Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Paradajková polievka je jedným z najčastejšie pripravovaných a preferovaných receptov na polievku. V monzúnových a zimných obdobiach si každý rád dá paradajkovú polievku. Je sýty, zdravý a s nízkym obsahom tuku. Polievková diéta je jednou z najobľúbenejších diét, ktorá efektívne chudne a zároveň zostáva zdravá.
Vedeli ste, že existuje diéta s paradajkovou polievkou? Áno! Paradajková polievka má veľa zdravotných výhod, a preto sa z nej stáva polievka, ktorú musíte vo svojej strave nevyhnutne mať. Poďme stručne ...
VEDELI STE: Zdravotné výhody paradajkovej šťavy
Výhody paradajkovej polievky pre zdravie:
Strata váhy: Jednou z výhod paradajkovej polievky je, že pomáha pri chudnutí. Mnoho dietujúcich sa spolieha na paradajkovú polievku ako jedlo na večeru, len aby spálilo tieto kalórie a tukové zásoby navyše z tela. Paradajková polievka má nízky obsah kalórií a tukov. Ak je paradajková polievka varená na olivovom oleji, môže byť zdravá a vhodná pre ľudí, ktorí držia diétu. Diéta z paradajkovej polievky je skratkovou metódou, ako schudnúť za týždeň alebo mesiac. Paradajková polievka je bohatá na vodu a vlákninu, vďaka čomu sa budete cítiť dlhšie sýti.
Bojuje proti rakovine: Polievka pripravená z červenej šťavnatej zeleniny je účinná v boji proti rakovine. Lykopén a karotenoidy (antioxidanty nachádzajúce sa v paradajkách) bojujú proti rakovine u mužov i žien. Ak si muži a ženy dávajú paradajkovú polievku pravidelne alebo striedavo, môžu prirodzene predchádzať rakovine prsníka, hrubého čreva alebo prostaty.
Reguluje vysokú hladinu cholesterolu: Paradajky sú zdravá zelenina, ktorá reguluje hladinu zlého cholesterolu v tele. Znižuje sa tak pravdepodobnosť vysokého krvného tlaku. Ak si dáte paradajkovú polievku, ochránite svoje srdce pred chorobami, ako je infarkt, upchatie tepien atď. Je tiež bohatý na vitamín B a draselné živiny, ktoré posilňujú srdce a chránia ho pred chorobami.
Kontroluje poškodenie v dôsledku fajčenia: Ak ste fajčiarom a chcete zostať zdraví bez toho, aby ste prestali so zlozvykom, môžete si každý deň dať misku horúcej paradajkovej polievky. Kyselina chlorogénna a kumarová v paradajkách bojuje proti zdravotným problémom súvisiacim s fajčením. Eliminuje karcinogény, ktoré poškodili telo.
Dobré pre pokožku : Vitamín A v paradajkách vám pomôže prirodzene získať žiarivú a bezchybnú pokožku. Ak chcete bojovať proti akné, pigmentácii alebo opaľovaniu, dajte si paradajkovú polievku. Okrem toho, že získa žiariacu pokožku, vitamín A, vápnik a vitamín K posilňujú aj kosti, zuby a zrak.
Existuje niekoľko zdravotných výhod paradajkovej polievky. Diéta z paradajkovej polievky môže byť rýchlym prostriedkom na chudnutie. Nemôžete sa však spoľahnúť iba na paradajkovú polievku po celý deň, pretože na získanie správneho doplnku výživy potrebujete niektoré jedlá. Tieto doplnky môžu byť dodávané zo zelenej zeleniny a čerstvého ovocia. Môžete ich pridať do svojej paradajkovej polievky, aby bola chutnejšia a zdravšia!
Prečítajte si v tamilčine. Kliknite tu
Čítajte v kannadčine. Kliknite tu
