Považujete sa za prvotriedneho konverzátora. Dokážete dokončiť vety a upresniť myšlienky, ako keby sa do toho nikto nestaral. (Si ako Divné oko Nelicencovaný terapeut Karamo, ale IRL.) Nerád vám to prezrádzam, ale vaše nadšené príhovory v skutočnosti bránia najdôležitejšej konverzačnej schopnosti zo všetkých: pozornému počúvaniu.
Našťastie existuje trik, ako byť lepším poslucháčom (alebo aspoň tak vyzerať), a je prekvapivo jednoduchý.
Než odpoviete, zastavte sa. to je všetko. Naozaj.
Podľa zosnulého psychológa (a autora Nepotajte malé veci… a sú to všetko malé veci ) Richarda Carlsona, nazýva sa to „dýchaj, kým prehovoríš“.
Dr. Kenneth Miller, Ph.D., poskytuje verziu metódy : „Skôr ako odpoviete v rozhovore, nadýchnite sa. Nie enormný, hlasný a zjavný dych, ktorý kričí „Skúšam novú techniku na lepšie počúvanie!“ Nie, len normálny, jednoduchý, obyčajný dych.“ Nádych, potom výdych.
Dr Miller hovorí o technike môcť zo začiatku sa cítiť trápne, najmä pre ľudí, ktorým ticho nevyhovuje. *Zdvihne ruku* V takom prípade sa do nej môžete ľahko nadýchnuť.
Prečo však metóda funguje? Pre začiatok vám to zabráni v náhodnom prerušení toho, kto hovorí. Malá pauza je prirodzeným signálom, že môžu pohodlne pokračovať v tom, čo hovoria. Svojím spôsobom im umožňuje relaxovať; bez nátlaku, že sa snažia dostať slovo, cítia väčšiu nutkavosť podeliť sa o svoje myšlienky.
Po druhé, pauza dáva vy príležitosť prehodnotiť svoju vlastnú odpoveď. (Pamätáš si na staré príslovie: „Premýšľaj, kým začneš hovoriť“? Je to vlastne tak trochu pravda.) Kto vie? Môžete sa dokonca rozhodnúť nepovedať vôbec nič.
A voilà, ste najlepší poslucháč v okolí.
