Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Mango, obľúbené letné ovocie, sa teší pre svoju chuť a zdravie. Ovocie je bohaté na vitamíny a minerály a jeho listy majú tiež liečivé a liečivé vlastnosti.
Vďaka svojim nesmiernym liečivým vlastnostiam získali listy manga význam aj vo východnej medicíne. Listy obsahujú vitamín A, vitamín B, vitamín C a antioxidanty vrátane fenolov a flavonoidov.
Nežné listy manga sú červenkasté alebo purpurové a keď dorastú, získajú tmavozelenú farbu. V juhovýchodnej Ázii sa jemné listy manga varia a konzumujú.
Výhody listov manga pre zdravie
1. Kontrolný diabetes typu 2
Listy manga sa považujú za užitočné pri liečbe cukrovky, pretože obsahujú triesloviny nazývané antokyanidíny, ktoré pomáhajú pri liečbe cukrovky. Listy sa sušia a práškujú alebo sa používajú ako infúzia na liečbu cukrovky [1] .
2. Zlepšiť kognitívne funkcie
Cukrovka 2. typu zvyšuje rizikový faktor Alzheimerovej choroby a vaskulárnej demencie, najbežnejších príčin demencie. Podľa štúdie publikovanej v Brain Pathology zlepšuje extrakt z listov manga centrálnu patológiu a kognitívne poruchy u pacientov s cukrovkou 2. typu. [1] .
3. Znížte vysoký krvný tlak
Podľa štúdie v Egyptskom vestníku nemocničnej medicíny ponecháva mango pomoc pri znižovaní vysokého krvného tlaku vďaka svojim hypotenzným vlastnostiam [dva] . Spotreba listov manga pomáha pri posilňovaní ciev a liečbe kŕčových žíl.
4. Liečte astmu
Problémy s dýchaním vrátane astmy sa dajú liečiť pomocou listov manga [3] . Ľudia, ktorí trpia na priedušky, astmu a prechladnutie, môžu piť odvar z listov manga varením vo vode s trochou medu.
5. Liečte úplavicu
Antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti listov manga sú účinné proti baktériám Staphylococcus aureus a Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus je bakteriálny ľudský patogén, ktorý spôsobuje najrôznejšie infekcie a Salmonella typhimurium je tiež hlavnou príčinou ľudských bakteriálnych infekcií [4] .
6. Podporuje zdravie žalúdka
Listy manga majú gastroprotektívne vlastnosti, ktoré chránia váš žalúdok pred rôznymi žalúdočnými ochoreniami [5] . Je len potrebné pridať nejaké listy manga do teplej vody a nechať pôsobiť cez noc. Vodu prefiltrujte a vypite ju nasledujúce ráno.
Recept na čaj z listov manga
Zloženie:
- Málo listov manga
- 1 liter vody
Metóda:
- Mangové listy poriadne umyte.
- Rozdrvte ich a pridajte do vody.
- Varte to, kým sa voda nestane polovičnou.
- Preceďte a zapite ju trochou medu.
- [1]Infante-Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin-Zambrana, Y., Teresa Fernandez-Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia-Alloza, M. (2017) . Extrakt z listov manga zlepšuje centrálnu patológiu a kognitívne poruchy na myšacom modeli s diabetom 2. typu. Brain Pathology, 27 (4), 499-507.
- [dva]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M. a Ahmed, A. A. (2018). Farmakologická štúdia účinku vodného extraktu z listov Mangifera Indicaa na vaskulárnu aktivitu diabetických albínskych potkanov. Egyptian Journal of Hospital Medicine, 73 (7).
- [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L., ... Wang, T. (2014). Akútna a dlhodobá toxicita extraktu z listov manga u myší a potkanov. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch: eCAM, 2014, 691574.
- [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Antibakteriálny účinok extraktu z listov manga (Mangifera indica Linn.) Proti antibiotikám citlivým na antibiotiká Salmonella typhi rezistentným voči viacerým liekom. Pákistánsky časopis farmaceutických vied, 26 (4), 715-719.
- [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polyfenoly s antiulcerogénnym účinkom z vodného odvaru listov manga (Mangifera indica L.). Molecules, 14 (3), 1098-1110.