Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Je pravda, že „víno je najlepším priateľom dievčaťa“. Víno je vždy ako dobrý spoločník pre ženy, pretože si tento nápoj vždy vyberú pred akýmkoľvek iným alkoholickým nápojom.
Víno má dlhú fascinujúcu históriu a považuje sa za veľmi starý nápoj. Červené víno sa vyrába z rôznych odrôd čierneho hrozna a farba vína sa pohybuje od fialovej po tehlovočervenú a hnedú.
Červené víno sa jednoducho vyrába drvením a kvasením hrozna tmavej farby, ktoré je bohaté na niekoľko antioxidantov. Červené víno má niekoľko výhod, medzi ktoré patrí starnutie, podpora imunity a zdravie srdca.
Hrozno obsahuje niekoľko antioxidantov, ako je resveratrol, katechíny, epikatechín a proantokyanidíny. Tieto antioxidanty pomáhajú znižovať riziko srdcových chorôb a bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi.
Červené víno je pre vás dobré, ale nadmerná konzumácia môže byť fatálna. Konzumácia červeného vína v miernom množstve môže zabrániť ochoreniam pečene, chrániť pred rakovinou prostaty a demenciou.
Obsah alkoholu v červenom víne sa pohybuje od 12 do 15 percent a obsahuje 125 kalórií a nulový cholesterol s 3,8 gramami sacharidov.
Poďme sa teraz pozrieť na dôležité fakty o červenom víne.
1. Pitie červeného vína v malých dávkach je lepšie
Umiernené pitie červeného vína je lepšie ako nepiť vôbec. Vieš prečo? Červené víno obsahuje antioxidanty, ktoré znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky 2. typu a úmrtnosti. Ak pijete nadmerné množstvo červeného vína, môže to predstavovať vážnu hrozbu pre vaše zdravie.
2. Červené víno má polyfenoly
Červené víno obsahuje polyfenoly, ktoré zahŕňajú tanín, resveratrol a asi 5 000 rastlinných zlúčenín. Výhody červeného vína pochádzajú z tanínu, ktorý je tiež prítomný v tmavých čokoládach a zelenom čaji. Tanín inhibuje cholesterol, ktorý blokuje cievy, čo podporuje dobré zdravie srdca.
3. Niektoré vína sú prospešné pre zdravie
Aj keď je dosť ťažké pochopiť, ktoré červené vína sú najlepšie pre vaše zdravie, dovoľte nám, aby sme vás nimi previedli. Vyberte si suché červené vína ako sladké vína, vyberte si červené vína, ktoré majú nízky obsah alkoholu ako vysoký obsah alkoholu, alebo si vyberte červené vína s vyššou úrovňou trieslovín.
4. Zlepšuje sexuálny život
Toto je jeden z najzaujímavejších faktov o červenom víne. Ak pijete červené víno pravidelne, ale v miernom množstve, môže to zlepšiť váš sexuálny život. Ženy, ktoré pijú každý deň 2 poháre vína, si oveľa viac užívajú fyzické potešenie ako ženy, ktoré nepijú červené víno vôbec.
5. Červené víno má protirakovinové vlastnosti
Červené vína pozostávajú z antioxidantov, ktoré majú protirakovinové vlastnosti a kardio-ochranné účinky na zdravie. Červené víno sa vyrába z hrozna a jeho šupka je bohatá na antioxidanty, ktoré majú schopnosť predchádzať všetkým druhom rakoviny.
6. Víno má nízky obsah kalórií
Červené vína neovplyvňujú váš obvod pása a nepodporujú brušný tuk. Ženy, ktoré pijú pohár červeného vína denne, majú takmer o 10 kíl menej telesného tuku ako ženy, ktoré nepijú. Je to preto, že červené víno má nízky obsah kalórií a tukov.
7. Červené víno znižuje stres
Červené víno obsahuje resveratrol, zlúčeninu, ktorá opravuje DNA, potláča nádorové gény a podporuje dlhovekosť. Pitie pohára červeného vína pomáha znižovať stres a úzkosť. Spolu s večerou teda začnite piť pohár červeného vína.
8. Červené víno zlepšuje spánok
Červené víno má vysoký obsah melatonínu, čo je zlúčenina vyvolávajúca spánok. To pochádza z hrozna, z ktorého sa vyrába červené víno. Ak máte problémy so spánkom alebo trpíte inými poruchami súvisiacimi so spánkom, stačí si dať pohár červeného vína. Uistite sa, že nepijete pred spaním.
9. Červené víno spomaľuje starnutie
Pohár červeného vína vašu pokožku rozžiari a zabráni jej starnutiu. Antioxidanty v červenom víne spomaľujú oxidačný stres, ktorému sú vystavené kožné bunky. Chráni tiež vašu pokožku pred škodlivými UV lúčmi.
10. Červené víno poškodzuje účinky fajčenia
Áno, je pravda, že červené víno má veľkú schopnosť poškodzovať negatívne účinky fajčenia. Červené víno môže pomôcť znížiť zápal a zabrániť starnutiu pokožky, ktoré sa zvyčajne začne zvyšovať, keď prestanete fajčiť.
Zdieľajte tento článok!
Ak ste tento článok čítali radi, nezabudnite ho zdieľať.
11 prekvapivých zdravotných výhod mučenky
