Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Každý rok sú týfusmi postihnuté milióny ľudí na celom svete. Ak sa táto choroba zanedbá, je schopná pripraviť si život. Aj v prípadoch, keď je potrebné vyhľadať lekárske ošetrenie, môže byť táto choroba fyzicky aj psychicky vyčerpávajúca.
Je preto potrebné mať stravu, ktorá túto stratu kompenzuje a pomáha zdravo prekonať daný stav. V tomto článku sme sa zamerali na stravu, ktorá je vhodná pre pacientov s týfusom.
Týfus je nákazlivé ochorenie, konkrétnejšie bakteriálna infekcia, ktorú spôsobujú baktérie Salmonella Typhi, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v nehygienických alebo kontaminovaných výrobkoch a oblastiach.
Keď konzumujete jedlo alebo vodu z týchto produktov, baktérie sa dostávajú do vášho tela a spôsobujú brušný týfus, po ktorom obvykle nasledujú príznaky ako únava, bolesť hlavy, zimnica s vysokou horúčkou, opuchnuté brucho, hnačka alebo zápcha, bolesť hrdla, ružové škvrny na tele. hrudník, nevoľnosť a iné gastrointestinálne ťažkosti.
Tieto príznaky zvyčajne začínajú asi jeden až tri týždne po tom, čo sa infekcia začne šíriť, a v neošetrených prípadoch môžu trvať kdekoľvek od sedem do štrnásť dní alebo viac (mesiacov).
Aj keď Salmonella Typhi ovplyvňuje tráviaci systém, krv môže prenášať tieto mikróby do rôznych orgánov tela, čo vedie k horším podmienkam. Preto je veľmi dôležité liečiť brušný týfus a jesť správny typ jedla.
Tu je 7 vecí, ktoré musíte dodržiavať pri plánovaní stravy pre týfus:
1. Jedzte častejšie
2. Často pite viac zdravých tekutín
3. Konzumujte stravu bohatú na bielkoviny a sacharidy
4. Zahrňte viac jedál, ktoré sa dajú ľahko stráviť
5. Snažte sa vyhýbať potravinám obsahujúcim nerozpustnú vlákninu
6. Pikantné, mastné a mastné jedlá sú veľkým nie - nie
7. Konzumujte viac vitamínov
1. Jedzte častejšie
Na jednej strane vám brušný týfus odčerpá všetku energiu a na druhej strane výrazne zníži vašu chuť do jedla a nutkanie na jedlo. Možno nebudete mať chuť jesť veľké porcie jedla, ako to robíte pravidelne.
Z tohto dôvodu musíte jesť častejšie a do svojho denného programu zaradiť zdravšie občerstvenie, aby ste telu dodali energiu potrebnú na fungovanie. Pretože budete konzumovať menšie porcie, zabezpečte, aby jedlo, ktoré konzumujete, bolo vysoko výživné.
2. Často pite viac zdravých tekutín
Počas brušného týfusu bude vaše telo strácať tekutiny viacerými spôsobmi. Potenie a zvracanie iba zrýchli rýchlosť dehydratácie tela. Vaše telo by tiež naberalo toľko vody, koľko je schopné, aby poskytlo viac energie. Pravdepodobne budete mať veľmi vodnatú stolicu a hnačky.
Všetky tieto ďalšie faktory ešte viac zhoršia váš stav a spôsobia problémy spojené s dehydratáciou. Preto musíte piť viac zdravých tekutín na omladenie a hydratáciu tela a tiež na udržanie elektrolytickej rovnováhy.
Okrem vody môžete piť čerstvé ovocné džúsy, šťavu z cukrovej trstiny, limetovú šťavu, glukózovú vodu, kokosovú vodu, zeleninové polievky alebo vývar, sladký alebo nesladený jogurt atď. V závažných prípadoch dehydratácie budete možno musieť byť hospitalizovaný, aby ste dostávať intravenózne tekutiny alebo injekcie.
3. Konzumujte stravu bohatú na bielkoviny a sacharidy
Pre nedostatok chuti do jedla, nízku energiu a nízky príjem potravy a tekutín počas týfusu vaše telo skončí s chudnutím. A nie, nejde o zdravý druh chudnutia, pretože strácate bielkoviny a svalovú hmotu - nie tuky.
Preto musíte do svojej stravy zahrnúť bielkoviny a sacharidy. Zatiaľ čo bielkoviny pridávajú do vašej svalovej hmoty, sacharidy vám dodajú potrebnú energiu, a tým minimalizujú chudnutie. Môžete konzumovať ovocie ako avokádo, suché ovocie, datle, suché marhule, jack ovocie atď. Môžete tiež konzumovať mliečne výrobky ako jogurt a cmar.
4. Zahrňte viac jedál, ktoré sa dajú ľahko stráviť
Pretože týfus oslabuje celé telo a hlavne tráviaci systém, vaše tráviace a črevné procesy určite zasiahnu, čo sťažuje strávenie určitých druhov potravín. Najskôr sa uistite, že je vaše jedlo dobre uvarené a mäkké, aby sa uľahčilo jeho požitie a odbúravanie.
Tekuté aj polotuhé jedlá sú v poriadku a ľahko stráviteľné. Konzumujte viac kašu, zeleninové polievky, ovocné krémy, pečené a zemiakové zemiaky, pošírované vajcia, varenú ryžu atď.
Aj keď sa určite vyhýbajte zelenine, ako je kapia a kapusta, ktoré spôsobia nadúvanie a plynatosť, budete sa cítiť plní, aj keď ste možno nespotrebovali dostatok jedla.
5. Snažte sa vyhýbať potravinám obsahujúcim nerozpustnú vlákninu
Z rovnakých dôvodov, ktoré sú uvedené vyššie, nesmiete konzumovať potraviny s nerozpustnou vlákninou alebo znižovať ich spotrebu čo najviac. Nerozpustné vlákna sú v podstate sacharidy pochádzajúce z rastlinných produktov spolu s rozpustnými vláknami.
Aj keď sa nerozpustná vláknina za normálnych podmienok považuje za prospešnú, počas týfusu to tak nie je, pretože je ťažko stráviteľná a môže spôsobiť podráždenie črevného traktu.
Patria sem šupky ovocia a zeleniny, surová zelenina, semená, celozrnné výrobky, obilniny z otrúb, fazuľa a šošovica, napoly uvarené strukoviny, fermentované potraviny atď.
6. Pikantné, mastné a mastné jedlá sú veľkým nie - nie
Vážne, držte sa od nich ďalej, zatiaľ čo týfus je za rohom. Konzumácia týchto druhov potravín spomalí alebo spomalí správne trávenie. Nemusia byť všetky nezdravé, ale potom, čo trpíte brušným týfusom, musíte skutočne svojmu tráviacemu systému preukázať potrebnú lásku a rozmaznávanie a korenené / mastné jedlá nie sú tou najlepšou možnosťou.
Či už je to korenené alebo mastné jedlo, mastné jedlo, nezdravé jedlo alebo maslo - musíte ich udržiavať v bezpečí najmenej dva týždne po zotavení. S niektorými bežnými položkami, ako je cesnak, chilli, cibuľa a ocot, sa musí zaobchádzať rovnako, pretože majú tendenciu viac poškodzovať už poškodený tráviaci a črevný systém.
7. Konzumujte viac vitamínov
Keď hovoríme o vitamínoch, máme na mysli A, B a C. Vitamíny zlepšujú celkovú funkciu tela a pomáhajú vám zotaviť sa po zotavení. Nájdete ich v rôznych druhoch ovocia a zeleniny, ako sú pomaranče, mrkva a zemiaková kaša. Aj keď ich požitie vo forme doplnkov po zotavení z brušného týfusu je možné, až po konzultácii s lekárom.
Pred konzumáciou si ovocie a zeleninu, ako aj ruky poriadne umyte. Celkom sa vyhýbajte miestam s veľmi nesprávnou hygienou. Ak to nemôžete urobiť, prinajmenšom sa zdržte konzumácie potravinových výrobkov alebo vody z tejto oblasti.
Nosenie fľaše s vodou by bolo veľmi užitočné. Ak sa nemôžete vyhnúť cestovaniu na miesto, kde si myslíte, že by ste mohli ochorieť na týfus, vyhľadajte lekára, aby vám urobil očkovanie proti týfusu najmenej dva týždne pred vašou cestou.
Ak máte vôbec príznaky týfusu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Nečakajte, že sa príznaky zhoršia - lepšie „ups“ ako „čo keby“.
