Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Uhorka pre zdravie: Pridajte si do svojej stravy nálev, nebude to závažné ochorenie. BoldskyCitrón, mrkva, paradajka, cibuľa, cesnak, amla, mango: zoznam pôjde, pokiaľ ide o nakladané uhorky. Je ich iba zopár druhy nálevu ktorú my Indovia milujeme.
Uhorky boli vždy neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Súčasné zlúčenie sladkej, korenistej a kyslej príchute na chuť každého indického gurmána poteší. Uhorky sa pripravujú z oleja, solí a cukru spolu s iným ostrým korením.
EXOTICKÉ PICKLY RECEPTY, KTORÉ BY STE MALI PRIPRAVIŤ
Ak do každého jedla pridáte jednu alebo dve kyslé uhorky, malo by to pridať vášmu jedlu chuť. Na druhej strane je dôležité, aby starší ľudia vynechali konzumáciu nálevu dvakrát denne, pretože obsahujú kyseliny, ktoré nemusia byť zdravé.
Inak je toto korenené čatní nevyhnutnosťou na dochutenie. Tu je 12 zdravotných výhod aacharu, pozrite sa na:
Dobré počas tehotenstva
Takmer každá tehotná žena túži po korenenom jedle a jednou z nich sú aj kyslé uhorky. Mango a citrón sú dva druhy aacharu, ktoré zabraňujú ranným nevoľnostiam.
Pomáha pri chudnutí
Nakladaná zelenina pomáha pri rýchlom chudnutí, pretože obsahuje málo kalórií. Vďaka prítomnosti korenia tiež pomáha ľahko odbúravať tuky.
Bohatý na antioxidanty
Morské uhorky sú bohaté na antioxidanty, ktoré chránia organizmus pred pôsobením voľných radikálov. Je dôležité pridať si toto korenie do jedla.
Dobré aj pre diabetikov
Podľa niekoľkých zdrojov sú kyslé uhorky v malom množstve dobré pre diabetikov. Raz za týždeň je bezpečné vychutnať si túto skromnú pochúťku, inak to nie je možné. Pre informáciu: Rozhodnite sa iba pre kyslé uhorky amla.
Nutričná hodnota je vysoká
Pri výrobe tradične kvasených nálevov sa nezúčastňuje nijaké teplo, a preto pomáha zachovať výživné látky v zelenine, čo je prospešné pre zdravie.
Bohatý na vitamín K.
Uhorky majú tiež vysoký obsah vitamínu K. Tento vitamín je dobrý pri zrážaní krvi, najmä po úraze. Toto je jedna z najlepších zdravotných výhod aacharu.
Zvyšuje metabolizmus človeka
Ocot používaný na liečenie aacharu môže zvýšiť metabolizmus tela. Ak je váš metabolizmus nízky, pridajte do svojej stravy nálevy.
Vysoko vo vlákne
Ovocie a zelenina, ktoré sa pridávajú do acharu, sú tiež dobrým zdrojom vlákniny a vitamínov A a C. To je ďalšia zdraviu prospešná funkcia aachar.
Zlepšite trávenie
Uhorka Amla zlepšuje trávenie, takže je bezpečné a najlepšie pridať si ju do jedla, ak trpíte problémami s trávením.
Chráni tvoju pečeň
Jednou zo zdravotných výhod nálevu amla alebo egreše je to, že vďaka svojim hepatoprotektívnym vlastnostiam lieči a chráni pečeň.
Zmierňuje vredy
Pravidelná konzumácia amly alebo indického kustovnice egrešovej pomáha tiež pri znižovaní počtu vredov. Profitujte z tejto zdravej pochúťky.
Kto by nemal jesť kyslé uhorky?
Starší ľudia, ktorí trpia mŕtvicami, srdcovými chorobami a hypertenziou, by sa mali vyhnúť kyslej uhorke, pretože soľ v čatní zvyšuje zdravotný problém.
Nakúpte najlepšie plány zdravotného poistenia
