Myšlienka lásky na prvý pohľad nie je nová (pozri sa na teba, Rómeo a Júlia). Od čias Shakespeara však neurológovia objavili veľa o tom, čo láska robí s naším mozgom na biologickej úrovni. Dnes už vieme, že hormóny a chemikálie ovplyvňujú naše rozhodovanie a interpretáciu udalostí. Chladne sme kategorizovali lásku do konkrétnych štádií, typov a komunikačných štýlov. Napriek tomu je v láske na prvý pohľad stále niečo magicky nemerateľné, a to je pravdepodobne dôvod 56 percent Američanov ver tomu. No a čo je ten pocit – a je láska na prvý pohľad skutočná?
Gabrielle Usatynski, MA, licencovaná profesionálna poradkyňa a autorka pripravovanej knihy, Formula Power Couple , hovorí, Otázka, či je láska na prvý pohľad skutočná alebo nie, závisí od toho, čo rozumieme pod slovom ‚skutočná‘. Ak otázka znie: ‚Môžeme sa zamilovať na prvý pohľad?‘ Odpoveď je áno. Ak otázka znie: ‚Je láska na prvé miesto láska?‘ No, to závisí od toho, ako definujete slovo ‚láska‘.
Definícia každého môže byť iná, takže to zvážte pri čítaní všetkého o zázraku, ktorým je láska na prvý pohľad.
Chtíč, evolúcia a prvé dojmy
Veda a rozum nám hovoria, že láska na prvý pohľad v skutočnosti je žiadostivosť na prvý pohľad . Neexistuje žiadny spôsob, ako sa láska – aspoň intímna, bezpodmienečná, zaviazaná láska – môže vyskytnúť medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa nikdy nestretli ani spolu nehovorili. Ospravedlňujem sa, Romeo.
Avšak! Prvý dojem je neskutočne silný a skutočný zážitok. Nášmu mozgu to trvá jednu desatinu sekundy pol minúty vytvoriť prvý dojem. Alexander Todorov z Princetonskej univerzity pre BBC povedal, že v alarmujúco krátkom čase rozhodneme, či je niekto atraktívny, spoľahlivý a evolučne dominantný. Ned Presnall, LCSW a celoštátne uznávaný odborník na duševné zdravie , kategorizuje tento moment ako súčasť konfliktu prístup – vyhýbanie sa.
Ako ľudia sme sa vyvinuli tak, aby sme rýchlo reagovali, keď nám cestu skríži objekt s vysokou mierou prežitia. Veľmi žiaduci partneri sú [dôležití], aby sme úspešne odovzdali náš genetický kód, hovorí Presnall. Keď vidíte niekoho, kto vám spôsobí „lásku na prvý pohľad“, váš mozog ho identifikoval ako zdroj, ktorý je neuveriteľne dôležitý pri zabezpečovaní narodenia a prežitia detí.
V podstate vidíme potenciálneho partnera, ktorý vyzerá ako solídny kandidát na reprodukciu, túžime po nich, myslíme si, že je to láska na prvý pohľad, a tak sa k nim priblížime. Jediný problém? Profesor Todorov hovorí, že ľudia majú tendenciu držte sa prvého dojmu aj po uplynutí času alebo sa dozvieme nové, protichodné informácie. Toto je známe ako halo efekt.
Čo je to „haló efekt“?
Keď ľudia diskutujú o láske na prvý pohľad, väčšina z nich hovorí o tom, čo je v skutočnosti okamžité fyzické spojenie Marisa T. Cohenová , PhD. Vďaka halo efektu môžeme o ľuďoch usudzovať na základe tohto prvotného dojmu. Pretože sa nám niekto zdá atraktívny, ovplyvňuje to, ako vidíme jeho ďalšie atribúty. Vyzerajú dobre, takže musia byť aj vtipné a chytré a bohaté a cool.
Zamilované mozgy
Doktorka Helen Fisher a jej tím vedcov z Rutgers University obviňujú mozog z tohto halo efektu – a ešte viac. Hovorí sa, že existujú tri kategórie lásky žiadostivosť, príťažlivosť a pripútanosť . Žiadostivosť je často počiatočným štádiom a tým najužšie spojeným s láskou na prvý pohľad. Keď po niekom túžime, náš mozog povie nášmu reprodukčnému systému, aby produkoval extra testosterón a estrogén. Opäť, evolučne si naše telá myslia, že je čas na reprodukciu. Zameriavame sa laserom na priblíženie a zaistenie tohto partnera.
Príťažlivosť je ďalší. Príťažlivosť poháňaná dopamínom, hormónom odmeny priamo spojeným so závislosťou, a norepinefrínom, hormónom boja alebo úteku, charakterizuje fázu medových týždňov vo vzťahu. Je zaujímavé, že láska v tejto fáze môže skutočne znížiť hladinu serotonínu, čo vedie k potlačeniu chuti do jedla a väčším zmenám nálady.
Váš limbický systém ('chcená' časť vášho mozgu) sa rozbehne a vaša prefrontálna kôra (časť vášho mozgu, ktorá sa rozhoduje) sa dostane do úzadia, hovorí Presnall o týchto skorých štádiách.
Tieto hormóny, vďaka ktorým sa cítime dobre, zanechajú všetko, čo máme byť, nás presviedčajú, že prežívame pravú lásku. Technicky sme! Hormóny a pocity, ktoré produkujú, sú skutočné. Ale trvalá láska nenastane až do fázy pripútania. Po tom, čo partnera skutočne spoznáme počas dlhšieho obdobia, zistíme, či žiadostivosť prerástla do pripútanosti.
Počas prisatia náš mozog produkuje viac oxytocínu, väzobného hormónu, ktorý sa uvoľňuje aj pri pôrode a dojčení. (Nazýva sa to hormón maznania, čo je roztomilý AF.)
Štúdie o láske na prvý pohľad
O fenoméne lásky na prvý pohľad nebolo urobených veľa štúdií. Tie, ktoré existujú, sa výrazne zameriavajú na heterosexuálne vzťahy a stereotypné rodové roly. Takže nasledujúce berte s rezervou.
Najčastejšie citovaná štúdia pochádza z Univerzity v Groningene v Holandsku. Výskumník Florian Zsok a jeho tím našli lásku na prvý pohľad sa nevyskytuje často . Keď sa to stalo v ich štúdii, bolo to založené prevažne na fyzickej príťažlivosti. To podporuje teórie, ktoré hovoria, že skutočne zažívame túžba na prvý pohľad.
Hoci viac ako polovica účastníkov Zsokovej štúdie bola identifikovaná ako žena, účastníci, ktorí sa identifikovali ako muži, s väčšou pravdepodobnosťou hlásili, že sa na prvý pohľad zaľúbili. Už vtedy Zsok a jeho tím označili tieto prípady za odľahlé.
Snáď najzaujímavejšou maličkosťou, ktorá vyplynula zo Zsokovej štúdie, je, že na prvý pohľad neboli žiadne prípady vzájomnej lásky. žiadne. Čo zvyšuje pravdepodobnosť, že láska na prvý pohľad je vysoko osobný, osamelý zážitok.
Teraz to neznamená, že sa to stále nemôže stať.
Známky toho, že to môže byť láska na prvý pohľad
Páry, ktoré trvajú na tom, že sa do seba zamilovali na prvý pohľad, môžu túto nálepku spätne aplikovať na svoje prvé stretnutie. Potom, čo prekonali žiadostivosť a príťažlivosť a dostali sa do pripútanosti, môžu sa s láskou obzrieť späť na priebeh svojho vzťahu a pomyslieť si: Hneď sme vedeli, že je to ono! Ak ste zvedaví, či prežívate lásku na prvý pohľad, zvážte nasledujúce znaky.
1. Si posadnutý vedieť viac
Jedným z krásnych poznatkov zo Zsokovej štúdie je, že zažiť lásku na prvý pohľad môže byť jednoducho naliehavou túžbou dozvedieť sa viac o dokonalom cudzincovi. Je to pocit byť otvorený nekonečným možnostiam s inou ľudskou bytosťou – čo je celkom fajn. Doprajte si tento inštinkt, ale dajte si pozor na halo efekt.
2. Dôsledný očný kontakt
Keďže obojstranná láska na prvý pohľad je ešte zriedkavejšia ako zažiť ju na vlastnej koži, zbystrite pozornosť, ak budete počas večera pokračovať v očnom kontakte s tou istou osobou. Priamy očný kontakt je neuveriteľne silný. Štúdie ukazujú náš mozog v skutočnosti trochu zakopnúť počas očného kontaktu, pretože si uvedomujeme, že za týmito očami je vedomá, premýšľavá osoba. Ak nemôžete odtrhnúť oči od mozgu toho druhého, oplatí sa to vyskúšať.
3. Žiadostivosť je sprevádzaná pocitom pohodlia
Ak sa nám páči to, čo vidíme, môžeme pociťovať ohromujúci pocit pohodlia, zvedavosti a nádeje, hovorí Donna Novak, licencovaná psychologička Psychologická skupina Simi . Je možné veriť, že tieto pocity sú láskou, pretože niekto je ohromený tým, čoho sú svedkami. Dôverujte svojmu črevu, ak vysiela signály žiadostivosti a nádeje.
Známky toho, že to nemusí byť láska na prvý pohľad
Už počas bežného dňa sa toho vo vašom mozgu deje veľa, takže si dajte pauzu, keď sa stretnete s potenciálnym partnerom. Váš nervový a endokrinný systém sa pokazí a každú chvíľu zlyháte. Asi to nie je láska na prvý pohľad, ak...
1. Je koniec hneď, ako to začalo
Ak nepretrváva túžba vedieť viac a vaša počiatočná fyzická príťažlivosť k dotyčnej osobe vyprchá, len čo do vás vstúpi niekto nový, pravdepodobne to nie je láska na prvý pohľad.
2. Projektujete príliš skoro
Dr. Britney Blair, ktorá má certifikáciu v oblasti sexuálnej medicíny a je vedúcou vedeckou riaditeľkou aplikácie sexuálneho wellness Milenec , varuje pred tým, aby sa na katedre chémie ujali osobné príbehy.
Ak k tejto neurochemickej explózii pripojíme určitý príbeh („ona je pre mňa jediná...“), môžeme posilniť vplyv tohto prirodzeného neurochemického procesu v dobrom aj zlom. V zásade nepíšte RomCom skôr, ako sa stretnete so záujmom o lásku.
3. Reč tela s vami nesúhlasí
Mohli by ste sa stretnúť s fyzicky najúžasnejším exemplárom, s akým ste sa kedy stretli, ale ak sa vám stiahne črevo alebo sa podvedome pristihnete, že si prekrížite ruky a usadíte sa ďalej od nich, počúvajte tieto signály. Niečo nefunguje. Ak nechcete, nemusíte čakať, aby ste zistili, čo to je. Dr Laura Louis, licencovaná psychologička a majiteľka Párová terapia v Atlante , radí hľadať tieto znaky aj u druhého človeka. Ľahkosť reči a reč tela sú faktory prvého dojmu, hovorí. Ak sa prvýkrát stretnete s niekým, kto nemá záujem sa s vami porozprávať (t. j. prekríži si ruky, uhne pohľadom atď.), môže to byť veľmi nepríjemné.
Ak máte pochybnosti, dajte tomu čas. Láska na prvý pohľad je vzrušujúca, romantická predstava, no rozhodne nie jediný spôsob, ako spoznať partnera svojich snov. Spýtaj sa Júlie.
SÚVISIACE: 7 príznakov, že by ste mohli prepadnúť láske (a ako sa orientovať v procese)
