Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Vďaka núdzovým schváleniam India rozširuje kôš vakcín pre domáce použitie
- Bhuvneshwar Kumar bol v marci 2021 zvolený hráčom mesiaca ICC
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India spustenie náhodne potvrdených očakávaných funkcií
- Akcie s vysokým dividendovým výnosom nemusia byť tou správnou voľbou: Tu je dôvod
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ghee je prominentnou ingredienciou v indickej domácnosti. Na varenie používame ghí už odpradávna. Okrem toho je to tiež podstatná súčasť našich náboženských rituálov. Vedeli ste však, že ghee má veľa výhod aj pre pokožku a vlasy?
Používanie prírodných ingrediencií vo vašej kozmetickej rutine sa dnes stalo trendom, ako by malo. Ghee je jednou z takých silných ingrediencií, ľahko sa skladuje a používa a je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o pokožku a vlasy.
Ghee, inak známe ako vyčerené maslo, je bohaté na antioxidanty, ako sú vitamíny A a E, ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Obsahuje mastné kyseliny, ktoré vyživujú pokožku a robia vlasy zdravými a silnými. [1]
Pozrime sa na to, aké výhody ponúka ghee pre pokožku a vlasy a ako ich používať.
Výhody Ghee
- Hlboko zvlhčuje pokožku a dodáva žiaru vašej tvári.
- Mastné kyseliny v ghí pomáhajú hydratovať pokožku.
- Zabraňuje starnutiu pokožky.
- Pomáha ošetrovať jazvy.
- Pomáha hojiť popálené rany.
- Pomáha redukovať tmavé kruhy.
- Poskytuje upokojujúci účinok.
- Pomáha ošetrovať tmavé pery.
- Môže pomôcť uzdraviť popraskané päty.
- Môže zosvetliť tmavé škvrny.
- Môže pomôcť pri liečbe popraskaných pier.
- Pokožku omladzuje.
- Upravuje vlasy.
- Môže pomôcť pri liečbe suchých vlasov.
- Môže byť použitý na opravu rozštiepených končekov.
- Pomáha zbaviť sa lupín.
- Pomáha zbaviť sa krepovitých vlasov.
- Podporuje rast vlasov.
- Vlasy sú hladké.
Ako používať ghee na pokožku
1. Ghee masáž
Ak stojíte pred problémom suchej pokožky, je pre vás ideálna ghí masáž.
Čo potrebuješ
- 2 lyžice ghí
Spôsob použitia
- Vložte ghí do misy a zohrejte ju.
- Necháme vychladnúť na vlažné.
- Vlažné ghí na pokožke jemne masírujte.
- Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
- Okúpať sa.
2. Ghee a gram múky
Gramová múka pomáha odstraňovať opálenie a rozjasňuje pokožku. Môže pomôcť pri liečbe akné, pupienkov a čiernych bodiek. Mlieko prispieva k spevneniu pokožky. Obsahuje kyselinu mliečnu a pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky. [dva]
Čo potrebuješ
- 1 polievková lyžica ghí
- 1 polievková lyžica gramovej múky
- Mlieko (podľa potreby)
Spôsob použitia
- S ghí zmiešame gram múky.
- Do zmesi pridáme mlieko tak, aby vznikla hladká pasta.
- Umyte si tvár a osušte ju.
- Naneste si pastu na tvár.
- Nechajte to, kým nevyschne a nebudete mať pocit, že by sa vám pokožka natiahla.
- Opláchnite ju vodou.
3. Ghee s medom
Med má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku. Obsahuje antioxidanty, ako je vitamín C, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi. [3] Pôsobí ako zvlhčovač pokožky. Ghee a med spolu pomôžu zbaviť sa popraskaných a suchých pier a urobia ich hladkými a mäkkými.
Čo potrebuješ
- 1 ČL ghí
- 1 ČL medu
Spôsob použitia
- Obe ingrediencie spolu zmiešame.
- Pred spaním si zmes jemne vmasírujte do pier.
- Nechajte to cez noc.
- Ráno to utrite.
4. Ghee s masoor daal, prvosienkovým olejom, vitamínom E a mliekom
Masoor dal je bohatý na antioxidanty a chráni pokožku pred voľnými radikálmi. [4] Vitamín E je tiež antioxidant. [5] Pomáha chrániť pokožku pred poškodením slnečným žiarením a omladzuje pokožku. Olej z prvosienky zvlhčuje pokožku. Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku. [6] Pri použití tohto balenia budete mať žiariacu pokožku.
Čo potrebuješ
- 1 polievková lyžica ghí
- 1 polievková lyžica masoor dal, rozomletá na prášok
- 5 kvapiek prvosienkového oleja
- 1 kapsula vitamínu E.
- Mlieko (podľa potreby)
Spôsob použitia
- V miske zmiešajte prášok masoor dal, ghee a prvosienkový olej.
- Napichnite kapsulu s vitamínom E a vytlačte z misky olej. Dobre premiešajte.
- Podľa potreby pridajte mlieko, aby ste vytvorili hladkú pastu.
- Naneste ho rovnomerne na tvár a krk.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Neskôr to opláchnite.
Ako používať ghee na vlasy
1. Maska ghí
Používanie masky na vlasy ghee vám pomôže zbaviť sa štiepiacich sa končekov.
Čo potrebuješ
- Ghee (podľa potreby)
Spôsob použitia
- Trochu rozohrejeme ghí.
- Na konce vlasov naneste teplé ghí.
- Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
- Opláchnite ju jemným šampónom a studenou vodou.
2. Ghee s amlou, limetkou a mandľovým olejom
Amla alebo egreš vyživujú pokožku hlavy. Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku hlavy. Stimuluje tiež rast vlasov. [7] Vápno obsahuje vitamín C. [8] ktorý je antioxidant a udržuje pokožku hlavy zdravú. Mandľový olej je bohatý na vitamín E, horčík a mastné kyseliny. [9] Vyživuje pokožku hlavy a ošetruje poškodené vlasy. To všetko dohromady pomôže zbaviť sa lupín a vyživovať pokožku hlavy.
Čo potrebuješ
- 2 lyžice ghí
- 1 polievková lyžica šťavy amla
- 1 ČL limetkovej šťavy
- 2 lyžice mandľového oleja
Spôsob použitia
- Všetky suroviny spolu zmiešame v miske.
- Zmes jemne vmasírujte na pokožku hlavy.
- Nechajte to cez noc.
- Ráno ju zmyte.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. a Dwivedi, C. (2010). Účinok ghí (číreho masla) na hladinu lipidov v sére a peroxidáciu mikrozomálnych lipidov. Ayu, 31 (2), 134.
- [dva]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. a Greive, K. A. (2015). Systém proti starnutiu pokožky, ktorý obsahuje alfa-hydroxykyseliny a vitamíny, zlepšuje biomechanické parametre pokožky tváre. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Med a zdravie: Prehľad nedávneho klinického výskumu. Výskum farmakognózy, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extrakt z červenej šošovice: Neuroprotektívne účinky na katatóniu u potkanov vyvolanú perfenazínom. Časopis klinického a diagnostického výskumu: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. a Hassan, I. (2016). Vitamín E v dermatológii. Online denník indickej dermatológie, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Systémový pupalkový olej zlepšuje biofyzikálne parametre pokožky u zdravých dospelých. Medzinárodný časopis kozmetickej vedy, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predklinické a klinické štúdie ukazujú, že patentovaný bylinný extrakt DA-5512 účinne stimuluje rast vlasov a podporuje ich zdravie. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Obsah fenolových zlúčenín a vitamínu C a antioxidačná aktivita v zbytočných častiach sudánskych citrusových plodov. Veda o potravinách a výživa.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Účinky potravinového doplnku nápoja obohateného o mandľový a olivový olej a vitamín E na zápaly spojené s cvičením a vekom. Živiny, 8 (10), 619.