Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Prsty neustále používame pri každej práci, ktorú robíme. A dokonca aj mierny opuch alebo bolesť môžu spôsobiť nepríjemné pocity, čo sťažuje použitie opuchnutého prsta.
Prsty môžu nabobtnať z mnohých dôvodov a je nesmierne nepríjemné dotýkať sa vecí. Môže sa vyskytnúť opuchnutý prst v dôsledku nahromadenia tekutín alebo zápalu.
Môže sa to stať kvôli bodnutiu hmyzom, poraneniu ako vymknutý alebo zaseknutý prst, zadržiavaniu tekutín, vyrážkam, infekcii, vysokému príjmu solí, hormonálnym zmenám v tele a pôsobeniu extrémnych teplôt.
Opuchnutý prst môže byť tiež spôsobený určitými zdravotnými problémami, ako je celulitída, reumatoidná artritída, plesňová infekcia atď.
Ak ide o mierny opuch prstov, môžete vyskúšať jednoduché domáce opravné prostriedky.
Tu je zoznam domácich liekov na zníženie opuchu prstov. Pozri sa.
1. Vodoliečba
Vodoliečba, ktorá zahŕňa ošetrenie studenou a teplou vodou, môže pomôcť znížiť opuch prstov.
- Do 2 samostatných malých misiek pridajte teplú vodu a studenú vodu.
- Postihnutý prst namočte na 4 minúty do teplej vody.
- Potom opäť namočte prst na 1 minútu do studenej vody.
- Tento postup opakujte trikrát denne.
2. Masáž teplým olejom
Teplá olejová masáž zmierni opuchy prstov. Uvoľní boľavé svaly a zlepší krvný obeh.
- Zahrejte horčicový olej.
- Masírujte si prsty horčicovým olejom.
- Robte to 5 minút.
3. Cvičenie prstom
Ak máte opuchnuté prsty v dôsledku zlého krvného obehu alebo zadržiavania tekutín. Cvičenie je skvelý domáci liek na zmiernenie opuchov.
- Zatvorte prsty do pästi a podržte ich 1 minútu.
- Pomaly otvorte prsty a natiahnite ich.
- Urobte to niekoľkokrát za deň.
4. Epsomská soľ
Epsomská soľ obsahuje síran horečnatý, ktorý je dokonalým domácim liekom na ošetrenie opuchnutých prstov. Pomôže to zmierniť opuch.
- V miske s horúcou vodou pridajte 2 lyžice epsomskej soli.
- Namočte prsty na 10 minút.
- Robte to dvakrát denne.
5. Kurkuma
Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý má antioxidačné a protizápalové vlastnosti. To pomáha pri liečbe opuchnutých prstov.
- ½ čajovej lyžičky kurkumového prášku zmiešajte s 1 čajovou lyžičkou olivového oleja.
- Naneste ho na postihnutý prst.
- Nechajte zaschnúť a opláchnite vlažnou vodou.
6. Jablčný ocot
Jablčný ocot poskytuje úľavu od opuchnutých prstov. Jeho vysoký obsah draslíka znižuje zadržiavanie tekutín v prstoch.
- V miske pridáme vodu a rozmiešame 2 lyžice jablčného octu.
- Namočte do nej uterák a vyžmýkajte prebytočnú vodu.
- Omotajte uterák okolo prstov na 10 minút.
7. Čierne čajové vrecúška
Vrecká z čierneho čaju sú plné antioxidantov a trieslovín, ktoré pomáhajú znižovať opuchy prstov.
Pripravte čierny čaj pomocou vrecka na čierny čaj.
- Vyberte čajové vrecúško a uložte ho do chladničky na 15 minút.
- Vrecko so studeným čajom položte na opuchnutý prst na 10 minút.
- Vymeňte ho niekoľkokrát za deň.
8. Ľadový balíček
Ak pociťujete opuchnuté prsty, ľad je skvelým domácim liekom. Pomôže to zmierniť zápal.
- Vezmite niekoľko kociek ľadu a zabaľte ich do uteráka.
- Umiestnite uterák na prsty po dobu 5-10 minút.
9. Aloe Vera
Ak je váš opuchnutý prst v dôsledku uhryznutia hmyzom, potom je aloe vera najlepším liekom. Aloe vera poskytne úľavu a pomôže vašim prstom rýchlo sa zotaviť.
- Extrahujte gél z aloe vera a naneste si ho na prsty.
10. Znížte príjem soli
Prebytok solí alebo sodíka je ďalším faktorom, ktorý prispieva k opuchu prstov. Veľké množstvo sodíka môže spôsobiť zadržiavanie tekutín na prstoch.
- Pri varení používajte menšie množstvo soli.
- Konzumujte menej potravín, ktoré obsahujú pridanú soľ.
Zdieľajte tento článok!
Ak ste tento článok čítali radi, nezabudnite ho zdieľať.
10 jednoduchých domácich liekov na odstránenie stresu
