Diéta pre žltačku: Potraviny, ktoré treba jesť, a jedlá, ktorým sa treba vyhnúť

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Novinky Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
• Filmy Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
• Šport IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Technológie Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
• Automobily Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
• Vzdelávanie CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Žltačka je ochorenie ovplyvňujúce pečeň. Keď hladiny bilirubínu v krvi drasticky stúpajú - tento stav sa nazýva žltačka. Žltačka nie je choroba, ale skôr príznak základnej choroby. Koža, sliznice a očné bielka žltnú kvôli nadmernej produkcii bilirubínu.

Jeden je postihnutý žltačkou, keď dôjde k zvýšeniu žlčového pigmentu. Žltačka môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek. Medzi príznaky, ktoré sprevádzajú žltačku, patria bolesti brucha, hlavy, horúčka, nevoľnosť, nechutenstvo, strata hmotnosti a zvracanie. Niektoré z dôvodov žltačky sú malária, cirhóza a iné poruchy pečene ^[1] .

Žltý vzhľad kože je spôsobený prebytočným bilirubínom, odpadovým produktom červených krviniek, prítomným v krvi alebo v tkanivách. A lieky nie sú jediným prostriedkom liečby potrebným pri žltačke ^[dva] .

Na zmiernenie príznakov žltačky je nevyhnutná prísna strava. Osoby trpiace týmto ochorením by mali obmedziť príjem slaných a korenených jedál, mali by sa vyhýbať mastným a vyprážaným jedlám a mali by jesť jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné. Surové a polotovary by mali byť zakázané ^[3] .

Dôležitosť prísnej stravy pre žltačku

Ak máte žltačku, mali by ste si vyberať jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné. Udržiavanie strategického odstupu od obsahu solí, tukov, olejov a ochutených látok je mimoriadne dôležité. Buďte opatrní pri tom, čo jete, je jedným z najlepších spôsobov, ako sa rýchlo zotaviť.

Spracovanie tukov a vitamínov rozpustných v tukoch sa stáva obtiažnym v dôsledku absencie žlče, ktorá je nevyhnutná pre vstrebávanie tuku. Konzumácia všetkých druhov jedál môže vášmu telu dodať ďalšiu pracovnú záťaž. Vyvážená strava pomáha udržiavať správne fungovanie tela a pomáha liečiť a zvládať príznaky súvisiace so stavom. ^{[4] [5]} .

Vaša pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov potrebných pre dobré fungovanie vášho tela tým, že prijíma potravu a mení ju na energiu. Takže ak dôjde k prerušeniu tohto procesu, vo vašom tele sa objaví žltačka.

Diéta, ktorú dodržiavate, hrá dôležitú úlohu vo vašej funkcii pečene. Vďaka zdravej výžive bez nadbytočných tukov, cukru atď. Sa vaša funkcia pečene zlepšuje prirodzene. Pomáha to pri vylučovaní toxínov z vášho systému, tým sa zmierňujú príznaky a tiež sa obmedzuje nástup stavu v budúcnosti. ^{[6] [7]} .

Potraviny, ktoré môžete jesť pre žltačku

1. Paradajka

Paradajky, ktoré sú jednou z najpriaznivejších potravín konzumovaných počas žltačky, sa osvedčili ako účinný liek na príznaky žltačky. Paradajka je antioxidant a je bohatá na vitamín C. Prítomnosť lykopénu v rajčiakoch pomáha pri omladení pečeňových buniek a tým zmierňuje príznaky žltačky. ^[8] .

2. Egreš

Egreš je nabitý množstvom zdravotných výhod a jedným z najúčinnejších je žltačka. Indický egreš / amlas, bohatý na vitamín C, má tiež antioxidačné vlastnosti. V dôsledku toho amla bohatá na antioxidanty pomáha omladiť a vyčistiť pečeňové bunky ^[9] .

3. Cukrová trstina

Piť šťavu z cukrovej trstiny a zároveň trpieť žltačkou je efektívnym spôsobom, ako zvládnuť príznaky. Pravidelná konzumácia môže pomôcť obnoviť kapacitu pečene a pomáha pri trávení ^[10] .

4. Citrón

Citrón, ktorý je bohatý na vitamín C, ako je vyššie uvedená zelenina a ovocie, sa odporúča ako prospešné jedlo pre ľudí trpiacich žltačkou. Pravidelné a pravidelné pitie citrónovej šťavy nalačno pomáha pri rýchlom zotavení a zmierňuje príznaky žltačky, pretože pomáha odblokovať žlčové cesty. ^[7] .

5. Mrkva

Mrkva s bohatým obsahom beta-karoténu a nízkym obsahom cholesterolu je skvelým zdrojom vitamínu A a C. Tieto vitamíny a živiny obsiahnuté v mrkve pomáhajú pri detoxikácii pečene a sú prospešné pre správne fungovanie pečene. ^[jedenásť] .

6. Cmar

Cmar, ktorý je bohatým zdrojom vápniku a železa, je zbavený tukov, vďaka čomu je ľahko stráviteľný. Štúdie ukazujú, že pitie cmaru každý deň je prirodzeným a ľahkým spôsobom liečenia žltačky ^[12] .

Okrem vyššie spomenutých druhov potravín by mal jedinec trpiaci žltačkou vypiť každý deň najmenej osem pohárov vody. Odporúča sa tiež mierna konzumácia bylinného čaju.

Môžete konzumovať prírodné tráviace enzýmy, ako je med, pomarančové šupky, ananás, papája a mango.

Ovocie a zelenina, ako je avokádo, grapefruit, ružičkový kel, hrozno, granátové jablko atď., Sú tiež prospešné ^[13] .

Potraviny rozpustné vlákninu ako kel a brokolica, bobule, mandle, hnedá ryža a ovsené vločky sú tiež prospešné na zvládnutie príznakov žltačky ^[14] .

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pri žltačke

Majte na pamäti, že sa nerozhodujte pre polotovary, pretože sa dajú ťažko spracovať. Buďte opatrní pri tom, čo jete, je jedným z najlepších spôsobov, ako sa rýchlo zotaviť. Odporúča sa vyhnúť sa potravinám, ktoré zhoršujú žltačku. Namiesto toho zahrňte potraviny, ktoré vás udržia zdravé. Nevyberajte si jedlá s vysokým obsahom bielkovín, pretože pre pečeň nie sú ľahké metabolizovať bielkoviny ^[pätnásť] .

Čítajte ďalej a dozviete sa, aké druhy potravín by ste sa mali pri žltačke vyhnúť ^{[16] [17]} .

1. Osolíme

Navrhuje sa vyhnúť sa soli na zotavenie zo žltačky. Neustále solenie môže spôsobiť poškodenie vašich pečeňových buniek a zabrániť procesu rekuperácie po žltačke. Vyhýbajte sa jedlám bohatým na soľ, ako sú kyslé uhorky, pretože soľ je jednou z potravín, ktoré zhoršujú žltačku.

2. Mäso

Akýkoľvek druh mäsa by sa mal prísne zdržať, kým sa pacient úplne nezotaví. Mäso obsahuje hlavne nasýtené tuky. Preto sa neodporúča pre pacientov so žltačkou.

3. Maslo

Veľké množstvo masla alebo objasneného margarínu škodí zdraviu a môže mať nepriaznivé účinky na zdravie. Maslo je zdrojom nasýtených tukov, ktorých by ste sa mali počas obdobia zotavenia zdržať, pretože dodáva vašej pečeni dodatočné zaťaženie, čo sťažuje vyliečenie.

4. Impulzy

Pokiaľ trpíte žltačkou, musíte sa vyhnúť pulzom bohatým na vlákninu. Okrem obsahu vlákniny aj obsahu bielkovín v strukovinách, aby vaša pečeň nemohla fungovať.

5. Vajce

Vajcia, ktoré obsahujú vysoké množstvo bielkovín a tukov, sa trávia mimoriadne ťažko. Pretože pečeň hrá dôležitú úlohu v metabolizme bielkovín, je potrebné sa vyhnúť strave s vysokým obsahom bielkovín, ako sú vajcia.

V zásade obmedzte príjem železa, tukov, cukru a soli.

1. [1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). Vplyv stravy na výkaly a žltačku počas prvých 3 týždňov života. Gastroenterology, 103 (2), 660-667.
2. [dva]Shah, N. I., Buchh, F. a Khan, N. (2019). Úprava stravovania a primeranosť u pacientov so žltačkou. Výskum a recenzie: A Journal of Health Profession, 5 (1), 27-31.
3. [3]Parker, R. a Neuberger, J. M. (2017). Alkohol, strava a užívanie drog predchádzajúce alkoholickej hepatitíde. Tráviace choroby, 36, 298-305.
4. [4]Parker, R. a Neuberger, J. M. (2018). Alkohol, strava a užívanie drog predchádzajúce alkoholickej hepatitíde. Tráviace choroby, 36, 298-305.
5. [5]Syed, A. (2018). Žltačka nie je choroba, je to príznak niekoľkých možných základných chorôb. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
6. [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F. a Roshandel, R. S. (2017). Štúdia hodnotiaca vplyv režimu iránskej tradičnej medicíny na ženy v prevencii novorodeneckej nefyziologickej žltačky.
7. [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A. a Javaid, R. (2016). Žltačka: základná recenzia. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
8. [8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Pokrok vo výskume vzťahu medzi žlčovými kyselinami a funkčnou bariérou črevnej sliznice. Chinese Journal of Digestive Surgery, 17 (9), 967-970.
9. [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Efektívnosť spotreby arómy matkinej čakanky pri novorodeneckej žltačke: Randomizovaná jednooslepá klinická štúdia. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
10. [10]Lloyd, D. F. (2016). Dilatovaná kardiomyopatia: Myslite na stravu. V praktickej pediatrickej kardiológii (s. 109 - 115). Springer, Londýn.
11. [jedenásť]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Diéta ovplyvňuje črevnú mikroflóru a rozdielne moduluje riziko hospitalizácie v medzinárodnej skupine s cirhózou. Hepatology, 68 (1), 234-247.
12. [12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Diétna liečba klasickej galaktozémie. Lekársky týždenník, 158 (47), 1864-1867.
13. [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Gény a cesty podporujúce dlhodobú repopuláciu pečene ex vivo hYAP-ERT2 transdukovanými hepatocytmi a liečbou žltačky u potkanov Gunn. Hepatology communications, 3 (1), 129-146.
14. [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P. a Li, Y. (2018). Pooperačná starostlivosť o intervenčnú liečbu pre 40 pacientov s rakovinou pečene s obštrukčnou žltačkou. Európsky vestník starostlivosti o rakovinu, 27 (4), e12858.
15. [pätnásť]Cantarella, C. D., Ragusa, D. a Tosi, M. (2018). Pohľad na stravu matiek na prevenciu detskej leukémie.
16. [16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). Intervenčný behaviorálny výživový program pre obézne tehotné ženy: Účinky na kvalitu stravovania, prírastok hmotnosti a výskyt gestačného cukrovky. Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynecology, 56 (4), 364-373.
17. [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Vplyv oxidačného stresu na renálnu dysfunkciu u pacientov s obštrukčnou žltačkou: Prípadová a kontrolná prospektívna štúdia. Redox biology, 8, 160-164.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe