Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Bolesť v krku je jedným z najbežnejších problémov, s ktorými ľudia trpia, a vyrovnať sa s nimi nie je ľahká záležitosť. Bolesť v krku môže byť spôsobená bakteriálnou infekciou, ktorá vedie k príznakom podobným chrípke, horúčke a bolestiam tela.
Počas zimnej sezóny je bolesť v krku bežná a postihuje väčšinu ľudí. Bolesť v krku je prvým príznakom, ktorý udrie, keď bude vaše telo prechladnuté.
Bolesť v krku môže byť tiež dôsledkom fajčenia, vdychovania znečisteného vzduchu a rôznych druhov alergií. Zhoršuje sa to, pretože je ťažké prehltnúť jedlo a zabrániť vám v dobrom spánku.
Bez ohľadu na to, čo môže byť príčinou bolesti v krku, je potrebné urobiť správne kroky zahrnutím týchto 10 potravín na vyliečenie bolesti v krku, aby ste získali okamžitú úľavu.
1. Banán
Banán je jemné a nekyslé ovocie, ktoré je šetrné k vášmu hrdlu. Banány sa dajú celkom ľahko sledovať, najmä ak trpíte bolesťami hrdla. Ovocie je tiež bohaté na vitamíny a minerály, vďaka ktorým sa vaše hrdlo rýchlo zahojí.
2. Slepačia polievka
Slepačia polievka je účinným liekom pri liečbe bolesti v krku. Má mierne protizápalové vlastnosti a pomáha zmierňovať preťaženie obmedzením vírusov, ktoré prichádzajú do styku s sliznicami. Horúca miska s slepačou polievkou má tiež liečivé účinky, ktoré vás zbavia bolesti v krku.
3. Med a citrón
Med a citrón po zmiešaní môžu zmierniť bolesť v krku. Pomáha tiež pri upokojení hrdla. Pitie zmesi citrónu, medu a teplej vody pomôže zmierniť bolesť v krku a s ňou spojené bolesti.
4. Miešané vajcia
Ľahko stráviteľné mäkké vajcia pomáhajú pri liečbe zápalov a bolestí hrdla. Miešané vajcia sú ľahké pre hrdlo a sú nabité bielkovinami a omega-6 mastnými kyselinami, ktoré môžu pomôcť v boji proti zápalu.
5. Ďumbier
Pokiaľ ide o boj s boľavým hrdlom, zázvor je jednou z najsilnejších zbraní. Ďumbier otvára sínusy a pomáha odstraňovať hlien z nosa a hrdla. Ďumbier navyše pozostáva z protizápalových vlastností.
6. Ovsené vločky
Ovsené vločky obsahujú veľa rozpustnej vlákniny a pomáhajú znižovať hladinu zlého cholesterolu. Ak vás trápi bolesť v krku, pripravte si misku s ovsenými vločkami tak, že do nej pridáte banán a med. To po jeho konzumácii upokojí bolesť v krku.
7. Šalvia
Šalvia lekárska je plná adstringentných, antiseptických a antibakteriálnych vlastností, a preto sa táto úžasná bylina používa na liečbu bolesti v krku. Môžete ho pridať do čaju a polievok, aby ste získali príjemnú chuť.
8. Mrkvová polievka
Namiesto konzumácie surovej mrkvy, ktorá môže bolieť hrdlo. Mrkvová polievka je ideálna na upokojenie bolesti v krku, ktorá pozostáva zo všetkých liečivých živín, ako je vitamín A, vitamín C a draslík.
12 zdravých faktov o mrkve, ktoré ste nevedeli
9. Klinčeky
Klinčeky sú veľmi účinné pri liečbe bolesti v krku. Klinčeky obsahujú antifungálne a anestetické vlastnosti, ktoré môžu poskytnúť úľavu od poškriabania a bolesti, keď trpíte bolesťami hrdla.
10. Harmančekový čaj
Harmanček je ďalšia bylina, ktorá zmierňuje bolesť v krku vďaka svojim schopnostiam prírodného lieku proti bolesti. Harmančekový čaj sa osvedčil ako účinný vďaka svojim protikŕčovým vlastnostiam, ktoré pomáhajú znižovať kašeľ, keď trpíte bolesťami hrdla.
Zdieľajte tento článok!
Ak ste tento článok radi čítali, zdieľajte ho so svojimi blízkymi.
12 najlepších potravín pre zdravie očí, ktoré pomôžu vylepšiť váš zrak