Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Jaggery Milk, Jaggery Milk. Výhody pre zdravie Magické výhody mlieka pre zubáče. BoldskyZima sa rýchlo blíži, a preto je teraz nevyhnutné prijať preventívne opatrenia pre vašu pokožku a zdravie.
Aj keď je zima jedným z milovaných ročných období, pretože prináša nový rok s mnohými oslavami, nemali by ste zabúdať, že bez náležitej starostlivosti môže byť zima škodlivá pre vaše zdravie, pretože dochádza k zmene klimatických podmienok.
Takže od vášho šatníka po jedlo, všetko je potrebné nastaviť v súlade s vonkajšou klímou.
Keď už hovoríme o zimných jedlách, všetci máme radi zimomriavky (bežne sa im hovorí Gur). Je to prírodné sladidlo obohatené o liečivé hodnoty.
Make-ki-roti, ktoré sa topia v ústach, s gur a kvapkou ghí, môžu v zime pripraviť lahodné raňajky. Ale okrem toho, ak pravidelne konzumujete jaggery v pohári mlieka, potom to môže znamenať zázraky pre vaše zdravie.
Mlieko, ako všetci vieme, je plné výživných látok a je najlepším zdravotným nápojom odporúčaným lekárom pre všetky vekové skupiny. Mnohí z nás však nemajú radi jeho chuť, takže pre nich ochutnajte lyžicu štamprlíku a výsledok uvidíte sami.
Poďme si teraz prečítať o niektorých výhodách.
• Zvyšuje imunitu:
Mlieko, ako viete, je bohatým zdrojom vápniku, ktorý môže zlepšiť váš imunitný systém. Keď je spojený s jaggery, nielenže dobre chutí, ale aj pomáha pri posilňovaní imunity pri boji proti akýmkoľvek hostiteľským baktériám v zime.
• Zlepšuje trávenie:
Tráviace ťažkosti sú častým problémom väčšiny jednotlivcov. Tráviace ťažkosti môžu na človeka pôsobiť kedykoľvek a kdekoľvek, či už je to kvôli ich nepravidelnému životnému štýlu alebo túžbe po nezdravom jedle. Takže ak trpíte tráviacimi ťažkosťami, zápchou, nepravidelným pohybom čriev atď., Potom môže byť konzumácia zubného kameňa zdraviu prospešná. Jeho konzumácia s mliekom ako súčasť vašej bežnej stravy môže urýchliť proces trávenia a poskytnúť vám rýchlu úľavu.
• Znižuje bolesť kĺbov:
Pite mlieko, aby ste sa posilnili! Všetci sme to počuli od detstva. Vápnik obsiahnutý v mlieku skutočne pomáha posilňovať vaše kosti a zmierňuje bolesti kĺbov. Ak chcete dosiahnuť lepšie výsledky, urobte z neho základný nápoj s jaggery.
• Prevencia anémie počas tehotenstva:
Stať sa matkou Je najlepší pocit ženy, ale je potrebné prijať preventívne opatrenia, pretože sú zásadné pre zdravie matky a dieťaťa. Jedným z problémov, s ktorým sa veľa tehotných žien stretáva, je tehotenská anémia. Lekári však odporúčajú železné tablety. Ak ich však máte ťažkosti, konzumujte ako alternatívu jaggery v mlieku, aby ste predišli chudokrvnosti.
• Pomôcky pri chudnutí:
Vedeli ste, že mlieko môže pomôcť pri chudnutí? Áno, skutočne je. Všetko, čo musíte urobiť, je pridať jaggery do mlieka a mať ich každý deň. Jaggery je prírodné sladidlo, takže nevyžadujete ďalší príjem cukru a týmto spôsobom môžete znížiť svoju váhu.
• Dobré pre zdravie pokožky:
Kožný problém sa počas zimy stáva neustálym problémom. Pokožka neprejavuje svoje prirodzené žiarenie ani po zmene krásy. Takže tu je riešenie, ako získať v zime bezchybnú pleť. Dajte si každý deň pohár mlieka s jagavosťou, aby ste získali hladkú a žiariacu pokožku a vyhladili všetku suchosť a svrbenie.
• Znižuje menštruačnú bolesť:
Menštruačná bolesť sa môže občas zhoršiť a zanechať na žalúdku bolesti. Opakované používanie horúcich vakov a liekov nemusí byť zdraviu prospešné. V takom prípade teda konzumujte jaggery, ktoré majú liečivé vlastnosti znižujúce žalúdočné kŕče. Pridaním mlieka do nej získate ďalšiu silu do práce počas menštruácie. Ďalej môžu jaggery v týchto dňoch účinne bojovať proti zmenám nálady.
• Zlepšuje metabolizmus:
Jaggery s mliekom indukujú správne trávenie a zvyšujú rýchlosť metabolizmu jednotlivca. Keď sa zníži nepokoj spôsobený tráviacimi ťažkosťami, človek cíti horlivosť vykonávať všetky svoje funkcie so zlepšenou úrovňou energie.
• Dobré pre zdravie kostí:
Jaggery je bohatým zdrojom draslíka a mlieko obsahuje vápnik a ďalšie základné živiny. Kombinácia oboch môže byť dobrým zdravotným nápojom na zlepšenie zdravia kostí a na zvýšenie pevnosti kostí ako predtým.
• Čistenie krvi:
Jednou z dôležitých liečivých hodnôt jaggery je to, že pomáha pri čistení krvi a odvádza toxíny z tela. Takže zatiaľ čo ho máte s mliekom, nielenže vám prečistí krv, ale tiež vás udrží v zdraví.
• Pomáha zabezpečiť výdrž:
Cukor aj jaggery indukujú v našom tele sacharidy, ktoré nám zabezpečia lepšiu výdrž a zvýšenú hladinu energie. Existuje však dvojica diferenciácií. Cukor je jednoduchý sacharid, ktorý po dosiahnutí tela dodáva okamžitú energiu. Ale jaggery sú zložité, a preto ich odbúranie a dodanie energie, ktorá vydrží dlho, vyžaduje čas. Pre väčšiu energiu teda každý deň konzumujte jaggery s mliekom.
Toto je teda zopár výhod, keď máte v zime jaggery s mliekom. Nechajte si to a zažite výsledok sami.
