Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Kýchanie je obrana prírody pred infekciami, ktoré sa dostávajú do tela. Keď vaše telo zaregistruje vstup niečoho nežiaduceho do nosa, prinúti vás kýchať. Medzi tieto nežiaduce alebo dráždivé látky patria nečistoty, prach, baktérie, peľ, dym alebo plesne [1] .
Je zaujímavé, že keď kýchneme, baktérie alebo akékoľvek škodlivé častice, ktoré sa snažia vstúpiť do tela, vyjdú silou 160 kilometrov za hodinu. Týmto spôsobom vám kýchanie zabráni dostať akékoľvek vážne infekcie [dva] .
Zábavná skutočnosť, už ste si niekedy mysleli, prečo ten druhý hovorí „Žehnaj vám“, keď jeden kýchne? Je to tak preto, lebo kýchanie môže riskovať náš život, ak ho zastavíme. Jasnejšie, keď kýchnete, vaše srdce sa zastaví asi na milisekundu.
Poďme preskúmať spôsoby, ako zadržanie v kýchnutí môže mať vplyv na vaše telo.
Srdce vám zastaví, keď kýchnete: Je to pravda?
Podľa Oddelenia otolaryngológie UAMS sa vaše srdce pri kýchnutí skutočne nezastaví [3] . Pri vylučovaní cudzích látok, ako je prach alebo peľ z dýchacích ciest, vysoký tlak v ústach vedie k tomu, že váš mozog vedie k tomu, že nervy vytvárajú v nose ďalší hlien, čo zase pomáha zabrániť prieniku cudzích látok do pľúc. [4] [5] .
Tiež pri kýchnutí sa na chvíľu zvýši vnútrohrudný tlak (tlak v pleurálnej dutine - tenký tekutinou vyplnený priestor medzi dvoma pľúcnymi pleurami pľúc), čo spôsobí zníženie prietoku krvi do srdca [6] .
Keď sa to stane, vaše srdce kompenzuje nedostatok prietoku krvi tým, že na chvíľu posunie svoj pravidelný srdcový rytmus [7] . Takže zatiaľ čo sa to deje, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, elektrická aktivita srdca sa počas kýchania nezastaví [8] .
V zásade platí, že keď kýchnete, váš srdcový rytmus sa stretne s určitými posunmi, keď sa váš ďalší tep trochu oneskorí, čo však neznamená, že vaše srdce prestane biť úplne.
Ale prečo by ste nikdy nemali ovládať kýchanie?
Kýchanie spôsobuje, že vzduch vychádza z našich nosných dierok rýchlosťou asi 160 kilometrov za hodinu. Ak prestanete kýchať, všetok tento tlak sa presunie do inej časti tela, napríklad do uší, a môže mať za následok prasknutie ušných bubienkov a stratu sluchu. [9] .
A keď vaše telo podrobuje akejkoľvek namáhavej činnosti, napríklad kýchnutiu, tlak v priedušnici sa zvyšuje a ak sa neuvoľní, nedostatok výstupu môže mať za následok distribúciu tlaku vo vašom vnútri.
Držanie v kýchnutí môže zvýšiť tlak vo vnútri dýchacieho systému, ktorý môže byť 5 až 25-krát vyšší ako sila, ktorú kýchanie vytvára. Držanie tejto sily môže preto viesť k niekoľkým zraneniam a vážnym problémom v tele [10] .
Aké sú vedľajšie účinky držania v kýchnutí?
Niektoré z častých vedľajších účinkov držania v kýchnutí sú nasledujúce [jedenásť] :
Infekcia stredného ucha : Kýchanie pomáha podporovať uvoľňovanie baktérií z nosa [12] . A keď sa kýchací vzduch nasálnym priechodom vráti späť do uší, môžu baktérie a infikovaný hlien napadnúť vnútorné časti vašich uší a spôsobiť infekciu.
Pretrhnutý bubienok : Zadržiavanie tlaku vzduchu v dýchacom systéme môže spôsobiť, že sa vzduch dostane do vašich uší [13] . Keď sa tento vzduch s vysokým tlakom presunie do ucha (stredného ucha a bubienka), tlak spôsobí prasknutie bubienka.
Poškodenie očných ciev : Ak prestanete kýchať, tlak vzduchu sa môže zachytiť vo vnútri a spôsobiť poškodenie očí, pretože sa môžu zraniť aj krvné kapiláry v očiach v dôsledku zvýšeného tlaku vzduchu a straty sluchu. [14] .
Aneuryzma : Tlak môže potenciálne viesť k prasknutiu aneuryzmy mozgu, čo môže viesť ku krvácaniu do lebky okolo mozgu. [pätnásť] .
Zlomené rebrá : Existujú správy o zlomeninách rebier, najmä u starších dospelých, v dôsledku zadržania kýchania [16] .
Niektoré z ďalších problémov spôsobených držaním v kýchnutí sú tieto:
- Poškodenie hrdla
- Poranenie bránice
- Poškodené cievy v očiach, nose alebo ušných bubienkoch
Kýchanie na verejnosti
Vzhľadom na rastúci počet infekčných chorôb a riziko koronavírusovej choroby (COVID-19) musíte pri kýchnutí na verejnosti pamätať na určité veci. Je nemožné, aby ste neustále kýchali a vzhľadom na riziko prasknutia ušného bubienka alebo zlomenia rebier musíte jedného pustiť.
Tu je niekoľko hygienických etikiet, ktoré by ste mali mať na pamäti, COVID-19 alebo nie [17] .
- Keď kašlete alebo kýchate, zakryte si ústa a nos vreckovkou.
- Použité tkanivo nezabudnite vyhodiť do odpadkového koša.
- Ak nemáte tkanivo, kašlite alebo kýchajte do horného rukávu, nie do rúk.
- Nezabudnite si po kýchnutí umyť ruky.
často kladené otázky
Otázka: Zabíja zadržiavanie kýchania mozgové bunky?
TO. Nie.
Otázka: Môže zadržanie kýchnutia spôsobiť herniu?
TO. Vo viacerých prípadoch môže zhoršiť herniu a v niektorých zriedkavých prípadoch môže.
Otázka: Je možné kýchať vaše mozgy?
TO. Nie.
Otázka: Môžete kýchať s otvorenými očami?
TO. Nie naozaj. Tlak uvoľnený z vášho dýchacieho systému je taký silný, že sťažuje otvorenie očí.
Otázka: Zomrel niekto kýchaním?
TO. Aj keď nie sú správy o úmrtí ľudí zomierajúcich pri kýchnutí, nie je nemožné zomrieť pri kýchnutí.
Otázka: Čo sa stane, keď kýchnete, keď ste tehotná?
TO. Kýchanie počas tehotenstva väčšinou nepredstavuje riziko pre matku alebo dieťa. Kýchanie však môže byť príznakom choroby alebo závažnejším problémom, ktorý môže mať vplyv na dieťa.
Otázka: Môže zadržanie v kýchnutí spôsobiť infarkt?
TO. Nie, ani kýchanie, ani držanie kýchnutia nespôsobí, že sa vaše srdce zastaví.
