Pravdepodobne ste už počuli o milióne a jednom zatuchnutých riešeniach nevydareného sexuálneho života, ale súprava chlpatých pút nie je skutočnou odpoveďou na niečo, čo si vyžaduje čas a úsilie. (Pamätáš si na celú vec ’til death do us part thing?) Tu je návod, ako mať lepší sexuálny život ôsmimi praktickými spôsobmi.
SÚVISIACE: Najlepší partner pre vaše znamenie zverokruhu
Dvadsať201. Flirtujú
Možno si hovoríte: Ako môžem flirtovať s osobou, ktorá bola svedkom, ako som sama zjedla celú pizzu? Ale je tu jedna vec: Páry v ňom už dlho videli jeden druhého v tom najhoršom. To je dôvod, prečo začlenenie flirtovania späť do vášho repertoáru udržiava veci vzrušujúce, svieže a nové (áno, aj keď si nepamätáte život pred svadbou). Pošlite sext pracovného dňa (nie sú len pre mileniálov); alebo si to nechaj analógovo a polož mu ruku na stehno, na príliš dlho...na večeri so svokrovcami. Wow, pozri sa na seba, ty sexy diabol.
2. Opíšu to ceruzkou
Iste, je to trápne, keď máte sexi čas načmáraný o 22:45. Ale život je šialene zaneprázdnený a rovnako ako my si potrebujeme nájsť čas na cvičenie alebo sledovanie Skutočné ženy v domácnosti , musíme si nájsť čas na náš sexuálny život. Nie je hanba pozerať sa za hranice spontánnosti. Udelené povolenie na vloženie do vašej Cal.
Dvadsať203. Neukotvia to pred spaním
Ste príliš unavení po desaťhodinovom pracovnom dni? Počuli ste to tu ako prví: Sex nemusí prebiehať pred spaním. Kľúčom je nájsť vrecká dňa, ktoré vám najviac vyhovujú. Obe ranné vtáčatá? Perfektné. Je 7:00 ráno. Alebo možno stlačíte snooze, kým skutočne nebudete musieť odísť z domu, ale on sa po večeri cíti zle – čo tak hneď po práci? skvelé. Uvidíme sa tam.
4. Striedajú sa v iniciovaní
Opäť: Pozor na upadnutie do vzorcov. To, že váš manžel je zvyčajne ten, kto veci iniciuje, neznamená, že musí byť vždy kapitánom lode. Zdieľajte náklad. Prelomte kolobeh monotónnosti.
Dvadsať205. Upratujú Spálňu na Reg
Kto vedel, že výmena obliečok môže byť taká zvrat? Ale vážne, udržiavanie vášho osobného priestoru čistého a sviežeho robí to pre vás ešte lákavejším. Ešte lepšie je, ak sa o prácu podelíte (a to by ste mali), obaja ste v malom tajomstve.
6. Explicitne o tom hovoria
Zložte si chrániče sluchu – rozhovory o sexe s partnerom nie sú tabu; je to zdravé. Ste v konverzácii nový? Vezmite papier a perá a posaďte sa. Teraz si zapíšte dve až tri veľké myšlienky, ktoré chcete od toho druhého počas sexu viac (napr. byť zhovorčivejší, zvodnejší, poučnejší atď.). Zdieľajte, čo ste napísali, a pýtajte sa navzájom. Čas na domácu úlohu: Vyskúšajte, čo napísal váš partner. Čím pohodlnejšie vy dvaja budete komunikovať o sexe, tým lepší môže byť váš sexuálny život.
7. Udržujú si záznam
Nie, nemajú to na kuchynskej tabuli (aspoň dúfame, že nie), ale sú si vedomí toho, koľko sexu majú, pretože je to taký indikátor iných vecí, ktoré sa vo vzťahu dejú. Trochu dole tento mesiac? Poďme sa o tom porozprávať.
8. Robia to, aj keď nemajú náladu
Tu je vec: Sex plodí sex. Ako The New York Times píše: Mnoho párov zistí, že ak sa k sexu prinútia, čoskoro to nebude fungovať a zapamätajú si, že majú radi sex. Telo reaguje záplavou mozgových chemikálií a inými zmenami, ktoré môžu pomôcť. Takže je to ako keby prirodzená Viagra pre váš sexuálny život bola len...viac sexu. Máme radi jednoduché riešenie.
SÚVISIACE : Kvíz: Aký je váš „jazyk lásky“?
