AKO PRIRODZENE LIEČIŤ CYSTY NA VAJEČNÍKOCH

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Zdravie Poruchy liečia Poruchy liečia oi-Shabana Kachhi Shabana Kachhi 5. apríla 2019

Cysty na vaječníkoch sú u žien úplne bežné. Zvyčajne sú benígne a nepoškodzujú reprodukčný systém ^[1] . Robia však problémy, ak začnú narastať do veľkosti a počtu.

Ak trpíte na vaječníkové cysty, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako nadmerné močenie, nadúvanie, bolesti panvy alebo neobvyklé pošvové krvácanie. Zvyčajne cysty na vaječníkoch prechádzajú samy. Ale ak sú vo vašom prípade dosť perzistentné, existuje veľa prírodných liekov, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť ovariálnych cýst.

Tu je niekoľko prírodných spôsobov, ako sa zbaviť ovariálnych cýst:

1) Harmančekový čaj

Je známe, že harmančekový čaj pomáha znižovať príznaky cýst vo vaječníkoch ^[dva] . Protizápalové vlastnosti čaju pomáhajú zmierňovať kŕče. Je tiež známe, že sa už od staroveku používa na reguláciu menštruačného cyklu, a tým znižuje pravdepodobnosť vzniku ovariálnych cýst. Môžete konzumovať harmančekový čaj, ktorý je ľahko dostupný v mnohých obchodoch so zdravou výživou alebo v supermarketoch.

2) Ľanové semená

Ľanové semená sú bohaté na omega 3 mastné kyseliny, ktoré majú veľa výhod pre naše reprodukčné zdravie. Pomáhajú tiež zvládnuť ovariálne cysty znížením množstva androgénov v tele a tiež pomáhajú pri vyplavovaní toxínov. Vysoká hladina androgénov je často spojená s polycystickým ovariálnym syndrómom ^[3] . Ľanové semená sa dajú ľahko konzumovať každý deň. Stačí nimi posypať šaláty alebo smoothie.

3) Ďumbier

Ďumbier je najsilnejšia bylina, o ktorej je známe, že brzdí rast cýst, ktoré sa môžu ľahko zmeniť na rakovinové bunky ^[4] . Ďumbier vytvára vo vnútri tela prostredie, ktoré sťažuje rast a prežitie cyst na vaječníkoch. Pomáha tiež normalizovať menštruačný cyklus, aby sa ďalšie šance znížili. Strúhajte horúci pohár zázvorového čaju a konzumujte ho dvakrát denne, aby ste sa zbavili cyst na vaječníkoch.

4) Kurkuma

Kurkuma má silné vlastnosti, ktoré pomáhajú rozpúšťať určité nádory a cysty. Existuje veľa štúdií, ktoré ukazujú, že kurkuma je vysoko účinná aj pri liečbe cyst na vaječníkoch. Okrem toho tiež pomáha telu pri detoxikácii a jeho protizápalové vlastnosti znižujú pravdepodobnosť, že sa benígne cysty stanú rakovinovými. ^[5] . Kurkuma by sa mala konzumovať pridaním do čaju alebo zmiešaním s mliekom, aby sa dosiahli maximálne výsledky.

5) Púpava

Je známe, že je veľa čínskych bylín, ktoré zabraňujú rastu cyst na vaječníkoch ^[6] . Púpava lekárska sa v čínskej medicíne hojne používa na riešenie problémov týkajúcich sa nepravidelnej menštruácie. Najčastejšie sa vyskytujú cysty na vaječníkoch kvôli nepravidelným obdobiam. Púpava pomáha regulovať váš menštruačný cyklus a predchádza ďalším pravdepodobnostiam cyst.

6) Červená repa

Je známe, že červená repa, ak je konzumovaná ako súčasť zdravého životného štýlu, významne zmenšuje veľkosť ovariálnych cýst a nádorov u žien. ^[7] . Pomáha vyrovnať kyslé hladiny v tele a znižuje množstvo uvoľňovaných toxínov. Dať si každý deň pohár šťavy z červenej repy pomôže detoxikovať telo a zbaviť sa cyst na vaječníkoch.

7) Mandle

Je známe, že mandle pomáhajú ženám vyrovnať sa s bolestivými menštruačnými kŕčmi, ktoré sú dôsledkom cyst na vaječníkoch ^[8] . Je to spôsobené vysokou hladinou horčíka v nich. Je známe, že hrsť mandlí každý deň počas menštruácie je najlepšou liečbou bolesti spojenej s menštruáciou.

8) Aloe Vera

Aloe vera je úžasná ingrediencia, ktorá je riešením väčšiny našich zdravotných problémov. Taktiež robí zázraky pri liečbe ovariálnych cýst. Šťava z aloe vera, ak sa konzumuje každý deň, pomáha znižovať zápaly v tele, čo výrazne znižuje pravdepodobnosť vzniku cýst ^[9] . Úlohou je tiež ničiť všetky cysty, ktoré môžu byť rakovinové. Šťavu z aloe vera je možné zmiešať s akýmkoľvek iným zeleninovým džúsom, ak nenájdete jej chuť celkom chutnú.

9) Škorica

Škorica je veľmi bežné korenie, ktoré sa hojne používa v indickej kuchyni. Aj keď sú rôzne prínosy škorice pre zdravie známe, používa sa tiež ako prírodná liečba cyst na vaječníkoch. Toto teplé korenie zvyšuje krvný obeh vaječníkov a pomáha telu rýchlejšie eliminovať cysty ^[10] . Stačí, ak si do bežného bylinného čaju posypete štipku škorice, aby ste dosiahli maximálny úžitok.

10) Ricínový olej

Vedci odporúčajú, aby zvýšenie prietoku krvi vo vaječníkoch mohlo spôsobiť benígnu cystu ^[jedenásť] . To sa dá určite považovať za krok vpred ako prevencia pred ovariálnymi cystami. O teplej povahe ricínového oleja je známe, že je účinná pri zlepšovaní prekrvenia vaječníkov pri vonkajšej aplikácii. Na prípravu balenia ricínového oleja potrebujete organický ricínový olej lisovaný za studena. Môžete vykonať test náplasti, aby ste sa uistili, že na ňu nemáte alergiu. Namočte bavlnené flanelky do oleja. Ľahnite si do ležiacej polohy s vyvýšenými chodidlami (pod kolená a chodidlá si môžete položiť vankúš). Na postihnuté miesto položte flanel namočený v ricínovom oleji. Na zakrytie použite igelit. Na plastovú fóliu položte vyhrievaciu podložku. Balenie nechajte pôsobiť 45 až 60 minút. To je najlepší spôsob, ako zvýšiť krvný obeh v oblasti a zabrániť cystám.

11) Pite dostatok vody

Voda je nevyhnutná pre detoxikáciu tela. Je veľmi dôležité piť dostatočné množstvo vody, aby telo dokázalo toxíny celkom ľahko vylúčiť ^[12] . To môže tiež fungovať ako perfektný prostriedok na prirodzené vyliečenie cyst na vaječníkoch. Pitie dostatočného množstva vody môže pomôcť telu rozpustiť cysty a vyplaviť toxíny zo systému. Nezabudnite však piť dostatok čistej vody, aby to fungovalo.

12) Starajte sa o svoju stravu

Vaša strava hrá veľmi dôležitú úlohu, ak sa chcete prirodzene zbaviť cyst na vaječníkoch. Vedci naznačujú, že strava plná strukovín, semien, strukovín, ovocia a zeleniny zabráni tvorbe vaječníkových cýst ^[13] . Zatiaľ čo niektoré potraviny pomáhajú cystu úplne eliminovať, iné môžu zabrániť jej rakovinovej zmene. Zdravá výživa je celkovo spoľahlivým spôsobom, ako zabezpečiť, aby vaše vaječníky zostali bez cyst.

13) Pravidelne cvičte

Ak si doprajete denný režim cvičenia a strečingu, vaše telo sa určite pomôže rýchlejšie zahojiť z cyst na vaječníkoch. Má to skôr chemický ako fyzikálny účinok ^[14] . Počas cvičenia naše telo uvoľňuje endorfín, hormón dobrý pocit, ktorý znižuje stres a zvyšuje prirodzenú schopnosť tela liečiť sa.

14) Vyvarujte sa fajčenia

Štúdie zistili, že u fajčiacich žien je dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku ovariálnych cýst, ktoré sa môžu neskôr zmeniť na rakovinu ^[pätnásť] . Je dôležité, aby ste si osvojili zdravý životný štýl a podporili všetky návyky fajčenia alebo alkoholu, aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku ovariálnych cýst.

15) Znížte príjem cukru

Množstvo cukru a ďalších rafinovaných sacharidov prítomných v spracovaných potravinách vám môže z dlhodobého hľadiska ublížiť. Preto odborníci na zdravie zdôrazňujú dôležitosť konzumácie stravy, ktorá má nízky obsah spracovaných a celých potravín. Väčšina spracovaných potravín obsahuje vysoké hladiny cukru, ktoré okrem iných problémov spôsobujú hormonálny nárast, ktorý môže nakoniec viesť k menštruačným kŕčom a opakujúcim sa cystám. ^[16] .

16) Znížte príjem tukov

Štúdie preukázali silnú súvislosť medzi stravou bohatou na tuky a zvýšenou pravdepodobnosťou výskytu ovariálnych cýst u žien. Konzumáciou tučného jedla v strave iba zvyšujete svoje šance na rozvoj cyst na vaječníkoch ^[17] . Preto je dôležité, aby ste vo svojej strave obmedzili množstvo tukov a konzumovali potraviny s vysokým obsahom vlákniny a ďalších dôležitých živín.

17) Prekonajte stresujúci životný štýl

Vedeli ste, že cysty na vaječníkoch môžu byť spôsobené aj zlyhaním ovulácie? K oneskoreniu alebo zlyhaniu ovulácie môže dôjsť z viacerých dôvodov, jedným z nich je stres. Možno ste si všimli, že nadmerný stres môže spôsobiť, že váš menštruačný cyklus bude dosť nepravidelný. Možno budete musieť prijať náležité preventívne opatrenia, pretože to môže naznačovať, že vaše vaječníky majú vyššiu pravdepodobnosť vzniku cyst ^[18] .

Robiť čokoľvek, čo občas zníži váš stres, určite zníži vaše šance na cysty na vaječníkoch. Zdravý životný štýl bez stresu je skutočne najjednoduchší spôsob, ako udržať vaše vaječníky bez cysty.

Zobraziť referencie na články

[1]Farghaly, S. A. (2014). Súčasná diagnostika a liečba ovariálnych cýst. Klinické a experimentálne pôrodníctvo a gynekológia, 41 (6), 609-612.
[dva]Zangeneh, F. Z., Minaee, B., Amirzargar, A., Ahangarpour, A., & Mousavizadeh, K. (2010). Účinky extraktu z harmančeka na biochemické a klinické parametre na modeli syndrómu polycystických ovárií u potkanov. Časopis reprodukcie a neplodnosti, 11 (3), 169.
[3]Nowak, D. A., Snyder, D. C., Brown, A. J. a Demark-Wahnefried, W. (2007). Účinok suplementácie ľanového semena na hormonálne hladiny spojené so syndrómom polycystických vaječníkov: prípadová štúdia. Aktuálne témy v nutraceutickom výskume, 5 (4), 177-181.
[4]Nowak, D. A., Snyder, D. C., Brown, A. J. a Demark-Wahnefried, W. (2007). Účinok suplementácie ľanového semena na hormonálne hladiny spojené so syndrómom polycystických vaječníkov: prípadová štúdia. Aktuálne témy v nutraceutickom výskume, 5 (4), 177-181.
[5]Mohammadi, S., Kayedpoor, P., Karimzadeh-Bardei, L., & Nabiuni, M. (2017). Účinok kurkumínu na expresiu TNF-α, IL-6 a CRP v modeli syndrómu polycystických ovárií ako stav zápalu. Journal of reproduction & infertility, 18 (4), 352-360.
[6]Qu, F., Zhou, J., Yu, Y., Linc, Q. & Jiang, Y. M. (2009). Liečba ovariálnych cýst čínskymi bylinami: kazuistika. Research of Complementary Medicine, 16 (5), 340-342.
[7]Ratnakumari, M. E., Manavalan, N., Sathyanath, D., Ayda, Y. R. a Reka, K. (2018). Štúdia na vyhodnotenie zmien v morfológii polycystických vaječníkov po prírodných a jogových intervenciách. Medzinárodný časopis jogy, 11 (2), 139-147.
[8]Najafi, N., Khalkhali, H., Moghaddam Tabrizi, F., & Zarrin, R. (2018). Hlavné stravovacie návyky vo vzťahu k menštruačným bolestiam: vnorená prípadová kontrolná štúdia. Zdravie žien BMC, 18 (1), 69.
[9]Maharjan, R., Nagar, P. S. a Nampoothiri, L. (2010). Účinok Aloe barbadensis Mill. formulácia na krysom modeli polycystického ovariálneho syndrómu vyvolaného letrozolom. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 1 (4), 273-279.
[10]Dou, L., Zheng, Y., Li, L., Gui, X., Chen, Y., Yu, M., & Guo, Y. (2018). Účinok škorice na syndróm polycystických vaječníkov v myšom modeli. Reproductive Biology and Endocrinology, 16 (1), 99.
[jedenásť]Carter, J. R., Lau, M., Fowler, J. M., Carlson, J. W., Carson, L. F. a Twiggs, L. B. (1995). Charakteristiky prietoku krvi v nádoroch vaječníkov: dôsledky pre skríning rakoviny vaječníkov. Americký časopis o pôrodníctve a gynekológii, 172 (3), 901-907.
[12]Popkin, B. M., D'Anci, K. E. a Rosenberg, I. H. (2010). Voda, hydratácia a zdravie. Recenzie na výživu, 68 (8), 439-458.
[13]Chiaffarino, F., Parazzini, F., Surace, M., Benzi, G., Chiantera, V. a La Vecchia, C. (2003). Diéta a riziko séruomucinóznych benígnych ovariálnych cýst. Európsky časopis pre pôrodníctvo a gynekológiu a reprodukčnú biológiu, 110 (2), 196-200.
[14]Manni, L., Cajander, S., Lundeberg, T., Naylor, A. S., Aloe, L., Holmäng, A., ... & Stener ‐ Victorin, E. (2005). Vplyv cvičenia na morfológiu vaječníkov a expresiu nervového rastového faktora a α1- a β2-adrenergných receptorov u potkanov s polycystickými vaječníkmi vyvolanými steroidmi. Journal of neuroendocrinology, 17 (12), 846-858.
[pätnásť]Holt, V. L., Daling, J. R., McKnight, B., Moore, D. E., Stergachis, A., & Weiss, N. S. (1994). Fajčenie cigariet a funkčné cysty na vaječníkoch. American journal of epidemiology, 139 (8), 781-786.
[16]Volk, K. M., Pogrebna, V. V., Roberts, J. A., Zachry, J. E., Blythe, S. N., & Toporikova, N. (2017). Diéta s vysokým obsahom tukov a cukrov narúša preovulačný hormón a indukuje cystické vaječníky u samíc potkanov. Journal of the Endocrine Society, 1 (12), 1488-1505.
[17]Tafazoli, M., Fazeli, E., Dadgar, S., & Nematy, M. (2016). Asociácia dietetických tukov a funkčných ovariálnych cýst u žien v reprodukčnom veku s odkazom na tri nemocnice v Mashhade v Iráne, 2014. Medzinárodný vestník komunitného ošetrovateľstva a pôrodnej asistencie, 4 (2), 148.
[18]Paredes, A., Gálvez, A., Leyton, V., Aravena, G., Fiedler, J. L., Bustamante, D., & Lara, H. E. (1998). Stres podporuje vývoj ovariálnych cýst u potkanov. Endokrinný, 8 (3), 309-315.