Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Nedostatok nie je problém: Ministerstvo zdravotníctva obviňuje štáty z „nesprávneho riadenia“ vakcín COVID
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Orech, v hindčine bežne známy ako Akhrot, je veľmi častou ingredienciou, ktorá sa používa v našom každodennom živote. Vlašské orechy sa bežne používajú na výrobu sušienok, koláčov, čokolád atď. Vďaka množstvu vitamínov, minerálov, antioxidantov a esenciálnych mastných kyselín, ktoré sa nachádzajú vo vlašských orechoch, sa osvedčili ako vynikajúce na pokožke a vlasoch.
Dnes existuje veľa značiek make-upu a starostlivosti o pleť, ktoré zahŕňajú vlašské orechy ako hlavné zložky vďaka vitamínom, živinám a minerálnym látkam, ktoré obsahuje.
Prečítajte si tiež: Prečítajte si ďalšie informácie o tom, čo môže olej z vlašských orechov spôsobiť vašej pokožke
Okrem starostlivosti o pokožku sa orech nachádza aj v niekoľkých šampónoch a výrobkoch na starostlivosť o vlasy, pretože vašim vlasom pomáha v niekoľkých ohľadoch.
Tu sú niektoré úžasné výhody orecha pre starostlivosť o pokožku a vlasy. Pozri sa.
1. Zabraňuje skorým príznakom starnutia
Vďaka množstvu antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v orechoch, sa preukázalo, že je prospešné pri predchádzaní skorým príznakom starnutia. Obsahuje tiež vitamín B, ktorý funguje ako vynikajúci manažér stresu a nálady. Okrem toho obsahuje vlašský orech tiež dostatočné množstvo vitamínu E, ktorý sa spája, aby zabránil prejavom starnutia na pokožke. Rovnováha vitamínu A, vitamínu B a antioxidantov môže pomôcť zabiť voľné radikály, čím zabráni nástupu procesu starnutia.
2. Pomáha zbaviť sa Temných kruhov
Vďaka množstvu antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v orechoch, môže pomôcť predchádzať vzniku tmavých kruhov okolo oka. Pravidelné nanášanie vlašského oleja môže pomôcť pri ošetrovaní vačkov pod očami a tiež pri zbavovaní sa tmavých kruhov. Orech pomáha uvoľniť vaše oko a tiež pomáha udržiavať pekný lesk a farbu pokožky.
Prečítajte si tiež: Skúšali ste niekedy orechový peeling? Ak nie, je čas začať.
3. Udržuje vašu pokožku hydratovanú
Ak máte suchú a šupinatú pokožku, je orech jednou z najlepších ingrediencií, ktoré pomáhajú udržiavať vašu pokožku hydratovanú. Ak máte suchú, šupinatú a podráždenú pokožku, upokojte ju teplým orechovým olejom. Každý deň si pred spaním masírujte orechový olej a ráno si ich umyte vlažnou vodou. Tento postup opakujte mesiac, aby ste získali hladkú a jemnú pokožku.
4. Poskytne vám žiarivú a žiariacu pokožku
Vďaka prítomnosti základných vitamínov, minerálov, antioxidantov a vlákniny vo vlašských orechoch vám môže pomôcť dodať vám žiarivú a žiariacu pokožku. Výhody vlašských orechov sú pre pokožku neuveriteľné a jednou z takých výhod je, že orech môže pomôcť rozžiariť vašu pokožku. Vytvorte orechový balíček zmiešaním drveného orecha, ovsa a medu. Masírujte touto pastou 10 minút a umyte studenou vodou. Orech nielen pomáha zbaviť sa odumretých buniek, ale tiež vám poskytne sviežu a žiariacu pokožku.
5. Posilnenie zdravia pokožky a vlasov
Orech je nielen užitočný pre pokožku, ale je vhodný aj pre vlasy. Vlašské orechy obsahujú živiny ako antioxidanty (napríklad vitamín E), draslík, omega-3, omega-6, omega-9 mastné kyseliny atď., Ktoré posilňujú naše vlasové folikuly. Aby ste mali dlhé a lesklé vlasy požehnane, môžete pravidelne používať orechový olej.
6. Zabraňuje plešateniu vlasov
Plešatenie vlasov môže byť spôsobené rôznymi problémami, ale dá sa ovládať pomocou orechového oleja. Pravidelné nanášanie vlašského oleja môže pomôcť pri riadení padania vlasov, čím predchádza plešatosti. Môžete tiež zahrnúť použitie šampónu a balzamu so základom orecha.
Prečítajte si tiež: Tu je to, čo môže orech urobiť s vašou pokožkou
7. Pomáha pri liečbe lupín
Orechový olej sa ukazuje ako vynikajúci pri liečbe lupín na pokožke hlavy. Dôkladne si vmasírujte pokožku hlavy orechovým olejom, pretože to môže pomôcť zabrániť vysušeniu a šupinateniu pokožky hlavy. Vďaka prírodným zvlhčovacím vlastnostiam, ktoré obsahuje orechový olej, je tiež známy účinný spôsob liečby lupín.
8. Zdravá pokožka hlavy
Jedným z efektívnych použití vlašských orechov je, že pomáha dôkladne zlepšiť stav pokožky hlavy. Pravidelné nanášanie vlašského oleja pomáha udržiavať vašu pokožku hlavy hydratovanú a hydratovanú, čím predchádza problémom ako svrbenie pokožky hlavy, lupiny atď. Antifungálne vlastnosti orechového oleja sú prospešné pri prevencii infekcií vyvolaných lišajmi. Pravidelné nanášanie vlašského oleja teda pomáha udržiavať vašu pokožku hlavy zdravú a silnú.
Vedľajšie účinky spojené s vlašskými orechmi
Podľa nedávnej štúdie by sa ľudia, ktorí sú alergickí na orechy, pekanové orechy atď., Mali vyhnúť čiernym orechom za každú cenu. Mnoho ľudí používa na svoju liečbu čierne vlašské orechy na ošetrenie menších rezných rán a ekzémov. Pred použitím čierneho orecha na kožu by ste si však mali uvedomiť, že juglon, chemická zlúčenina nachádzajúca sa v čiernom orechu, je toxický. Táto zlúčenina je ďalej spojená s rakovinou kože.
Dnes je čierny orech k dispozícii ako doplnok. Pretože existujú rôzne značky a výrobcovia doplnkov, sila každého doplnku sa líši. Ak nadužívate čierny orech, mohlo by to poškodiť vašu pečeň a obličky, a preto by ste mali pri zaraďovaní vlašských orechov do svojej dennej rutiny postupovať mimoriadne opatrne.
