Je vaše dieťa doma totálny tárajúci chlapec, ale v sociálnych situáciách sa drží? Alebo možno bol vždy plachý (a trvalo pripútaný k vašej strane)? Podľa Bernarda J. Carducciho, Ph.D., profesora psychológie a riaditeľa Inštitútu pre výskum hanby na Indiana University Southeast, je hanblivosť v detstve veľmi častá. Dobrou správou je, že existuje veľa vecí, ktoré môžu rodičia urobiť, aby povzbudili deti, aby vyšli zo svojej ulity. Tu je sedem tipov, ako pomôcť hanblivému dieťaťu získať sebadôveru.
SÚVISIACE: Existuje 6 typov detských hier — do koľkých sa vaše dieťa zapája?
Koldunov/Getty Images1. Nezasahujte
Ak vidíte svoje dieťa, ako sa snaží nájsť si priateľov na ihrisku, je lákavé zakročiť a jemne ho postrčiť smerom k skupine, ktorá sa poflakuje pri hojdačkách. Doktor Carducci však varuje, že ak sa do toho zapojíte, vaše dieťa sa nenaučí tolerancii voči frustrácii (t. j. ako sa vysporiadať s konkrétnou situáciou, v ktorej sa nachádza) – čo je cenná zručnosť, ktorú bude potrebovať aj mimo školského dvora.2. Zostaňte však nablízku (na krátky čas)
Povedzme, že dáte svoje dieťa na narodeninovú oslavu. Dajte si záležať, aby tam zostala, kým sa nebude v danej situácii cítiť dobre, radí doktor Carducci. Cieľom je dať jej šancu zohriať sa v hluku a novom prostredí. Držte sa okolo, kým sa nebude cítiť dobre so skupinou, ale potom odíďte. Nezostávajte celý čas – dajte jej vedieť, že sa vrátite a že bude v poriadku.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Pripravte ich na nové situácie
Predstavte si tú istú narodeninovú oslavu. Prvýkrát ísť k niekomu domov môže byť nervy drásajúce. Pomôžte svojmu dieťaťu tým, že mu vopred prehovoríte scenár. Skúste niečo ako: Budúci týždeň ideme na Sallyinu narodeninovú oslavu. Pamätajte, že ste už boli na narodeninových oslavách, napríklad v dome strýka Johna. Na narodeninových oslavách hráme hry a jeme koláče. Urobíme to isté, len v Sallyinom dome.4. Choďte príkladom
Nikdy nežiadajte svoje dieťa, aby urobilo niečo, čo by ste sami neboli ochotní urobiť, hovorí Dr. Carducci. Buďte vrúcni a priateľskí k ľuďom, ktorých stretnete (deti sa učia napodobňovaním správania), ale ak by ste sa necítili dobre kráčať ku skupine cudzincov, potom nemôžete očakávať, že vaše dieťa urobí to isté (aj keď títo cudzinci sú jej noví spolužiaci).
5. Netlačte veci príliš rýchlo
Zoznámte svoje dieťa s novými vecami pomocou faktoriálneho prístupu, techniky, pri ktorej meníte len jednu alebo dve veci naraz. Začnite napríklad tým, že pozvete nového suseda pre batoľatá (a mamu kamarátku!) k vám domov na stretnutie na vašom domácom trávniku. Keď sa spolu budú hrať pohodlne a šťastne, zmeňte prostredie tým, že obe deti privediete do parku. Keď sa situácia stane príjemnejšou, môžete pozvať ďalšieho priateľa, aby sa pridal. Choďte pomaly, aby malo vaše dieťa čas prispôsobiť sa a zapojiť sa do každého kroku.
FatCamera/Getty Images6. Hovorte o čase, keď ste pociťovali úzkosť
Dokonca aj menej plaché deti môžu prejaviť „situačnú hanblivosť“, vysvetľuje Dr. Carducci, najmä v období prechodu, ako je sťahovanie alebo nástup do školy. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že každý sa z času na čas cíti nervózny. A konkrétnejšie, porozprávajte sa o čase, keď ste pociťovali sociálnu úzkosť (napríklad rozprávanie na verejnosti) a ako ste to zvládli (predniesli ste prezentáciu v práci a cítili ste sa potom naozaj dobre).7. Nenúťte to
Vieš čo? Vaše dieťa možno nikdy nebude najspoločenskejším človekom na svete. A to je v poriadku. Len sa uistite, že to vie aj on.
SÚVISIACE: Existujú 3 typy batoliat. Ktoré máte?
