Vieme, že špajza je plná skrytých drahokamov starostlivosti o pleť (kokosový olej, olivový olej a prášok na pečenie , aby sme vymenovali aspoň niektoré), takže skutočnosť, že med je ďalší, by nemala byť prekvapujúca. Pravdepodobne už viete, že sladká látka je skvelá v boji proti nachladnutiu a hydratácii vlasov, no nanesenie medu na tvár má niekoľko ďalších výhod, vďaka ktorým sa budete lepiť (doslova a obrazne).
Päť výhod používania medu na tvári:
1. Je to perfektný denný čistiaci prostriedok
Možno je čas vzdať sa každodenného umývania tváre. Antioxidanty, antiseptické a antibakteriálne vlastnosti medu robia z tejto zložky obľúbenú látku v boji proti akné. Otvorí vaše póry a zbaví vás tých otravných čiernych bodiek a zároveň udrží vašu pokožku hydratovanú po celý deň.
Stačí si namočiť tvár teplou vodou, použiť asi 1/2 lyžičky medu a krúživými pohybmi vmasírovať na tvár. Pracujte vo svojom vlastnom čistiacom prípravku 30 sekúnd, potom ho opláchnite a pokračujte v rutine starostlivosti o pleť.
2. Je to prírodný peeling
Rozlúčte sa s podráždenou a svrbiacou pokožkou použitím medovej pleťovej masky na jemný píling. Môžete tiež skombinovať iné prostriedky (avokádo, citrón alebo jablčný ocot), aby ste zlepšili rutinu.
Ak to chcete vyskúšať sami, začnite čistením tváre pred aplikáciou čohokoľvek, čo sa rozhodnete urobiť (kombinované alebo nie). Naneste tenkú vrstvu medu na pokožku a nechajte ju pôsobiť 8 až 10 minút, potom opláchnite teplou vodou a osušte si tvár. Pre výsledky používajte raz alebo dvakrát týždenne.
3. Je skvelý na liečbu akné
Ak čistiaci a exfoliačný prostriedok naznačuje, med je všestranne dobrý na boj s akné. Jeho protizápalové účinky pomáhajú odstraňovať prebytočný maz z povrchu a ak sa aplikuje každý deň, vyrovná baktérie na vašej pokožke. Používajte ho ako bodové ošetrenie na upokojenie tvrdohlavých vyrážok a dokonca na poskytnutie úľavy od autoimunitných kožných ochorení, ako je ekzém alebo psoriáza. Liečivé vlastnosti medu pomáhajú rýchlejšie opraviť poškodenie pokožky.
4. Je to hydratačný zvlhčovač
Ak máte sklony k suchej alebo svrbiacej pokožke, aplikácia medu môže mať upokojujúce účinky. Med bojuje proti poškodeniu spôsobenému voľnými radikálmi a znečistením vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a je naozaj skvelý na hydratáciu pokožky, ktorá vyhladí a zjemní vašu pleť, vysvetľuje Liana Cutrone, senior kožná terapeutka Rozkvet .
5. Je to skvelé proti starnutiu
Probiotiká, antioxidanty, živiny a enzýmy v mede spoločne vyživujú a vypĺňajú pokožku. Zadržiava a obnovuje vlhkosť bez toho, aby bola mastná alebo spôsobovala podráždenie. Aj keď úplne neodstráni vrásky, znižuje ich vzhľad. A antioxidanty pomáhajú zvrátiť akékoľvek poškodenie, čo môže viesť k viditeľným známkam starnutia.
Prečo je med taký dobrý pre vašu pokožku?
Začnime so základmi: Med je prirodzene vyrobený včelami, ktoré zbierajú kvetinový nektár a ukladajú ho do plástov, aby vytvorili sladkú, hustú tekutinu, ktorú poznáme a milujeme. Táto tekutina je plná asi 300 ingrediencií, ktoré pomáhajú mastnej aj suchej pokožke – niektoré z tých dobre známych sú vitamín B, vápnik, zinok, draslík a železo. Med je bohatý na antioxidanty, je antibakteriálny a má enzýmovú aktivitu, ktorá pomáha rozžiariť vašu pokožku.
A aký med funguje najlepšie?
Skvelá vec na mede je, že všetky druhy majú naozaj skvelé vlastnosti, takže je to úžasná prísada na použitie v mnohých formách, hovorí Cutrone.
Čím je med tmavší, tým má viac antioxidantov, preto sa odporúča používať nepasterizovaný, surový med. Existuje však toľko odrôd (v dôsledku kvetov a geografie), takže držať sa organických druhov je dobrým pravidlom.
Ak k nim však máte prístup, prieskum ukazuje že Manuka, Kanuka, Pohánkový a Tymiánový med sú top voľby. Najpopulárnejšia je Manuka , ktorá sa získava z kvetov kríkov čajovníka ( OG starostlivosti o pleť ) na Novom Zélande a v Austrálii. Nie je to najviac zvlhčujúce zo skupiny (a má statnú cenu), ale jeho výhody liečenie rán, boj proti akné a hojenie pokožky sú to, čo ju odlišuje od tradičného medu. Pohánka a tymian sú na druhej strane viac zvlhčujúce, cenovo dostupné a dostupné.
Cutrone navrhuje hľadať miesta, ktoré predávajú miestne vyrobený med, ktorý je úplne čistý a prírodný. Je pravdepodobné, že užitočné vlastnosti medu v supermarkete sa vďaka tomu zmenšili zahrievané, spracované a filtrované . Miestny med je zvyčajne hustý, krémový a chrumkavý (z voskových kúskov, ktoré sa nachádzajú v plástoch).
The Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Národná rada pre med a Miestny vyhľadávač medu sú tri skvelé zdroje na nájdenie miestneho medu vo vašej oblasti.
Niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti
Čím častejšie začleňujete med do svojej kozmetickej rutiny, tým väčšia je šanca, že uvidíte výsledky. Najväčšia vec, na ktorú vždy myslím pri používaní medu, je jeho konzistencia, hovorí Cutrone.
Je tiež dôležité zvážiť vyhýbanie sa medu, ak ste alergický na peľ, zeler alebo včelí jed. Ak si nie ste istí, skúste trochu otestovať reakciu na malej ploche pokožky alebo sa o vykonaní testu na alergiu poraďte so svojím lekárom.
Nakoniec sa uistite, že po vyskúšaní pleťovej masky, kúry alebo čistiaceho prostriedku úplne odstraňujete med z tváre. Akýkoľvek zvyšný med môže priťahovať nečistoty, čo môže viesť k vyrážkam (a posledná vec, ktorú chcete, je upchaté póry a akné).
Vezmite si teda prírodný med a začnite dodávať svojej pleti TLC, ktorú si zaslúži.
SÚVISIACE: Sprievodca retinolom: Potrebujem ho v rutine starostlivosti o pleť?
