55 jednoduchých receptov na večeru pre začiatočníkov (ktoré zvládnu aj tí najnáročnejší)

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Chápeme to – ste zaneprázdnení. My tiež. A hoci by sme každý večer radi pripravili na večeru prepracovanú hostinu, to sa jednoducho nestane. Riešenie? Týchto 55 jednoduchých receptov na večeru, ktoré vyžadujú minimálne úsilie (alebo vynikajúce kuchárske zručnosti) a chutia vynikajúco. Od 15 min recepty na cestoviny na kurčatá z jednej panvice, máme pre vás všetko.

SÚVISIACE: 60 jednoduchých receptov na večeru pre dvoch

1. 15-minútové cestoviny s citrónovou brokolicou

Vyžaduje si toľko práce a know-how, ako vysypať pohár marinády – ale je to oveľa pôsobivejšie.

Získajte recept

2. Pečené kura s mrkvou na jednej panvici

Stačí umiestniť všetky ingrediencie na plech a vložiť celé do rúry – čo je jednoduchšie ako to? (Oh, a sotva sa dá pripraviť nejaký riad.)

Získajte recept

3. Ravioli Lasagne

Zatiaľ čo pôvodné jedlo môže byť trochu zložité (všetko to vrstvenie, nehovoriac o príprave bešamelovej omáčky od začiatku), táto verzia je podstatne jednoduchšia na zvládnutie.

Získajte recept

4. Kuracie Teriyaki v pomalom sporáku

Nechajte svoj Crock-Pot robiť prácu. Nasypte ingrediencie, nastavte časovač, pripravte hrniec bielej ryže a môžete začať.

Získajte recept

5. Cheater’s Skillet Paella

Sofistikované jedlo, ktoré chutí, ako keby ste ho pripravovali celý deň, no v skutočnosti je hotové a na stole za menej ako hodinu.

Získajte recept

6. Gnocchi na panvici s klobásou a brokolicou Rabe

Ako pôsobivo vyzerá tento chlap? (Len nikomu nehovorte, že všetko, čo ste museli urobiť, bolo hodiť všetko na panvicu a počkať 30 minút.)

Získajte recept

7. Vyprážaná treska s pomarančom a mangoldom

Vieme – varenie rýb vyzerá strašidelne. Ale pokiaľ používate nepriľnavú panvicu, toto jedlo sa varí ešte jednoduchšie ako kura. Sľub.

Získajte recept

8. Cacio e Pepe

Bohaté, krémové a také ľahké. Keď si osvojíte túto dekadentnú cestovinu so syrom a korením, bude to váš víkendový večer.

Získajte recept

9. Mini kuracie Shawarma

Fakt: Všetko chutí lepšie v miniatúre… vrátane týchto vreciek na dva kúsky vyrobených z kuracieho mäsa, jemného pita chleba a smotanovej bylinkovej omáčky.

Získajte recept

10. Medovo-limetkové kura a zelenina vo fólii

Dovoľte nám predstaviť vám techniku ​​varenia, vďaka ktorej sa večera rýchlo dostane na stôl bez špinavého riadu.

Získajte recept

11. 15-minútový tanier Mezze s opečeným chlebom Za'atar pita

Najjednoduchšie sú večere, ktoré nevyžadujú žiadne varenie.

Získajte recept

12. Jedno hrnce, 15-minútové cestoviny s citrónom

Dostatočne jednoduché na týždennú noc, ale dostatočne vkusné na večeru. Len nešetrite na Parme.

Získajte recept

13. Krevety s karfiolom'Grits'a rukolou

Naša obľúbená zelenina uľahčuje zníženie príjmu sacharidov. Oh, a spomenuli sme, že to bude pripravené na zhltnutie za 30 minút?

Získajte recept

14. Paleo misky na rolky na 20 minút

Kto potrebuje obaly? Každý vie, že plnka je najlepšia časť.

Získajte recept

15. Smažené kuracie mäso a hrášok

Všetko, čo potrebujete na prípravu tohto ľahkého, ale uspokojivého jedla, je päť ingrediencií, niekoľko sponiek a 20 minút. Jednoduché.

Získajte recept

16. Cestoviny s paradajkovou bazalkou z jedného hrnca

Ešte jednoduchšie (a oveľa elegantnejšie) ako chytiť pohár s paradajkovou omáčkou zo skrine.

Získajte recept

17. Nasekaný taliansky pizzový šalát

Vďaka cesta z obchodu sa tento krásny ’za mieša tak ľahko ako vaša obľúbená miska kelu.

Získajte recept

18. Konečná quinoa-avokádová misa

Toto zdravé jedlo je viac o zostavovaní ako o skutočnom varení. A pamätajte: Keď máte pochybnosti, reďkovky z vodného melónu všetko vyzerajú luxusne.

Získajte recept

19. 15-minútový podvodník Pad Thai

Iste, môžete si objednať jedlo so sebou. Alebo môžete si ušetriť čas (a peniaze) tým, že vybičujete tohto chlapa.

Získajte recept

20. 15-minútová polievka z uhorkovo-avokádového mixéra

Varenie zdravého jedla nemusí byť zložité. Príklad: Táto rýchla a výživná polievka, ktorá sa dá dokopy prakticky okamžite.

Získajte recept

21. Limetkové kura s kukuricou a šalátom Poblano

Vždy siahate po kuracích prsiach v obchode? Tu je malé tajomstvo: Stehná sú nielen chutnejšie, ale v podstate sa nedajú vysušiť.

Získajte recept

22. Cícerové a zeleninové kokosové kari

Urobte rýchle a jednoduché jedlo inšpirované thajskom za 30 minút. Ak máte chuť, podávajte s ryžou na boku a posypanou cibuľkou navrchu.

Získajte recept

23. Kuracie Tinga Tacos

Psst: Nehovorte svojim hosťom na večeri, že to začalo grilovaným vtákom. (Alebo že vám celé jedlo trvalo len 30 minút.)

Získajte recept

24. One-Pot Mac and Cheese

Oveľa lepšie ako veci z krabice. (Ale je to rovnako jednoduché.)

Získajte recept

25. 15-minútový stredomorský kuskus s tuniakom a paprikou

Trikrát hurá na rýchlu večeru, ktorú si môžete vytvoriť z toho, čo sa vám povaľuje v špajzi.

Získajte recept

26. Slow-Cooker ťahané kura

Len desať minút prípravnej práce je všetko, čo potrebujete pre tento davový príjemca. Podávame na brioškových žemliach s strúhaným šalátom a nakrájanou paradajkou.

Získajte recept

27. Zelenina a klobása s citrónovým maslom

Nízkoúdržbové varenie je naše obľúbené. Toto lahodné jedlo je ruky preč a zanechá vám prakticky nulový riad. Win-win.

Získajte recept

28. Cestoviny Alla Norma s baklažánom

Scenár snov: O pár dní letíme do Talianska, aby sme si užili skutočnú ponuku. Ďalšia najlepšia vec? Toto cestovinové jedlo vyrobené z baklažánu, bazalky a syra pecorino. Dobrú chuť.

Získajte recept

29. 15-minútové šmýkačky na kura z Buffalo

Máte priateľov, aby si pozreli hru? Tieto mini sústa zaručene zapôsobia.

Získajte recept

30. BLT Cestovinový šalát

Šťavnaté paradajky, chrumkavá slanina a chrumkavý šalát zmiešaný s na kocky nakrájaným avokádom a smotanovými cestovinami. Kto vedel, že môžete vylepšiť klasický sendvič?

Získajte recept

31. Miska Budhu s kapustou, avokádom, pomarančom a divokou ryžou

Tak čerstvé, tak čisté. Neváhajte a zmiešajte s akýmkoľvek ovocím a zeleninou, ktoré sa vám povaľujú.

Získajte recept

32. Rotisserie Chicken Ramen

Pamätáte si na lacné veci z mikrovlnky, ktoré vás držali na vysokej škole? Náš pohľad je výrazne dospelejší.

Získajte recept

SÚVISIACE: 21 RECEPTOV NA KURACIE V POMALOM VARENÍ

33. Linguine so slaninou, broskyňami a gorgonzolou

Toto jedlo trvá od začiatku do konca len 30 minút a dávame vám povolenie jesť ho studené. Chutí to rovnako dobre – ak nie lepšie – takto.

Získajte recept

34. Zoodle s avokádovou a mangovou omáčkou

Mali ste nás na 15-minútovej večeri a opäť bez potreby rúry. Zdvojnásobte recept, aby ste ho mali dosť na celý týždeň.

Získajte recept

35. Byvolie kuracie zábaly s modrým syrom a zelerom

Rotisserie kurča, pozdravujeme vás. (Ako inak by sme mohli mať chutné jedlo pripravené na konzumáciu za pouhých 20 minút?)

Získajte recept

36. Paradajkový šalát s grilovaným halloumi a bylinkami

Je nemožné prekonať desaťminútový šalát. A tento má spálený syr halloumi, takže je ešte lepší.

Získajte recept

37. Plechová panvica indicky korenené kura

Znie to časovo náročné, ale sľubujeme, že je to hračka. (Príprava trvá len desať minút!)

Získajte recept

38. Morčacie mäsové guľky na prípravu jedla s cuketovými rezancami

Hotové za pol hodinu je len začiatok. Tieto mäsové guľôčky sú jemné, bohaté a šťavnaté a navyše sú pečené namiesto vyprážania, aby sa minimalizoval neporiadok.

Získajte recept

39. Misky na prípravu jedla v pomalom hrnci

Odpoveď na vaše modlitby pri večeri? Pikantné, výživné misky na burrito porciované na celý týždeň.

Získajte recept

40. Grécky jogurtový kurací šalát plnené papriky

Zbohom, večera. Už sa nikdy neuvidíme vďaka týmto rozkošným paprikovým lodičkám plneným zdravým kuracím šalátom.

Získajte recept

41. Rýchly guacamole quinoa šalát

Je to v podstate obrovská misa guacu maskovaná ako šalát a vôbec sa nesťažujeme. V skutočnosti je to definícia nášho vysnívaného jedla.

Získajte recept

42. Petardové kura s ryžou

Nízka údržba je názov hry. Urobte si toto pikantno-sladké číslo večer vopred (trvá to len 35 minút) a zožnite odmenu, keď vám na druhý deň škvŕka v žalúdku.

Získajte recept

43. 20-minútový Burrata šalát s kôstkovým ovocím a špargľou

Tip: Nešetrite na dobrých veciach. A dobrými vecami myslíme všetky tie krémové burraty.

Získajte recept

44. Kurča Bruschetta

Jedlá z jednej panvice sú správna cesta. Táto chutí super dekadentne, ale je prekvapivo zdravá a s nízkym obsahom sacharidov.

Získajte recept

45. Kuracie keto na plechu a dúhová zelenina

riad? Aké jedlá? Odteraz pripravujeme iba jedlá na plechu.

Získajte recept

46. ​​Jednoduché ryžové koláčiky s XO omáčkou

Tieto žuvacie, lepkavé ryžové koláčiky sa chystajú vyhrať večernú hru. Získajte chuťovo nabitú omáčku XO z miestneho ázijského trhu.

Získajte recept

47. Karfiolová ryžová misa s kari šošovicou, mrkvou a jogurtom

Kto hovorí, že zdravé stravovanie musí byť nudné? Táto svieža kombinácia strukovina-zelenina-jogurt vás zasýti bez toho, aby vás zaťažila.

Získajte recept

48. Rainbow Collard Wraps s omáčkou z arašidového masla

Nielenže sú prenosné, ale dajú sa vyrobiť až dva dni vopred.

Získajte recept

49. Pikantné krevetové tacos s mangovou salsou

Výroba týchto krások, vrátane jemne pikantnej tropickej salsy, trvá len 20 minút.

Získajte recept

50. Všetko kuracie krídelká

Použite zakúpené v obchode všetko korenie na bagety alebo si pripravte svoj vlastný so sponkami na korenie, ako sú sušené cibuľové vločky a mletý cesnak.

Získajte recept

51. 15-minútový steak z panvice

Vaše obľúbené miestne miesto so sebou vám bude chýbať.

Získajte recept

52. 15-minútové gazpacho s uhorkou, červenou paprikou a bazalkou

Miliónkrát osviežujúcejšie ako horúca paradajková polievka. (Ale stále máme naše s a grilovaný syrový sendvič .)

Získajte recept

53. 20-minútový hubový Stroganov

Tento vegetariánsky pohľad na ruskú klasiku je len protijed na búrlivú zimnú noc.

Získajte recept

54. Keto steak a modrý syrový šalát pre jedného

Uložte si niekoľko prúžkov steaku, kedykoľvek budete pri grile, aby ste si pripravili šalát ďalšej úrovne, ktorý je hotový okamžite.

Získajte recept

55. 20-minútové zoodle s krevetami

Všetko maslo, cesnak, citrón a biele víno z originálu, mínus sacharidy.

Získajte recept

SÚVISIACE: 54 nápadov na rýchlu večeru, ktoré môžete pripraviť za 20 minút alebo menej

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe