Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Denný horoskop: 13. apríla 2021 -
-
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, rituály a význam -
Rongali Bihu 2021: Citáty, priania a správy, ktoré môžete zdieľať so svojimi blízkymi -
Pondelok Blaze! Vďaka Huma Qureshi si hneď chceme dať oranžové šaty
Denný horoskop: 13. apríla 2021 
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, rituály a význam 
Rongali Bihu 2021: Citáty, priania a správy, ktoré môžete zdieľať so svojimi blízkymi 
Pondelok Blaze! Vďaka Huma Qureshi si hneď chceme dať oranžové šaty Nenechajte si ujsť
-
Výpredaj Vijay Ugadi a Gudi Padwa: zľavy na notebooky -
IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul hovorí, že klesajúci sediaci brali hru hlboko, ale neprestal veriť -
Bigg Boss Kannada 8. apríla - Hlavné udalosti: Aravind KP stratil prsteň Chandrachuda Divya Uruduga citovo -
Viceprezident Venkaiah Naidu žiada ukončenie rodovej diskriminácie v spoločnosti -
Čistý zisk TCS Q4 stúpa o 15% na 9 246 rupií: deklaruje dividendu vo výške 15 Rs -
Testovanie novej generácie Škody Octavia bez maskovania: Už čoskoro v Indii -
10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli -
Maharashtra Board Exams 2021 Odložené pre HSC a SSC: Minister Varsha Gaikwad
Rodičovstvo v tehotenstve Prenatálne Prenatálna spisovateľka-Shatavisha Chakravortyová Shatavisha chakravorty dňa 9. augusta 2018 Z fyzického hľadiska je tehotenstvo obdobím, v ktorom žena prechádza mnohými zmenami. Výsledkom bude, že veci, ktoré boli predtým súčasťou jej života, už tak nemusia zostať. Môžu to byť napríklad kluby, párty alebo bar. Je to tak preto, lebo nielenže sú veci ako fajčenie a pitie matkou nebezpečné, to isté sa dá povedať aj o plode, ktorý je vystavený pasívnemu fajčeniu a pasívnemu pitiu. Rovnako nie sú podporované ani záľuby, ktoré zahŕňajú dôslednú fyzickú záťaž (napríklad dobrodružné športy).
To rozhodne neznamená, že sa od tehotnej ženy očakáva, že bude sedieť v pokoji ako nič nerobiaca. V tomto okamihu prichádza na scénu niečo, čo sa volá čítanie.
Nielen, že dáva tehotnej žene niečo do činenia bez toho, aby sa fyzicky namáhala, ale umožňuje jej to aj získať o nej vedomosti tela a rastu jej dieťaťa . Je to o to dôležitejšie, že tehotenstvo je obdobím, v ktorom veľa cudzincov, priateľov a členov rodiny oslovuje ženu s mnohými nevyžiadanými radami.
Ich názory sa často stretávajú, takže tehotná žena je zmätená, koho rady majú nasledovať. Čítaním knihy dostanú vedecké vysvetlenie všetkého, čo ich zbaví rizika, že sa budú spoliehať na mýty. Tehotným ženám je teraz k dispozícii množstvo kníh na čítanie, čo ich často zmätilo, ktorú z nich si zvoliť. Tento článok vám prináša starostlivo zostavený zoznam 10 kníh, ktoré si musí prečítať každá tehotná žena.
Knihy na čítanie počas tehotenstva
- Tehotenstvo, pôrod a novorodenec: Kompletný sprievodca
- Kniha Výživné tradície starostlivosti o dieťa a dieťa
- Lepšie očakávania: Prečo je nesprávna múdrosť konvenčného tehotenstva - a čo potrebujete vedieť
- V Sprievodcovi májom po pôrode
- Preggatinis: Mixológia pre budúcu mamu
- Belly Laughs: The Naked Truth About Tehotenstvo a pôrod
- Ženské umenie dojčenia
- 40 týždňov +: nevyhnutný organizátor tehotenstva
- Kniha odpočítavania tehotenstva
- Nastávajúci otec: fakty, tipy a rady pre budúcich otcov
1. Tehotenstvo, pôrod a novorodenec: Kompletný sprievodca
Najlepšie na tejto knihe je skutočnosť, že hovorí o krásnom procese pôrodu ako takom a neprináša podrobnosti ako manžel / manželka. Kniha veľmi otvoreným tónom hovorí o tom, aký je vzťah medzi partnermi (ktorí môžu byť ľubovoľného pohlavia) a rolu, ktorú zohráva v tehotenstve. Táto kniha od autorov April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley a Penny Simkin je skutočne tou najlepšou knihou, ktorú dnes na trhu nájdete.
2. Kniha Výživné tradície starostlivosti o dieťa a dieťa
Na rozdiel od väčšiny ostatných kníh o tehotenstve, ktoré hovoria o životnom štýle a podobných veciach, táto sa zameriava výlučne na výživové aspekty tehotenstva. Autori Sally Fallon Morrel a Thomas S Cowan vynaložili pri výskume značné úsilie a to isté je zrejmé aj zo samotnej knihy.
3. Očakávanie lepšieho: Prečo je konvenčná tehotenská múdrosť nesprávna - a čo potrebujete vedieť
Napriek svojmu kontroverznému názvu je táto kniha od Emily Osterovej skutočne radosť čítať. Pretože sme dosiahli rekordný počet predajov vo svete tehotenských kníh, táto konkrétna položka nás všetkých uchvátila po celú dobu čítania.
4. V májovom Sprievodcovi pôrodom
Jednou z najbežnejších príčin obáv tehotných žien je výber typu pôrodu, pre ktorý by chceli ísť. Prirodzený pôrod aj sekcia C majú skutočne svoje výhody a nevýhody. Táto kniha od Iny May Gaskinovej podáva veľmi jasný obraz o dvoch druhoch pôrodu a poskytuje vám body, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní. Autorom pôrodná asistentka, ktorá sa stará o to, aby tehotné ženy považovali túto knihu za spoľahlivú, a preto do nej zahrnula množstvo skutočných príbehov od skutočných mamičiek.
5. Preggatinis: Mixológia pre budúcu mamu
Toto je jedna zábavná kniha, ktorú by si rada prečítala každá tehotná žena. Táto kniha, ktorú napísala Natalie Bovis-Nelsen, hovorí o rôznych spôsoboch, ako môžete pripraviť mocktaily bez alkoholu, ktoré sú bezpečné na konzumáciu tehotnými ženami. Keď budete mať túto knihu po ruke, zaistíte, že nestratíte zábavnú stránku života len preto, že vo svojom vnútri nosíte malého.
6. Brušný smiech: Nahá pravda o tehotenstve a pôrode
Na rozdiel od väčšiny ostatných kníh o tehotenstve vám táto od Jenny McCarthyovej neprináša veľkú dávku vedomostí vážnym a pochmúrnym tónom. Je to skôr jedna ľahkovážna kniha, ktorú budete nielen rád čítať, ale nakoniec sa pri nej aj veľa naučíte.
7. Ženské umenie dojčenia
Ako naznačuje názov, táto kniha od Diane Wiessingerovej, Diany Westovej, Teresy Pitmanovej a Pam Wardovej hovorí o jemnejších detailoch dojčenia. Pochopte, že akonáhle príde dieťa, dostanete prácu a nebudete mať veľa času čítať si také veci. Preto sa odporúča, aby ste voľný čas, ktorý získate počas tehotenstva, využili na prečítanie tejto úžasnej knihy.
8. 40 týždňov +: základný organizátor tehotenstva
Táto od Daniho Rasmussena a Antoinetty Pérezovej nie je v podstate knihou v pravom slova zmysle. Celkom úprimne povedané, toto je plánovač s niekoľkými úvodnými poznámkami uvedenými na začiatku každej časti a dostatkom priestoru na ich doplnenie. Uvedené poznámky sú skutočne užitočné a umožňujú človeku viesť oveľa disciplinovanejšie tehotenstvo.
9. Kniha odpočítavania tehotenstva
Na rozdiel od väčšiny ostatných tehotenských kníh, ktoré sa zameriavajú výlučne na mamu, tento článok zohľadňuje úlohu otca na celej ceste a obsahuje tipy a triky aj pre neho. Ďalším fantastickým aspektom tejto knihy je skutočnosť, že odviedla vynikajúcu prácu pri rozprávaní o tých menej hovorených o aspektoch tehotenstva (ako sú strie, kedy prestať lietať atď.). Tento jazyk tejto knihy, napísala Susan Magee, je taký prehľadný, že je ideálnou voľbou na čítanie aj pre tie ženy, ktoré nie sú skutočnými bibliofilkami.
10. Budúci otec: fakty, tipy a rady pre budúcich otcov
Táto kniha od Armina A Brotta a Jennifer Ash je skvelým kúskom pre ľudí, ktorí chcú byť so svojimi tehotnými partnerkami na svojej ceste, a to na mentálnej aj fyzickej úrovni. Aj keď je táto kniha zameraná na prvorodených otcov, predstavuje ideálny materiál na čítanie aj pre ostatných.
