Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Každý túži mať bezchybnú pleť a prečo nie? Kto nechce vyzerať dobre? Napriek tomu existujú prípady, keď musíme čeliť pupienkom, akné, vráskam, tmavým škvrnám a niekedy dokonca mólam a pehám. Na zbavenie sa pih a / alebo krtkov môžete doslova použiť niektoré základné ingrediencie z vašej kuchyne. A ako sa to dá opýtať? No nie je to vôbec náročná úloha.
Pehy a krtky sa dajú ľahko liečiť doma, pretože nejde o závažné kožné ochorenia, ktoré je potrebné riešiť pomocou liekov. Domáce lieky fungujú najlepšie pri liečbe kožných ochorení, pretože sú nákladovo efektívne a zvyčajne nemajú žiadne vedľajšie účinky. Ďalej sú uvedené niektoré prírodné a ľahké domáce lieky, ktoré vám umožňujú zbaviť sa pih a krtkov doma.
1. Med a vajce
Med, ktorý je nabitý základnými živinami, vitamínmi a minerálmi, pomáha vyživovať a zvlhčovať vašu pokožku, a tým pravidelným používaním ošetrí pehy a mole. [1]
Zloženie
- 2 lyžice medu
- 1 vajce
Ako na to
- Prasknite vajíčko a pridajte ho do misy.
- Pridajte k tomu trochu medu. Dobre premiešajte.
- Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Umyte ju vlažnou vodou.
- Tento postup opakujte dvakrát denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
2. Jojobový olej, reďkev a petržlen
Jojobový olej pomáha obnoviť a vyrovnať hodnoty pH vašej pokožky a zároveň znížiť hyperpigmentáciu. Zosvetľuje tiež pihy a tmavé škvrny, pretože je nabitý antioxidantmi a liečivými zlúčeninami. Môžete ho kombinovať s reďkovkou a petržlenovou vňaťou. [dva]
Zloženie
- 1 polievková lyžica jojobového oleja
- 2 lyžice roztlačenej reďkovky
- 1 polievková lyžica petržlenovej šťavy
Ako na to
- Reďkovku olúpte a pekne roztlačte. Pridajte ju do misy.
- Ďalej dajte trochu petržlenu do mlynčeka a dolejte doň vodu. Pridajte do misky petržlenovú šťavu v danom množstve.
- Teraz do nej pridajte trochu jojobového oleja a zmiešajte všetky ingrediencie do jedného.
- Naneste ho na vybrané / postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 10-15 minút.
- Umyte ho studenou vodou.
- Tento postup opakujte raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
3. Jablčný ocot a bambucké maslo
Jablčný ocot obsahuje kyselinu jablčnú, ktorá exfoliuje odumreté bunky pokožky a pri opakovanom použití odstraňuje pihy a krtky. [3]
Zloženie
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 2 lyžice bambuckého masla
Ako na to
- Spojte obe ingrediencie v miske a dobre ich premiešajte, až kým nedosiahnete konzistentnú zmes.
- Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 10 minút.
- Umyte ho vlažnou vodou a očistite si tvár čistým uterákom.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
4. Citrón a cukor
Zatiaľ čo citrón obsahuje bieliace vlastnosti, ktoré pomáhajú zosvetliť pehy, cukor pomáha pokožku odlupovať a odstraňovať odumreté bunky, čím pri pravidelnom používaní odstraňuje krtky. [4]
Zloženie
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 2 lyžice cukru
Ako na to
- Pridajte do misky citrónovú šťavu a cukor. Dobre premiešajte.
- Do zmesi namočte vatový tampón a naneste ho na postihnuté miesto.
- Niekoľko minút ňou jemne vydrhnite postihnuté miesto.
- Nechajte pôsobiť ďalších 5-10 minút a potom ho umyte.
- Toto opakujte trikrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
5. Sóda bikarbóna, ricínový olej a gél z aloe vera
Sóda bikarbóna je peeling, ktorý pomáha z vašej pokožky odstraňovať odumreté a tmavé bunky, a tým mizne jazvičky. Môžete ho skombinovať s ricínovým olejom a gélom z aloe vera, aby ste sa zbavili krtkov a pehy. [5]
Zloženie
- & frac12 lyžičky sódy bikarbóny
- 1 lyžička ricínového oleja
- 1 polievková lyžica gélu z aloe vera
Ako na to
- Spojte sódu a ricínový olej v miske.
- Pridajte do nej trochu gélu z aloe vera a všetky ingrediencie dobre premiešajte, až kým nedosiahnete konzistentnú zmes.
- Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 15-20 minút.
- Umyte ho studenou vodou.
- Tento postup opakujte raz za 2 dni, aby ste dosiahli požadované výsledky.
6. Banánová šupka, mandľový olej a kurkuma
Banánová šupka obsahuje zlúčeninu zosvetľujúcu pokožku nazývanú glukonolaktón, ktorá pomáha zosvetliť pehy. [6] Pomáha tiež odstrániť krtky, ak sa používa v kombinácii s kurkumou a mandľovým olejom.
Zloženie
- 1 polievková lyžica sušeného prášku z banánovej šupky
- 1 polievková lyžica mandľového oleja
- & frac12 lyžičky kurkumy
Ako na to
- Spojte v miske prášok z banánovej šupky a kurkumu.
- Pridajte do nej mandľový olej a dobre premiešajte.
- Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 10 minút.
- Umyte ho studenou vodou.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
7. Cibuľa, prášok Amla a med
Cibuľová šťava je prírodné bielidlo a je bohatá na síru, ktorá pomáha zosvetliť pihy na pokožke. [7] Ak je použitý v kombinácii s práškom amla a medom, pomáha tiež pri odstraňovaní krtkov.
Zloženie
- 2 lyžice cibuľovej šťavy
- 2 lyžice prášku amla
- 1 & frac12 lyžice medu
Ako na to
- Spojte všetky ingrediencie v miske a zmiešajte ich dokopy, kým vám nevznikne konzistentná pasta.
- Aplikujte ho na postihnuté / vybrané miesto pomocou vaty.
- Nechajte pôsobiť asi 10-15 minút a potom ho umyte vlažnou vodou.
- Tento postup opakujte raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
8. Ovsené vločky, sezamové semiačka a uhorka
Ovsené vločky, ak sa používajú v kombinácii so sezamovými semiačkami a uhorkou, pomáhajú zosvetliť tón pleti, a tým vyblednú pehy. Pomáha vám tiež zbaviť sa krtkov.
Zloženie
- 1 polievková lyžica nahrubo zomletých ovsených vločiek
- 1 ČL sezamových semiačok
- 1 polievková lyžica uhorkovej šťavy
Ako na to
- Spojte v miske trochu nahrubo zomletých ovsených vločiek a sezamových semiačok.
- Pridajte do nej uhorkovú šťavu a všetky ingrediencie dobre premiešajte.
- Naneste ho na postihnuté miesto a jemne vydrhnite prstami.
- Nechajte pôsobiť asi 10-15 minút a potom ho umyte.
- Tento postup opakujte dvakrát alebo trikrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
9. Papája, kyslá smotana a cmar
Cmar obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá má pre pokožku veľké výhody. Má tiež upokojujúce a chladiace vlastnosti. Cmar pomáha pri ošetrovaní krtkov a zosvetlenie pieh na pokožke pri opakovanom použití. [8]
Zloženie
- 2 lyžice kaše z dužiny papáje
- 1 polievková lyžica kyslej smotany
- 1 polievková lyžica cmaru
Ako na to
- Všetky suroviny spojíme v miske a zmiešame ich dokopy.
- Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 10-15 minút.
- Umyte ho a potľapkajte tvár suchou.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
10. Šípkový olej, mlieko, med a kakaové maslo
Olej z šípkového oleja pomáha zosvetliť pigmentáciu pokožky a vyrovnať tón pleti. Obsahuje tokoferoly, steroly a karotenoidy, ktoré majú vlastnosti zosvetlenia pokožky. Okrem toho tiež pomáha redukovať jemné linky a vrásky. [9]
Zloženie
- 1 polievková lyžica šípkového oleja
- 1 polievková lyžica mlieka
- 1 polievková lyžica medu
- 1 a 12 lyžice kakaového masla
Ako na to
- V miske zmiešajte mlieko, med, kakaové maslo a šípkový olej a zmiešajte ich dokopy.
- Do zmesi namočte vatový tampón a naneste ho na postihnuté miesto.
- Nechajte pôsobiť asi 15-20 minút a potom ho umyte.
- Túto činnosť opakujte dvakrát denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
11. Baklažán, kivi a jogurt
Baklažán, ktorý je nabitý vitamínmi A, B a E, pomáha zosvetliť pihy na pokožke a udržať ju zdravú a žiarivú. Môžete ho tiež použiť s trochou kivi a jogurtov, aby ste sa zbavili krtkov.
Zloženie
- 2 plátky baklažánu
- 2 lyžice dužiny kivi
- 2 lyžice jogurtu
Ako na to
- Plátky baklažánu roztlačte a pridajte do misy.
- Ďalej pridáme dužinu kivi a jogurt a zmiešame všetky ingrediencie dohromady.
- Zmes naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Umyte ho a potľapkajte tvár suchou.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
12. Mäta, morská soľ a cesnak
Mäta je bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú zosvetliť pihy. Morská soľ a cesnak navyše pomáhajú pri odstraňovaní krtkov pri miestnom použití na pokožku.
Zloženie
- Hrsť lístkov mäty
- 1 ČL morskej soli
- 1 ČL cesnakovej pasty
Ako na to
- Rozdrvte niekoľko listov mäty, kým sa z nej nestane pasta. Pridajte ju do misy.
- Ďalej do nej pridajte trochu morskej soli a cesnakovej pasty a zmiešajte všetky ingrediencie dohromady.
- Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 10-15 minút.
- Umyte ho studenou vodou.
- Tento postup opakujte raz za dva dni, aby ste dosiahli požadované výsledky.
13. Ananás, škorica a zemiaky
Ananás obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá pomáha pri odstraňovaní krtkov. Zemiaky a škorica tiež pomáhajú pri znižovaní pehy tým, že ich zosvetlia.
Zloženie
- 2 lyžice ananásovej šťavy
- 1 polievková lyžica škoricového prášku
- & zemiaková kaša frac12
Ako na to
- Všetky suroviny spojíme v miske a zmiešame ich dokopy.
- Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 10-15 minút.
- Umyte ho studenou vodou.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
14. Púpava
Púpava lekárska je veľmi efektívny domáci liek na ošetrenie pieh a krtkov.
Zloženie
- 1 stonka púpavy
Ako na to
- Kmeň púpavy vtierajte na postihnuté miesto asi 3-4 minúty.
- Nechajte pôsobiť ďalších 10 minút a potom ho zotrite vlhkou vreckovkou.
- Tento postup opakujte štyrikrát až päťkrát denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
15. Kmeň stonky a aspirín
Kmeň figy a aspirín pomáhajú zmenšovať krtky a tým ich pri pravidelnom používaní úplne odstrániť.
Zloženie
- Pár figových kmeňov
- 1 tableta aspirínu
Ako na to
- Extrahujte šťavu z pár figových stoniek a pridajte ju do misy.
- Pridajte do misky tabletu aspirínu a nechajte ju rozpustiť.
- Do zmesi namočte vatový tampón a naneste ho na postihnuté miesto.
- Nechajte pôsobiť asi 10-15 minút a potom ho umyte.
- Tento postup opakujte raz alebo dvakrát denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
16. Grapefruit a jahody
Grapefruit je bohatý na vitamín E a flavonoidy, ktoré pomáhajú pri odstraňovaní krtkov. Môžete to skombinovať s ovocím ako jahody a pripraviť si pastu.
Zloženie
- 1 grapefruit
- 4-5 jahôd
Ako na to
- Naberajte dužinu z grapefruitu a pridajte ju do misky.
- Pridajte tiež trochu roztlačenej jahody a obe suroviny spolu vyšľahajte.
- Zmes naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 10-12 minút.
- Umyte ho studenou vodou.
- Tento postup opakujte raz za dva dni, aby ste dosiahli požadované výsledky.
17. Koriander a jablková šťava
Jablková šťava obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá pomáha pri úplnom odstraňovaní krtkov. Môžete ho použiť v kombinácii s koriandrom, aby ste sa natrvalo zbavili krtkov a pih.
Zloženie
- 1 polievková lyžica koriandrovej šťavy
- 1 polievková lyžica jablkového džúsu
Ako na to
- Spojte obe ingrediencie v miske a zmiešajte ich dokopy.
- Do zmesi namočte vatový tampón a naneste ho na postihnuté miesto.
- Nechajte pôsobiť asi 10 minút a potom ho umyte.
- Tento postup opakujte raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
- [1]Ediriweera, E. R. a Premarathna, N. Y. (2012). Liečivé a kozmetické použitie včelieho medu - prehľad. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [dva]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Komerčné éterické oleje ako potenciálne antimikrobiálne látky na liečbu kožných chorôb. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2017, 4517971.
- [3]Feldstein, S., Afshar, M. a Krakowski, A. C. (2015). Chemické vypaľovanie z octu podľa internetového protokolu o samovytiahnutí Nevi. Časopis klinickej a estetickej dermatológie, 8 (6), 50.
- [4]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Honba za prírodnými prostriedkami na bielenie pokožky. Medzinárodný časopis pre molekulárne vedy, 10 (12), 5326-5249.
- [5]Davis, E. C. a Callender, V. D. (2010). Postzápalová hyperpigmentácia: prehľad epidemiológie, klinických znakov a možností liečby farebnej pleti. Časopis klinickej a estetickej dermatológie, 3 (7), 20-31.
- [6]Grimes, P.E., Green, B.A., Wildnauer, R.H., Edison, B.L. (2004). Použitie polyhydroxykyselín (PHA) vo fotoagmentovanej pokožke. Cutis, 73 (2 doplnky), 3-13.
- [7]Solano, F. (2014). Melaníny: Pigmenty pokožky a oveľa viac - typy, štruktúrne modely, biologické funkcie a cesty formácie. New Journal of Science, 2014, 1–28.
- [8]Bandyopadhyay D. (2009). Lokálna liečba melazmy. Indický časopis pre dermatológiu, 54 (4), 303-309.
- [9]Grajzer, M., Prescha, A., Korzonek, K., Wojakowska, A., Dziadas, M., Kulma, A., & Grajeta, H. (2015). Charakteristiky šípky (Rosa canina L.) za studena lisovaný olej a jeho oxidačná stabilita študovaná metódou diferenciálnej skenovacej kalorimetrie. Food Chemistry, 188, 459–466.