Učebnicový toxický človek je okrem iného šarmantný, núdzny, manipulatívny a energeticky vyčerpávajúci. Môže to byť váš kolega v práci, váš priateľ alebo priateľka alebo áno, váš spolubývajúci. Sústreďme sa na chvíľu na spolubývajúceho. Ak vaša nájomná zmluva neskončila na ďalších desať mesiacov (alebo ste posadnutí svojou štvrťou a nemôžete si dovoliť bývať v nej sami), skúste použiť tieto tipy, aby ste sa vysporiadali s toxickou osobou vo vašom obytnom priestore.
Investujte do dobrého páru slúchadiel
Áno, toto je celkové riešenie náplasti, ale tiež funguje. Ak má váš toxický spolubývajúci podobu niekoho, kto neustále vytvára hluk vo vašom obytnom priestore, jednoduchým krátkodobým riešením je utlmiť jeho hluk vlastným.
Zastavte negatívne reči v ich stopách
Charakteristickým znakom toxických ľudí je, že milujú klebety a pozastavujú sa nad negatívami. Ak vaša spolubývajúca začne ničiť svojich kolegov hneď, ako vojdete do dverí, okamžite zmeňte tému. Akonáhle vás uvidí ako niekoho, koho môže pokaziť, začne to robiť stále viac a viac. Ak sa z vás nedostane, možno nebude považovať za užitočné s vami ďalej hovoriť o týchto typoch problémov.
Nájdite si novú záľubu mimo domova
Nehovoríme, že by ste ich mali nechať vyhrať tým, že neustále opúšťate svoj vlastný dom alebo byt, ale určite vám môže pomôcť mať miesto, kam môžete ujsť, keď je s nimi obzvlášť ťažké sa vysporiadať.
Nerobte si domáce práce navyše
Ak je váš spolubývajúci obzvlášť lenivý, pokiaľ ide o ťahanie vlastnej váhy, odolajte pokušeniu urobiť svoj podiel na upratovaní. Ak sú typickým toxickým človekom, pravdepodobne sa vás budú snažiť obviniť z toho, že ste na seba vzali viac, ako je váš podiel na práci. Nepodliehajte tomu. Z krátkodobého hľadiska môžu byť na vás nahnevaní, ale z dlhodobého hľadiska sú váš zdravý rozum a šťastie oveľa dôležitejšie ako potláčanie dočasného hnevu. Navyše, ak ich len raz vyzdvihnú, vytvorí to precedens, s ktorým vás pravdepodobne v budúcnosti zmanipulujú, aby ste udržali krok.
Skúste mať empatiu
Pravdepodobne to nie je to, čo chcete počuť, ale mohlo by to pomôcť situácii vidieť to z ich strany. Je pravdepodobné, že ona alebo on má vo svojej minulosti niečo, čo v nich vyvoláva pocit, že musia konať týmto spôsobom, aby zabránili tomu, aby im ostatní ubližovali. Namiesto toho, aby ste sa ich pokúšali zmeniť – čo je nepravdepodobné a nestojí to za váš čas, keďže spolubývajúci sú dočasní – skúste pochopiť, že ich správanie sa mohlo zrodiť skôr z núdze ako zo zlomyseľnosti.
SÚVISIACE : 5 vlastností, ktoré majú všetci jedovatí ľudia spoločných
