Večerné varenie je problém aj za tých najlepších okolností (pridajte na jedno neskoré stretnutie a všade sú studené cereálie). Naša tajná zbraň? Nastrúhané kura. Stačí v nedeľu upiecť vtáčika (alebo si zobrať predpečeného v supermarkete, bez hodnotenia) a celý týždeň používať mäso na týchto 15 život zachraňujúcich receptov.
SÚVISIACE: 30 jednoduchých jedál, ktoré si môžete pripraviť z mrazených kuracích pŕs
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJednoduché grilované kuracie Ramen
Výroba tradičného ramena môže trvať celý víkend. Tento geniálny recept trvá 20 minút a chutí asi miliónkrát lepšie ako veci, ktoré ste jedli na vysokej škole.
Získajte recept
Dva hrášky a ich pod Kuracie parmezánové zapekané cestoviny
Maximálne pohodlné jedlo bez problémov. (Môžeme mať sekundy?)
Foodie Crush Arašidové rezance s kuracím mäsom
Tento recept členky Coterie Heidi Larsen je o krémovej omáčke.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSlow-Cooker ťahané kura
Doprajte si letnú atmosféru grilovania bez toho, aby ste museli rozpáliť gril.
Získajte recept
Daj mi rúru 20-minútové Chipotle kuracie chilli
Podávame s cibuľkou, kyslou smotanou a množstvom strúhaného syra čedar.
Mama 100 Špenátové, hubové a kuracie quesadilly
Pokojne si dajte svoju obľúbenú zeleninu (ale O.G. je ťažké poraziť).
Polovica upečená úroda Jarné závitky s vietnamským kuracím mäsom a avokádom
Nie sú povolené žiadne vidličky.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKuracie gnocchi polievka
Gnocchi z obchodu + strúhané kura = ciele týždennej večere.
Získajte recept
Malý zlomený Lasagne s kuracím mäsom, hubami a špenátom
Vyhľadajte pohodlné jedlo v slovníku a nájdete toto majstrovské dielo.
Carlsbad Cravings Biela kuracia polievka z lasagní
Najlepšie použitie na lámané lasagne.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15-minútové šmýkačky na kurčatá Buffalo
Perfektné pre aplikáciu na párty na poslednú chvíľu (nikto neuhádne, že im to trvá len 15 minút), ako aj pre rýchlu večeru po práci.
Získajte recept
Čisté stravovanie pár Grécke kuracie špagety squashové pečenie
Toto rýchle jedlo od členky Coterie Liz Falcigno je bez mliečnych výrobkov, bez lepku a úplne vhodné pre Whole-30.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAvokádový kurací šalát
Tento ľahší pohľad na klasický kurací šalát vymieňa väčšinu majonézy za avokádo. Tak geniálne.
Získajte recept
Štipka Yumu Letný šalát Zippy Orzo
S tonami byliniek a jasným citrónovým dresingom.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKrémová polievka s kuracím mäsom a divokou ryžou z pomalého hrnca
Je to sýta večera sama o sebe...ale pár plátkov chrumkavého chleba nikdy nikomu neublíži.
Získajte recept
SÚVISIACE: 15 receptov z quinoy v jednom hrnci, ktoré sú hotové za 30 minút
