13 efektívnych domácich liekov pre citlivú pokožku

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Novinky Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
• Filmy Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
• Šport IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Technológie Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
• Automobily Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
• Vzdelávanie CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Ak máte citlivú pokožku, viete, aké ťažké je s ňou manipulovať. Citlivá pokožka vyžaduje veľkú starostlivosť. Začervenanie, časté vyrážky, svrbenie pokožky, nadmerná reakcia na výrobky sú jasnými znakmi, ktoré naznačujú, že máte citlivú pokožku. Citlivá pokožka je dosť náchylná na akné, pupienky, vyrážky, popáleniny od slnka a vrásky. Väčšina výrobkov dostupných na trhu jej nevyhovuje.

Pri zaobchádzaní s citlivou pokožkou musíte byť veľmi opatrní. Citlivú pokožku môžete mať buď od narodenia, alebo to môže byť dôsledok chemikálií prítomných vo vašich výrobkoch. Ako sa teda človek stará o citlivú pokožku? Našťastie existuje niekoľko domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť pri starostlivosti o citlivú pokožku.

S citlivou pokožkou, ktorá je náchylná na rôzne nehody, sa dá vysporiadať pomocou bezpečných prírodných zložiek.

Známky citlivej pokožky

• Bodnutie alebo popáleniny: Citlivá pokožka má tendenciu reagovať na väčšinu kozmetických výrobkov, ktoré sú vonku. Ak vás pokožka štípe alebo páli po použití produktov ako je opaľovací krém, podkladová báza, drsné umývanie tváre atď., Je to jasný dôkaz toho, že máte citlivú pokožku.
• Sčervenanie kože: Ak sa pokožka začervená aj pri nepatrných nepríjemnostiach, znamená to, že je citlivá. Akákoľvek tvrdá chemikália by spôsobila na pokožke červené vyrážky.
• Prestávky: Citlivá pokožka je dosť náchylná na akné alebo pupienky. Spravidla sa to stane kvôli upchatým pórom. Takže ak je to váš prípad, máte citlivú pokožku.
• Svrbivá pokožka: Dlhodobé používanie chemikálií môže dráždiť citlivú pokožku, a tým spôsobiť svrbenie. Svrbivá pokožka je preto známkou citlivej pokožky.
• Časté vyrážky: Pretože pokožka je citlivá a ľahko reaguje, vyrážky sa tvoria pomerne ľahko a často. Ak spozorujete časté vyrážky na koži, znamená to, že máte citlivú pokožku.
• Reakcia na zmenu počasia: Zmena poveternostných podmienok môže podráždiť pokožku. Ak bude mierne nepriaznivé počasie, môžete si už všimnúť vyrážky v koži.

Domáce lieky na citlivú pokožku

1. Zlato

Med zvlhčuje pokožku. Má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku a udržiavať ju čistú. Obsahuje flavonoidy a polyfenoly, ktoré pôsobia ako antioxidanty a pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. ^[1]

Zložka

• 1 polievková lyžica surového medu

Spôsob použitia

• Naneste si na tvár med.
• Nechajte pôsobiť 10 minút.
• Opláchnite ju teplou vodou.
• Vysušte si tvár.

2. Ovsené vločky a jogurt

Ovsené vločky majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti ^[dva] ktoré upokojujú pokožku a chránia ju pred poškodením. Zvlhčuje pokožku a je tiež účinný pri upokojení úpalu. Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pokožku vyhladzuje a pomáha redukovať jemné linky a vrásky. ^[3] Pomáha tiež odstraňovať odumreté bunky pokožky, a tým pokožku osviežuje.

Zloženie

• 2 lyžice ovsených vločiek
• 2/3 lyžice jogurtu

Spôsob použitia

• Obe ingrediencie zmiešajte v miske.
• Aplikujte zmes na tvár.
• Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
• Ponorte uterák do horúcej vody.
• Utrite si tvár mokrým uterákom.

3. Amla a med

Amla pomáha uľahčovať produkciu kolagénu, a tým pomáha spevniť pokožku. Má protizápalové vlastnosti ^[4] ktoré pomáhajú upokojiť pokožku. Odlupuje pokožku a pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky.

Zloženie

• 1 polievková lyžica šťavy amla
• 1 polievková lyžica medu

Spôsob použitia

• Obe ingrediencie spolu zmiešame.
• Aplikujte zmes na tvár.
• Nechajte pôsobiť 20 minút.
• Opláchnite ju vlažnou vodou.

4. Pomarančový a vaječný žĺtok

Pomaranč obsahuje vitamín C. ^[5] to je antioxidant a pomáha chrániť pokožku pred poškodením. Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku. ^[6] Kyselina citrónová prítomná v oranžovej farbe pomáha pílingovať pokožku a osviežovať ju.

Vaječný žĺtok má protizápalové vlastnosti ^[7] ktoré pomáhajú upokojiť pokožku. Ružová voda má antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti ^[8] ktoré pomáhajú udržiavať pokožku zdravú a bez poškodenia. Limetková šťava obsahuje kyselinu citrónovú ^[9] a pomáha odlupovať pokožku a chrániť ju pred poškodením. Olivový olej má antioxidačné vlastnosti ^[10] ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi a udržiavajú zdravú pokožku.

Zloženie

• 1 ČL pomarančovej šťavy
• 1 žĺtok
• 1 ČL olivového oleja
• Pár kvapiek ružovej vody
• Pár kvapiek limetkovej šťavy

Spôsob použitia

• Všetky suroviny spolu zmiešame.
• Aplikujte zmes na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju teplou vodou.

5. Banán

Banán obsahuje draslík, vitamíny B6 a C. ^[jedenásť] Má antioxidačné vlastnosti ^[12] ktoré chránia pokožku pred poškodením. Zvlhčuje pokožku a tiež pomáha pri liečbe akné.

Zložka

• 1 zrelý banán

Spôsob použitia

• Roztlačte banán v miske, aby ste získali pastu.
• Naneste si pastu na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite to.

6. Papája

Papája vyživuje pokožku. Obsahuje vitamín A. ^[13] ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky a osviežujú pokožku. Má antioxidačné vlastnosti ^[14] ktoré chránia pokožku pred poškodením. Má tiež protizápalové vlastnosti ^[pätnásť] ktoré pomáhajú upokojiť pokožku.

Zložka

• & frac12 zrelá papája

Spôsob použitia

• Rozmačkajte papáju v miske.
• Pomocou vatovej podložky si roztlačenú papáju naneste na celú tvár.
• Na ňu položte niekoľko vatových tampónov.
• Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
• Opláchnite to.

7. Uhorka, ovos a med

Uhorka poskytuje pokožke upokojujúci účinok. Má antioxidačné vlastnosti, ktoré bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi. Pomáha znižovať podráždenie a opuch pokožky. Má vysoký obsah vody a pomáha hydratovať pokožku. ^[16]

Zloženie

• 1 polievková lyžica uhorkovej šťavy
• 1 polievková lyžica medu
• 3 lyžice ovsa

Spôsob použitia

• Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy, aby vám vznikla pasta.
• Naneste si pastu na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite to.

8. Vaječný bielok, banán a tvaroh

Vaječný bielok má sťahujúce vlastnosti a pomáha sťahovať póry. Omladí vašu pokožku a odstráni prebytočný olej.

Zloženie

• 1 vaječný bielok
• 1 polievková lyžica tvarohu
• & banán frac12

Spôsob použitia

• Roztlačte banán v miske a získate hladkú pastu.
• Pridajte do nej vaječný bielok a tvaroh a dobre premiešajte.
• Naneste si pastu na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite to.

9. Mandle a vajce

Mandle obsahujú antioxidačné vlastnosti ^[17] ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi a udržiavajú zdravú pokožku. Vajcia majú antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti ^[18] ktoré pomáhajú upokojiť pokožku a udržať ju zdravú.

Zloženie

• 4-5 mletých mandlí
• 1 vajce

Spôsob použitia

• Mandle pomelieme, aby ste získali pastu.
• Pridajte do nej vajíčko a dobre premiešajte.
• Naneste si to na tvár.
• Nechajte pôsobiť 20 minút.
• Opláchnite to.

10. Mlieko, kurkuma a citrónová šťava

Mlieko má antioxidačné vlastnosti ^[19] ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Vyživuje pokožku a jemne ju vypína. Pomáha tak predchádzať akné.

Zloženie

• 3 lyžice surového mlieka
• & frac14 lyžičky kurkumy
• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy

Spôsob použitia

• V miske si zmiešame citrónovú šťavu a mlieko.
• Pridajte do nej kurkumu a dobre premiešajte.
• Aplikujte túto zmes na tvár.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju studenou vodou.

11. Cukor a kokosový olej

Cukor pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke. Obsahuje alfa hydroxykyselinu, ktorá pomáha omladiť pokožku a zabrániť predčasnému starnutiu. ^[dvadsať] Kokosový olej má protizápalové vlastnosti ^{[dvadsaťjeden]} ktoré pomáhajú upokojiť pokožku.

Zloženie

• 2 lyžice cukru
• 1 polievková lyžica kokosového oleja

Spôsob použitia

• Obe ingrediencie spolu zmiešame.
• Jemne si zmes na pár minút potierajte krúživými pohybmi po tvári.
• Opláchnite ju teplou vodou.

12. Paradajková šťava a citrónová šťava

Paradajka má antioxidačné a protizápalové vlastnosti ^[22] ktoré poskytujú upokojujúci účinok a udržiavajú zdravú pokožku. Pomáha udržiavať rovnováhu pH pokožky. Pomáha tiež pri liečbe akné a úpalu.

Zloženie

• 3 lyžice paradajkovej šťavy
• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy

Spôsob použitia

• Obe ingrediencie spolu zmiešame.
• Aplikujte zmes na tvár.
• Nechajte pôsobiť 10 minút.
• Opláchnite to.

13. Aloe Vera

Aloe vera má protizápalové, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. Pomáha upokojiť pokožku a chrániť ju pred poškodením. Zvlhčuje pokožku a chráni ju pred poškodením slnečným žiarením. Má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú sťahovať póry pokožky ^{[2. 3]}

Zložka

• Aloe vera gél (podľa potreby)

Spôsob použitia

• Vezmite si na končeky prstov nejaký gél z aloe vera.
• Jemne si trieť gél na tvári.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite to.

Tipy pre citlivú pokožku

• Umyte si tvár jemným umývaním tváre dvakrát denne.
• Pravidelne používajte opaľovací krém vhodný pre vašu pokožku.
• Na odlupovanie pokožky použite jemný píling.
• Poklepte na suchú pokožku, namiesto toho, aby ste ju intenzívne trili. Buďte k svojej pokožke šetrní.
• Nenechávajte mejkap na pleti dlho.
• Používajte pleťový toner vhodný pre vašu pokožku.
• Udržujte svoju pokožku hydratovanú.
• Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú protizápalové látky.
• Vyhnite sa naparovaniu tváre.
• Nedotýkajte sa príliš svojej tváre.
• Noste bavlnené oblečenie, ktoré umožňuje pokožke dýchať.
• Majte na pamäti svoju stravu.

Ako si vybrať výrobky pre citlivú pokožku

• Drž sa ďalej od vône: Nepoužívajte výrobky, ktoré majú vôňu. Zvyčajne majú alkohol alebo iné chemikálie, ktoré sú na pokožku drsné.
• Skontrolujte dátum spotreby: Majte na pamäti dátum spotreby produktov, ktoré kupujete. Expirované výrobky môžu mať zlú reakciu na pokožku.
• Vykonajte test opravy: Ak kupujete čokoľvek nové, vždy sa odporúča vykonať 24-hodinový test opráv. Takto budete vedieť, či vaša pokožka na tento produkt reaguje. Ak sa tak stane, tento výrobok nepoužívajte.
• Nepoužívajte vodeodolný make-up: Skúste sa zdržať používania vodeodolných odličovacích produktov. Sú veľmi tvrdé na vašu pokožku. Na jeho zotretie budete navyše potrebovať silnejší odličovač.
• Namiesto tekutých vložiek používajte tužkové vložky: Tekuté vložky obsahujú latex, ktorý môže dráždiť vašu pokožku. Podložky na ceruzky obsahujú vosk a sú bezpečné pre vašu pokožku.
• Zoznámte sa s ingredienciami: Poznačte si zložky, ktoré dráždia vašu pokožku. Pred zakúpením ľubovoľného produktu si prečítajte zoznam prísad na obale produktu. Ak tento výrobok obsahuje niečo, čo vašej pokožke nevyhovuje, nepoužívajte ho.
• Prirodzené: Vychádza veľa produktov, ktoré sú vyrobené z prírodných surovín a nie sú drsné na vašu pokožku. Skúste použiť také prírodné produkty starostlivosti o pleť. Alebo môžete vždy ísť na domáce lieky, ako sú tie vyššie, o ktorých viete, že vašu pokožku vyživia.

1. [1]Mandal, M. D. a Mandal, S. (2011). Med: jeho liečivá vlastnosť a antibakteriálna aktivita. Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
2. [dva]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Ovesné vločky v dermatológii: stručný prehľad. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
3. [3]Smith, W. P. (1996). Epidermálne a dermálne účinky topickej kyseliny mliečnej. Časopis American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
4. [4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Extrakt z Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Inhibuje prokoagulačné a prozápalové faktory indukované lipopolysacharidmi v kultivovaných vaskulárnych endotelových bunkách. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
5. [5]Bracewell, M. F. a Zilva, S. S. (1931). Vitamín C v oranžovej a hroznovom ovocí. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
6. [6]Telang, P. S. (2013). Vitamín C v dermatológii. Indický dermatologický online vestník, 4 (2), 143.
7. [7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Protizápalové účinky frakcie livetínov (α, β a y-livetín) z vaječného žĺtka a ich enzymatických hydrolyzátov v makrofágoch RAW 264,7 indukovaných lipopolysacharidmi. Food research international, 100, 449-459.
8. [8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmakologické účinky Rosa damascena. Iránsky časopis základných lekárskych vied, 14 (4), 295.
9. [9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusové plody ako pokladnica aktívnych prírodných metabolitov, ktoré potenciálne poskytujú výhody pre ľudské zdravie. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
10. [10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Stanovenie antioxidačnej aktivity celkovej polyfenolovej frakcie olivového oleja a hydroxytyrozolu z gréckej odrody Oleaeuropea v endotelových bunkách a myoblastoch. Medzinárodný časopis pre molekulárnu medicínu, 40 (3), 703-712.
11. [jedenásť]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banány ako zdroj energie počas cvičenia: metabolomický prístup. PLoS One, 7 (5), e37479.
12. [12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Antioxidačný potenciál banánov: Štúdia využívajúca simulovaný gastrointestinálny model a konvenčnú extrakciu.
13. [13]Miller, C. D., a Robbins, R. C. (1937). Výživná hodnota papáje. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
14. [14]Sadek, K. M. (2012). Antioxidačný a imunostimulačný účinok Carica papaya Linn. vodný extrakt v krysách intoxikovaných akrylamidom. Acta informatica medica, 20 (3), 180.
15. [pätnásť]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N. a Hewavitharana, A. K. (2016). Protizápalové a imunomodulačné vlastnosti Carica papaya. Journal of immunotoxicology, 13 (4), 590-602.
16. [16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemický a terapeutický potenciál uhorky. Fitoterapia, 84, 227-236.
17. [17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M. a Shahidi, F. (2006). Antioxidačné polyfenoly v mandliach a ich vedľajších produktoch. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
18. [18]Fernandez M. L. (2016). Špeciálne vydanie pre vajcia a zdravie. Živiny, 8 (12), 784. doi: 10,3390 / nu8120784
19. [19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). Antioxidačný potenciál mlieka, jogurtov, fermentovaných mliek a syrov in vitro a in vivo: naratívny prehľad dôkazov. Recenzie na výskum výživy, 31 (1), 52-70.
20. [dvadsať]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Aplikácie hydroxykyselín: klasifikácia, mechanizmy a fotoaktivita. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia: CCID, 3, 135.
21. [dvadsaťjeden]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Protizápalové, analgetické a antipyretické účinky panenského kokosového oleja. Farmaceutická biológia, 48 (2), 151-157.
22. [22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Spotreba paradajkovej šťavy znižuje systémový zápal u žien s nadváhou a obezitou. British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
23. [2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: krátky prehľad. Indický časopis pre dermatológiu, 53 (4), 163.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe