VÝHODY TVAROHU PRE POKOŽKU A AKO JU POUŽÍVAŤ NA ZVLÁDNUTIE RÔZNYCH PROBLÉMOV S POKOŽKOU - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Krása Starostlivosť o kožu Starostlivosť o pleť oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 21. januára 2020

Naša kuchyňa obsahuje ingrediencie, ktoré sú odpoveďou na každú kožnú biedu, ktorej čelíme. A tvaroh je zložka, ktorú veľmi dobre vidíme v udržiavaní silného a zdravého nášho tráviaceho systému. Ale nielen to, naši starší prisahajú na lahodný tvaroh, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť. Vďaka vysokému obsahu vápniku, bielkovín a vitamínov je tento tvaroh cenný pre pokožku.

Dnes vás prehovoríme o rôznych výhodách tvarohu pre pokožku a spôsoboch použitia tvarohu na pokožke, aby ste z nich mohli ťažiť.

Výhody tvarohu pre pokožku

Hĺbkovo čistí pokožku.
Pomáha pri liečbe akné.
Znižuje výskyt jemných vrások a vrások.
Dodáva pokožke lesk.
Zmierňuje škvrny a čierne bodky.
Dodáva pokožke vlhkosť.
Pomáha zlepšovať pleť.
Redukuje tmavé kruhy.
Poskytuje úľavu pri popáleninách kože.

Ako používať tvaroh na pokožku [1]

1. Tvaroh a uhorka na boj proti fádnosti

S vekom a vystavením pokožky znečisteniu, chemickým produktom a UV lúčom sa matná pokožka stala bežným problémom. Tvaroh obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá odlupuje pokožku a odstraňuje odumreté bunky pokožky a nečistoty, aby sa odstránila matnosť [dva] . Upokojujúca uhorka má vysoký obsah vody, ktorý pomáha hydratovať pokožku a upokojiť každú drsnosť, ktorú by mohol spôsobiť píling. [3] .

Ako použiť

Každú lyžičku tvarohu a uhorkovej pasty zmiešajte v miske. Naneste si pastu na tvár a nechajte ju na pokožke asi 15 minút zaschnúť. Po uplynutí času si opláchnite tvár vlažnou vodou a pokožku osušte.

Ako často používať

Toto balenie si nanášajte na tvár dvakrát týždenne.

2. Tvaroh a med na suchú pokožku

Suchá pokožka môže byť ťažko zvládnuteľná, najmä v chladnom zimnom období. Tvaroh a medová pasta zvlhčí a vyčistí vašu pokožku najlepším možným spôsobom. Tvaroh uvoľňuje póry pokožky bez toho, aby ju nechával suchú, zatiaľ čo zvláčňujúce vlastnosti medu zadržiavajú vlhkosť v pokožke. [4] .

Ako použiť

Zmiešajte 2 lyžice tvarohu s tabuľkou medu, aby vznikla hladká pasta. Aplikujte zmes na tvár a krk. Pred opláchnutím studenou vodou počkajte asi 20 minút. Potom pokožku potrite suchou.

Ako často používať

Túto hydratačnú pastu si nanášajte na tvár 2 - 3 krát do týždňa.

3. Tvaroh a ryžová múka na akné

Ryžová múka je odpoveďou na váš problém s akné. Ryžová múka, bohatý zdroj vitamínu B, pomáha vyčistiť pokožku a podporiť regeneráciu kožných buniek [5] .

Ako použiť

Zmiešajte lyžičku tvarohu s 1/2 lyžičky ryžovej múky, aby ste získali hladkú kašu. Zmes natrieme na postihnuté miesto a necháme pôsobiť na pokožke 15-20 minút. Neskôr ho umyte vlažnou vodou a osušte.

Ako často používať

Pravidelné nanášanie tejto pasty 1-2 krát týždenne pomôže znížiť výskyt akné.

4. Tvaroh a gram múky na škvrny

Vitamín D a vápnik prítomné v tvarohu zlepšujú textúru a pleť. Gramová múka, ktorá sa používa na rozjasnenie pokožky už celé storočia, pokožku hĺbkovo čistí a zmierňuje tak škvrny.

Ako použiť

Vytvorte hladkú pastu z 1 čajovej lyžičky tvarohu a 1/2 čajovej lyžičky gramovej múky. Naneste si pastu na tvár. Počkajte 10-15 minút a potom ho jemne utrite vlhkou handričkou.

Ako často používať

Ak chcete získať pleť bez vád, naneste si túto pastu na tvár raz týždenne.

5. Tvaroh a citrón pre pokožku bez oleja

Kyselina mliečna prítomná v tvarohu pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky a vyvážiť produkciu oleja v pokožke. Kyslý charakter citrónu spolu s jeho antibakteriálnymi vlastnosťami z neho robí úžasný prostriedok na ošetrenie mastnej pokožky [6] .

Ako použiť

Lyžičku tvarohu zmiešajte s lyžičkou citrónovej šťavy. Získanú pastu si naneste na tvár a nechajte pôsobiť asi 10 minút. Potom ju dôkladne umyte vlažnou vodou a pokožku osušte.

Ako často používať

Mastnú pokožku porazte používaním tohto balenia raz týždenne.

6. Tvaroh a kurkuma na tmavé škvrny

Kurkumín prítomný v kurkume znižuje hyperpigmentáciu a tým zosvetľuje tmavé škvrny [7] zatiaľ čo tvaroh dodáva pokožke prirodzený lesk.

Ako použiť

Pridajte štipku kurkumy do 1 čajovej lyžičky tvarohu a dobre premiešajte, aby ste získali hladkú pastu. Pastu nanášajte rovnomerne na tvár. Počkajte 15 minút, kým nevyschne. Neskôr to dôkladne opláchnite.

Ako často používať

Týždenné nanášanie tejto pasty dokáže s vašou pokožkou zázraky.

7. Tvaroh a aloe vera pre šupinatú pokožku

Šupinatá pokožka je často výsledkom extrémne suchej pokožky. Okrem vitamínov a minerálov obohacujúcich pokožku má aloe vera zvláčňujúce a protizápalové vlastnosti na ošetrenie šupinatej pokožky [8] .

Ako použiť

Zmiešajte jednu čajovú lyžičku tvarohu s 2 čajovými lyžičkami gélu z aloe vera, aby ste získali hladkú pastu. Naneste si túto pastu na tvár. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.

Ako často používať

Použite tento prostriedok 3-4 krát za týždeň.

8. Tvaroh a vaječný bielok na vrásky

Tvaroh sa zbaví odumretej pokožky, aby pleť omladila a zmenšila vrásky. Vaječný bielok obsahuje kolagén, ktorý udržuje štruktúru pokožky, aby sa zbavila prejavov starnutia pokožky, ako sú jemné vrásky a vrásky. Proteín obsiahnutý vo vaječnom bielku zlepšuje pružnosť pokožky a vašu mladistvú pokožku [9] .

Ako použiť

V miske oddeľte vaječný bielok. Pridajte do nej polievkovú lyžicu tvarohu a dobre premiešajte. Slather zmes na tvár a nechajte pôsobiť asi 15 minút. Po uplynutí času ho umyte vlažnou vodou.

Ako často používať

Pre najlepší výsledok nanášajte túto pastu raz týždenne.

9. Tvaroh a ľanové semienko na pigmentáciu

Ľanové semiačka obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré dodávajú pokožke vlhkosť a tiež pomáhajú inhibovať pigmentáciu.

Ako použiť

Hrsť ľanových semienok namočte na asi 7 hodín do vody. Neskôr semená rozdrvte v mixéri, aby ste získali hladkú pastu bez hrudiek. Pridajte k tomu 2 čajové lyžičky tvarohu a dobre premiešajte. Naneste zmes na pokožku a nechajte ju 10-15 minút vysušiť. Neskôr ho dôkladne opláchnite vlažnou vodou a osušte.

Ako často používať

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov si túto zmes naneste na svoju tvár.

10. Tvaroh a kokosové mlieko pre ochabnutú pokožku

Kokosové mlieko je bohaté na vitamín C, ktorý má antioxidačné a anti-aging vlastnosti a tým zlepšuje pružnosť pokožky, aby sa zabránilo jej ochabnutiu [10] .

Ako použiť

Po jednej čajovej lyžičke kokosového mlieka a jogurtu zmiešajte v miske hladkú pastu. Naneste si pastu na tvár a krk. Nechajte pôsobiť 10 - 15 minút a potom ho opláchnite vlažnou vodou.

Ako často používať

Zmes nanášajte každý druhý deň, aby ste zabránili ochabnutiu pokožky.

11. Tvaroh a ovsené vločky pre čierne bodky

Blokované póry na nose sú to, čo poznáte ako čierne bodky. Ovsené vločky a tvaroh sú skvelé pleťové exfoliátory, ktoré môžu uvoľniť póry pokožky a odstrániť tak čierne bodky.

Ako použiť

Na lyžičku uvarených ovsených vločiek pridajte lyžičku tvarohu a dobre premiešajte, aby ste získali hladkú pastu. Slather pastu na tvár a nechajte ju pôsobiť 20 minút, aby zaschla. Po zaschnutí pasty si tvár umyte jemným čistiacim prostriedkom, aby ste zvyšky opláchli.