmi prospešné fytochemikálie, ktoré má antioxidačné vlastnosti a zvyšuje kyslosť moču. Ak je červená repa vo forme džúsu, môže pomôcť vyčistiť z obličiek fosfát vápenatý a struvit. Podporuje činnosť obličiek a znižuje tvorbu obličkových kameňov.
2. Brusnicová šťava
Brusnicová šťava je veľmi dobrá pri infekciách močových ciest (UTI). Brusnicová šťava je tiež užitočná na čistenie obličiek od prebytočného šťavelanu vápenatého, ktorý prispieva k tvorbe obličkových kameňov. Na detoxikáciu obličiek si môžete dať domáci brusnicový džús.
3. Citrónová šťava
Citrónová šťava je v prírode prirodzene kyslá a bolo preukázané, že zvyšuje hladinu citrátu v moči. To znižuje tvorbu obličkových kameňov. Na rýchly detoxikačný nápoj si môžete každý deň dať pohár čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.
4. Nápoj z jablčného octu
Jablčný ocot je dobrý pre celkové zdravie a detoxikuje organizmus, najmä obličky. Kyselina citrónová, kyselina octová a kyselina fosforečná v jablčnom octe pomáhajú odbúravať a zabraňujú tvorbe obličkových kameňov.
5. Bobuľové smoothie
Bobule ako čučoriedky, maliny, černice a brusnice majú vysoký obsah vitamínov, minerálov, antioxidantov a flavonoidov. Tieto antioxidanty odvracajú voľné radikály z tela a tým zabraňujú ochoreniu obličiek.
6. Púpavový čaj
Listy púpavy obsahujú antioxidanty nazývané flavonoidy, ktoré čistia obličky, čistia krv a zvyšujú tok moču. Denné pitie púpavového čaju pomôže pri detoxikácii obličiek a prevencii akýchkoľvek ochorení obličiek.
7. Mrkvová šťava
Mrkva je nabitá karoténom, ktorý pomáha v boji proti rakovine a odstraňuje toxíny a ťažké kovy z obličiek. Vláknina prítomná v mrkve sa viaže na toxíny a vylučuje ich z tela.
8. Zeleninová šťava
Šťavy extrahované zo zeleniny sú nabité antioxidantmi, vitamínmi a minerálmi. Zelenina ako zeler, uhorka, špenát, šalát atď. Sú vynikajúce pre vaše obličky, ak ich máte v podobe džúsu.
9. Kokosová voda
Kokosová voda je prírodne osviežujúci nápoj, ktorý je prospešný pre vaše obličky. Obsahuje menej cukru, menej kyselín a nulové kalórie a má vysoký obsah elektrolytov, ktoré podporujú správnu funkciu obličiek. Svoje telo môžete hydratovať jednoducho pitím kokosovej vody.
10. Ananásové smoothie
Ananás je plný živín a antioxidantov. Ovocie obsahuje fytonutrient zvaný bromelaín, čo je enzým, ktorý zaisťuje správnu funkciu obličiek, podporuje imunitný systém, upokojuje podráždenie a podporuje systémovú funkciu.
Zdieľajte tento článok!
Ak ste tento článok čítali radi, nezabudnite ho zdieľať.
10 zlých návykov, ktoré poškodzujú vaše obličky
