Pokožka je jednou z najviac zle ošetrovaných častí tela, pretože je vystavená mnohým, najmä v znečistených mestách. Či už ide o znečistenie ovzdušia a vody, teplo zo slnka alebo ohlodanie hmyzom, tomu všetkému čelíme. Netreba dodávať, že hľadáme spôsoby, ako omladiť pokožku a zachovať jej lesk. Zbaviť sa škvŕn a večne unaveného vzhľadu, ktorý so sebou nosíme, by bolo ďalšou výhodou! Preto sme vždy pripravení vyskúšať novú terapiu. Skin icing je technika, ktorú je možné použiť kedykoľvek a okrem iného zlepší jas a tón pleti, pomôže pri opuchnutých očiach a dokonca zmierni známky starnutia.
Čo je to kožná poleva?
Ako už názov napovedá, ide o aplikáciu ľadu na pokožku, aby ste získali výhody chladiaceho prostriedku na vašu pokožku. Odborníci sa domnievajú, že jeho správnym vykonávaním v pravidelných intervaloch sa optimalizujú pozitívne účinky.Ako to spraviť?
V ideálnom prípade vyberte štyri alebo päť kociek ľadu z foriem na ľad a vložte ich do mäkkej bavlnenej handričky. Môžete na to použiť mäkkú vreckovku. Konce zrolujte a prikrytými kockami ľadu jemne masírujte tvár a telo. Pri aplikácii na tvár s ľadom pohybujte jemnými krúživými pohybmi minútu alebo dve. Môžete ho použiť na čelo, líca, čeľusť, nos, bradu a okolie pier.
Prečo je pleťová poleva populárna?
Dôvody sú jednoduché. Metóda je nákladovo efektívna, extrémne jednoduchá a prirodzená. Ponúka viditeľné výsledky už za pár týždňov od začiatku! Poleva môže viesť k mnohým výhodám vrátane zlepšenia kožných stavov, ako sú pupienky, akné, zápal kože a účinky starnutia, ako je tvorba vrások a ochabovanie. Poleva tiež pomáha znižovať opuchy pod očami a spáleniny od slnka. Poďme sa pozrieť na výhody pleťovej polevy.
Zlepšuje krvný obeh
Nízka teplota ľadu znižuje prietok krvi v kapilárach a znižuje množstvo krvi pod kožou v tomto bode. Zaľadnená časť tela postupne reaguje na ošetrenie chladom a vysiela do oblasti zvýšený prietok teplej krvi, čím sa zlepšuje krvný obeh. Tento prúd teplej krvi tiež pomáha odstraňovať toxíny. V dôsledku všetkých týchto akcií zmizne matnosť pokožky. Keď sa zlepší krvný obeh v tele, zlepší sa mnoho ďalších funkcií. Zlepšený krvný obeh tiež pomáha vyčistiť priechody v krvných cievach, okrem toho, že dodáva pokožke trochu farby.
Pre maximálny úžitok začnite umývaním tváre a osušte ju uterákom. Kocky ľadu zabalené v mäkkej handričku si jemne rozotrite na tvár a krk masážnymi pohybmi len v jednom smere.
Zmierňuje opuchy a zápaly
Opuchy a zápaly kože sú bežným javom, pretože ľudia sa venujú fyzickým aktivitám, objavujú sa vyrážky a uštipnutie hmyzom. Rýchlym liekom na akýkoľvek zápal alebo opuch je priloženie ľadového obkladu nielen na zmiernenie, ale aj na úľavu od bolesti. Poleva funguje aj na vyrážky z tepla a štípance. Teplota ľadu obmedzí prietok krvi, čím sa zníži obsah tekutín v postihnutej časti tela, čím sa zmierni opuch. Znižuje tiež tlak tekutiny na pokožku, čo pôsobí ako účinný prostriedok proti bolesti.
Poleva okrem opuchov a zápalov pomáha aj tým, ktorí trpia kožným ochorením rosacea. Techniku polevy použite na líca a iné postihnuté miesta, ak sa rosacea rozšíri, zmierni bolesť a zmierni začervenanie. Ak máte na pokožke alergickú reakciu, poleva vám ju pomôže zmierniť.
Upokojuje spáleniny od slnka
Ak radi často navštevujete pláž alebo dokonca musíte byť dlho vonku na slnku, pravdepodobne sa môžete spáliť, čo si môžete uvedomiť oveľa neskôr. Popáleniny od slnka môžu okrem toho, že sú skutočne bolestivé, ovplyvniť kvalitu pokožky. Poleva je jedným z najrýchlejších a najefektívnejších prostriedkov na vyliečenie spáleniny od slnka.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov použite kocky vyrobené z aloe gélu. Ak nemáte k dispozícii kocky aloe, naneste aloe gél na pokožku a potom začnite proces polevy. Aloe má na pokožku trvalý chladivý účinok a v kombinácii s ľadom dokáže zázraky. Môžete tiež skúsiť použiť kocky ľadu vyrobené z uhorkového pyré, pretože o uhorkách je známe, že majú všeobecné chladiace vlastnosti.
Zvyšuje lesk na pokožke
Tvár, ktorá je vystavená vonkajším faktorom, ako je vietor, slnko a znečistenie, začne okamžite vyzerať unavene. Keď sa k tomu pridá stres z každodennej rutiny, tlak z termínov a behanie, ktoré musíte urobiť pri dokončovaní úloh, tvár bude vyzerať nudne. Pleťová poleva omladzuje pokožku, čím odstraňuje únavu z tváre. S viditeľne zníženou únavou a zlepšením prekrvenia a farby v ošetrovaných partiách získava pokožka okamžitý lesk s kožnou polevou.
Pomáha poraziť teplo!
Pri poveternostných podmienkach, v ktorých žijeme, máme tendenciu čeliť drsnosti, ktorú prináša horúčava, najmä v letných mesiacoch. Počas týchto mesiacov môžete využiť viacero spôsobov, ako sa schladiť, ale určite dajte šancu pleťovej poleve! Samozrejmým účinkom polevy je ochladzovanie pokožky, čo je osviežujúce nielen pre telo (pokožku), ale aj pre myseľ. Vyskúšajte túto techniku namiesto konzumácie ľadových nápojov a riskovania bolesti hrdla! Táto metóda tiež robí zázraky pre ženy, ktoré počas tehotenstva zažívajú návaly horúčavy.
Znižuje mastnotu, škvrny, pupienky a akné
Mastná pleť môže byť náročná, najmä ak všetko, čo chcete urobiť, stačí vziať obrúsok a utrieť si mastnotu! Nepretržité trenie môže byť škodlivé, pretože pri opakovanom používaní má tendenciu pôsobiť drsne na pokožku. Poleva na kožu na záchranu! Pri námraze sa minimalizujú kožné póry, v dôsledku čoho sa zastaví nadmerná tvorba mazu. To znižuje lepkavý pocit na pokožke a nepôsobí mastne. Táto technika tiež pomáha redukovať akné, pupienky, čierne bodky a zabraňuje škvrnám na pokožke. Technika sa môže použiť na hojenie rán a rezných rán.
Pupienok sa považuje za drobné poranenie kože. Ak chcete pupienok zastaviť, ak je to možné, použite techniku kožnej polevy hneď, ako si všimnete nový. Poleva spomalí zápal pupienka a zmenší jeho veľkosť. Zníži sa aj počet škvŕn.
Pri práci s touto technikou sa snažte podržať kocku ľadu na pupienok na niekoľko sekúnd, alebo do chvíle, keď začne pociťovať necitlivosť. Pamätajte, že pupienky sú plné baktérií, takže po použití priamo na pupienok nepoužívajte rovnakú kocku ľadu alebo handričku na iné miesta na tvári.
Osviežuje oči a odstraňuje opuchy
Na tvári, najmä v očiach, sa únava človeka okamžite prejaví. Pre okamžitú úľavu môžete na niekoľko sekúnd ponoriť vatové tampóny alebo očné tampóny do ľadovej vody, vytlačiť ich a priložiť na očné viečka, aby ste pocítili, že nepohodlie jednoducho zmizne. Pre osviežujúci pocit pridajte do ľadovej vody niekoľko kvapiek ružovej vody.
Ak chcete odstrániť opuchy pod očami, zabaľte kocky ľadu do mäkkej handričky alebo gázy a krúživými pohybmi jemne vtierajte na opuchnuté oči a okolo nich pohybom od vnútorných očných kútikov smerom nahor k obočiu. Niektorí odborníci tiež odporúčajú robiť to s kockami ľadovej kávy. Kofeín v káve má sťahujúce vlastnosti, ktoré eliminujú vačky pod očami. Ak vám káva nevyhovuje alebo sa vám nepáči jej aróma, vyskúšajte kocky zeleného čaju.
Zabraňuje presakovaniu make-upu
Pravidelná aplikácia make-upu môže spôsobiť pleti niekoľko problémov, od mierneho podráždenia až po škodlivé vedľajšie účinky po dlhodobom používaní. Aplikácia ľadu na tvár môže pomôcť, pretože sťahuje póry a vytvára bariéru na povrchu pokožky. Táto bariéra zabraňuje presakovaniu make-upu. Pravdepodobnosť vedľajších účinkov je znížená.
Navyše, výsledok mejkapu býva oveľa lepší, pretože pleť je hladšia a bez kazov od bežnej polevy. Keďže sa znižuje mastnota pleti, makeup vám na tvári pravdepodobne vydrží dlhšie.
Znižuje známky starnutia
Kto by sa nechcel zbaviť vrások, ktoré prezrádzajú svoj vek a vyzerajú mladšie ako kedykoľvek predtým? Aj keď sú kozmetiky dobré na boj proti starnutiu, nemôžete sa k nim uchýliť stále. Maximálne si môžete dať tvár raz za mesiac. V dňoch, keď potrebujete rýchlu nápravu, možno ľadovú kozmetiku použiť na prevenciu príznakov starnutia tváre a pokožky všeobecne.
Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, skúste každý večer pred spaním použiť kocky ľadu vyrobené z ružovej vody alebo upokojujúceho oleja, ako je levanduľový olej. Táto poleva obmedzí možnosť tvorby vrások a bude mať sťahujúci účinok na pokožku. Pravidelná poleva môže mať za následok jasnejšiu a mladšie vyzerajúcu pleť v priebehu niekoľkých týždňov.
Ak chcete použiť polevu na exfoliáciu, zmrazte mlieko a kocky použite na tvár na prirodzené odstránenie odumretej kože. Pre extra sviežosť a exfoliačný účinok pridajte do mlieka pyré z uhorky alebo čučoriedok.
Všeobecné odporúčania a zákazy pri námraze
- Na nastavenie ľadu použite čistú misku na ľad a na tento účel majte prednostne špeciálnu misku. Tým zabránite tomu, aby kocky zachytávali choroboplodné zárodky, keď zásobník použijete na iné účely.
- Uistite sa, že ste si pred polevou očistili tvár.
- Po vložení kociek ľadu do mäkkej handričky počkajte, kým sa ľad trochu neroztopí, a začnite s nanášaním ľadu, keď je handrička trochu mokrá.
- Pri poleve majte po ruke ďalší obrúsok alebo vreckovky, aby ste utreli prebytočnú tekutinu, ktorá vám kvapká z tváre.
- Použitie kociek ľadu priamo na pokožku sa naozaj neodporúča, najmä ak je pokožka tenká. Mohlo by to poškodiť kapiláry priamo pod kožou.
- Ak sa rozhodnete použiť ľad priamo na pokožku, po vybratí z mrazničky chvíľu počkajte. Možno budete musieť nosiť rukavice, ak používate ľad priamo, pretože ľad neudržíte v holých rukách veľmi dlho.
- Ak ste si vedomí toho, že už máte poškodené alebo zlomené kapiláry, počkajte niekoľko dní, kým sa zahoja, a až potom použijete pleťovú polevu.
- Ľad by sa nemal aplikovať na tú istú oblasť naraz dlhšie ako 15 minút.
- Akonáhle skončíte s polevou pokožky, nechajte vlhkosť prirodzene vyschnúť z povrchu pokožky.
- Nastavte si pravidelnú (možno dennú) rutinu pre polevu tváre.
- Ak nosíte každý deň veľa make-upu, ráno pred nanesením make-upu si pleť zľadujte.
- Ak oblievate oblasti postihnuté problémami, ako sú pupienky alebo zápaly, skúste polevu obmieňať večer pred spaním. Poleva na takéto problémy v noci pomáha pokožke hojiť sa a regenerovať.
- V zime sa odporúča nepoužívať túto techniku príliš často, pretože znížený krvný obeh spôsobí suchosť a šupinatosť, čo vedie k podráždeniu pokožky.
Zvýšte faktor čerstvosti týmito pridanými prísadami
- Ružová voda pôsobí ako tonikum, ktoré okrem kontroly sekrécie mazu pokožku upokojuje a hydratuje.
- Čerstvá citrónová šťava pomôže v boji proti starnutiu pleti, pehám a tmavým škvrnám.
- Uhorkové pyré je svieže a na pokožku pôsobí chladivo.
- Čučoriedkové pyré umožňuje prirodzenú exfoliáciu odumretej kože.
- Káva má sťahujúce účinky, ktoré dvíhajú únavu pokožky.
- Použitie čerstvo uvareného čaju, ako je harmanček alebo zelený čaj, zníži zápal a bude mať výhody proti starnutiu.
- Na zlepšenie lesku pokožky môžete zmraziť kocky ryžovej vody a použiť ich priamo po sprche.
