Náš tím je odhodlaný nájsť a povedať vám viac o produktoch a ponukách, ktoré máme radi. Ak si ich zamilujete aj vy a rozhodnete sa pre nákup prostredníctvom nižšie uvedených odkazov, môžeme získať províziu. Cena a dostupnosť sa môžu zmeniť.
V In The Know’s The Wellness Lab búrame bežné mýty o zdraví a dozvedáme sa o najlepších produktoch na udržanie vášho zdravia v špičkovej forme s naším hostiteľom, Dr. Alokom Patelom.
Rakovina kože je podľa hostiteľa The Wellness Lab Dr. Aloka Patela najbežnejšou formou rakoviny v Spojených štátoch. Často je to spôsobené nadmerným vystavovaním sa slnku, ale existuje jednoduché preventívne opatrenie, ktoré môžete použiť na ochranu pokožky: opaľovací krém. Ale to už asi viete.
No, tu je niečo, čo by ste mohli nie vedieť: Každý deň, po celý rok, bez ohľadu na odtieň vašej pokožky, bez ohľadu na to, či máte tendenciu sa spáliť alebo opaľovať, by ste mali nosiť opaľovací krém, Doktorka Caroline Robinsonová povedal In The Know v najnovšej epizóde The Wellness Lab.
Pri nákupe opaľovacieho krému Dr. Robinson vysvetlil dve veci, ktoré musíte mať na pamäti: Ochranný faktor SPF by mal byť 30 alebo vyšší a SPF by mal byť širokospektrálny, čo znamená, že vás ochráni pred UVA lúčmi, lúčmi starnutia a UVB lúče, horiace lúče.
Pozrite si tieto tri širokospektrálne opaľovacie krémy nižšie, každý odporúčaný Dr. Robinsonom – a nezabudnite sa nanášať každý deň. Vážne, je to dôležité.
1. CeraVe Ultra ľahké hydratačné mlieko s SPF 30 , 14,96 dolárov
Kredit: Amazon
Toto opaľovací krém od CeraVe je chemický opaľovací krém, čo znamená, že absorbuje UV svetlo a mení ho na teplo. Má chemickú zmes, ktorá vás chráni rovnako pred UVA a UVB, ale je miešateľná, hovorí Dr. Robinson, čo znamená, že nesedí na povrchu vašej pokožky, ani sa necíti byť hrubá. Je ľahký, bez oleja a skvelý pre tých, ktorí bojujú s akné.
2. Neutrogena Sheer Zinc Oxide Suchý opaľovací krém so širokým spektrom SPF 50 , 10,97 USD
Kredit: Amazon
Toto opaľovací krém od Neutrogena je minerálny opaľovací krém alebo to, čo niektorí nazývajú fyzickým opaľovacím krémom. Obsahuje zinok a sedí na povrchu pokožky, aby fyzicky blokoval UV žiarenie. Doktor Robinson ho odporúča ľuďom, ktorí majú citlivejšiu pokožku. Na pokožke však môže zanechať trochu bieleho lesku, najmä u tých, ktorí majú tmavšie tóny pleti.
3. Tatcha Silken Pore Perfecting Opaľovací krém so širokým spektrom SPF 35 , 65 dolárov
Kredit: Sephora
Minerálny opaľovací krém Tatcha Jeho cieľom je zbaviť sa príliš bieleho závoja iných opaľovacích krémov tým, že zinkové častice sú menšie, alias nie sú také hrubé ako minerálne opaľovacie krémy Neutrogena. Tento produkt je tiež vyrobený tak, aby vzhľad pórov vyzeral menší alebo rozmazaný, ak je to niečo iné, čo hľadáte.
Bez ohľadu na to, ktorý opaľovací krém si vyberiete, čokoľvek (vyššie ako 30 SPF a široké spektrum!) je lepšie ako nič. Chráňte svoju pokožku a chráňte sa pred slnečnými lúčmi bez ohľadu na ročné obdobie.
Ak máte záujem o pri učení sa o vitamíne C pre pokožku už nehľadajte!
