PRÍRODNÉ LIEKY NA ZLEPŠENIE CHUTI DO JEDLA U DOSPELÝCH

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 7 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 9 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 12 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Zdravie Poruchy liečia Poruchy Cure oi-Lekhaka By Padmapreetham Mahalingam dňa 21. októbra 2017

Zmeny v chuti do jedla môžu byť príznakmi nástupu choroby. Strata chuti do jedla je zvyčajne základným problémom, ktorý môže prameniť z mnohých faktorov, ako sú napätie, depresia, emočné ťažkosti, nervozita a úzkosť.

Ľudia, ktorí majú zlú náladu v pracovnom živote alebo čelia osobným problémom v rodinnom živote, nebudú mať chuť na jedlo, a to môže hlavne spôsobiť ich pokles chuti do jedla.

Strata chuti do jedla môže byť dočasným problémom alebo dlhodobým problémom, zvyčajne je však spojená s emočnými faktormi.

Chudnutie, znížená chuť do jedla a zmeny spánku sa bežne vyskytujú u dospelých a sú väčšinou spôsobené depresiou.

Aj častejšie prebúdzanie sa v noci alebo skoro ráno môže mať ďalekosiahly vplyv na váš spánkový režim, ktorý pravdepodobne povedie k melanchólii a depresii.

Stres a psychologické faktory zhoršujú stravovacie návyky. Znížená chuť do jedla môže mať zase za následok zníženú odolnosť tela a zlé zdravie.

Na zlepšenie odolnosti ľudského tela a prekonanie chorôb je dôležité dodržiavať určité domáce lieky, aby sa vyliečila strata chuti do jedla. Tu sú niektoré z prírodných liekov na podporu chuti do jedla u dospelých.

Ďumbier a korenie

Ďumbier stimuluje chuť do jedla a darí sa mu znižovať problém s trávením. Má liečivé vlastnosti, ktoré môžu zmierniť bolesti žalúdka. Je zaujímavé, že použitie kombinácie zázvoru a čierneho korenia nielenže ničí bunky, ktoré sú ovplyvnené patogénmi, ale dokáže stimulovať aj chuť do jedla.

Nakrájajte palec zázvoru na niekoľko kusov a potom ho skúste variť v 2 šálkach vody. Môžete do nej pridať trochu cukru alebo medu.

Prípadne môžete vyskúšať aj druhý recept. Nakrájajte zázvor na malé kúsky a pridajte do neho niekoľko kúskov oddenky. Potom ich rozdrvte na pastu a pokúste sa ich prepasírovať, aby ste získali šťavu. Ďalej do zmesi pridajte prášok z čierneho korenia a potom do nej pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Pomáha to vašej chuti do jedla a zlepšuje trávenie.

Nezabudnite, že tento liek nemáte dávať tehotným ženám. Aj zázvorový čaj má tráviacu silu na povzbudenie unavenej chuti do jedla. Pitie zázvorového čaju je najlepší spôsob, ako začať deň voľna, pretože má neuveriteľné zdravotné výhody.

Šťava z granátového jablka

Granátové jablko je dobrým zdrojom vlákniny, vitamínov A, C a E, železa a ďalších antioxidantov. Existuje niekoľko druhov ovocia, ktoré pomáhajú stimulovať hlad a omladzujú vaše telo. Zaujímavosťou je, že granátové jablko je jedným z nich.

Jeho šťava pomáha zlepšovať a zvyšovať vašu chuť k jedlu. Vezmite si pohár sladkej šťavy z granátového jablka a potom do zmesi vložte polovicu šálky jablkového džúsu, citrónovej šťavy a šťavy z listov mäty. Nakoniec túto šťavu zmiešajte s 2 lyžicami cukru. Do šťavy môžete pridať aj kúsok medu a kamennej soli.

Semená kmínu a horčice

Semená Cumins sú mimoriadne dobré pri tráviacich problémoch. Podporujú trávenie a zvyšujú chuť do jedla. Je známe, že je dobrým zdrojom vitamínu A, C, E a B6, riboflavínu a minerálov, ako je železo, mangán, meď, vápnik, horčík, fosfor a draslík. Semená kmínu spolu s horčicovými semenami majú schopnosť zlepšovať imunitu a tiež zdravie dýchacích ciest. Konzumácia týchto semien môže pomôcť vyplaviť voľné radikály z tráviaceho systému a zvýšiť chuť do jedla.

Do mixéra pridajte rovnaké množstvo kmínu, horčičných semien, zázvoru, čiernej soli a asafoetidy. Tieto koreniny stačí zomlieť a potom do nich pridať pohár cmaru. Dobre premiešajte a uistite sa, že tento nápoj konzumujete až pred jedlom.

Semená Carom

Semená karambol sú vynikajúce pri liečbe problémov s trávením a pri liečbe zápchy. Pre stratu chuti do jedla zmiešajte karambolové semená, feniklové semiačka, sušený zázvorový prášok a podľa chuti dosolte. Suroviny dobre premiešame a pomelieme na jemnú kašu. Neskôr do tejto zmesi pridajte trochu horúceho ghí. Túto zmes môžete konzumovať spolu s ryžou. Tento recept pomáha zlepšiť vašu chuť k jedlu

Teplá voda a citrón

Ak si chcete vylepšiť chuť do jedla, napite sa pohára teplej vody s vytlačeným 1/2 citróna. To by sa malo hodiť nalačno, najmä ráno. Citrónová šťava dokáže vyčistiť váš systém a pomáha rozhýbať tráviace funkcie.

Amla

Ak si chcete dopriať zníženú chuť do jedla, potom si doprajte občerstvenie na amle. Egreš, tiež označovaný ako amla, je prínosom pre ľudstvo pre jeho zdravotné výhody. Dokáže detoxikovať pečeň a podporiť fungovanie tráviaceho traktu. Vezmite do misky lyžicu šťavy z amly a pridajte do nej kúsok citrónovej šťavy a medu. Pokúste sa túto šťavu pridať do pohára teplej vody a nezabudnite tento nápoj ráno skonzumovať nalačno.

Škorica

Je známe, že škorica je tajným posilňovačom metabolickej rýchlosti, ktorý môže dokonca stabilizovať hladinu inzulínu. Obsahuje hydoxychalkón, ktorý dokáže zlepšiť chuť do jedla.

Škorica má zmes výživných látok, ktoré môžu liečiť kvasinkovú infekciu. Ľudia toto korenie zvyčajne konzumujú tak, že si ho posypú toastami, jogurtom, cereáliami, ovsenými vločkami, kávou a dezertmi.

Vezmite 2 škoricové tyčinky a povarte ich vo vode 15 minút. Naplňte tento čaj medom a práškom z čierneho korenia. Tento čaj pite skoro ráno, ak chcete zrýchliť metabolizmus.

Môžete si vziať rovnaké množstvo škoricovej kôry, koriandrových semien a potom do misky pridať pomlčku kardamónových semien a feniklu. Necháme zostať cez noc vo vode. Na druhý deň skúste zmes precediť cez jemné sitko a ingrediencie odložte bokom. Túto vodu konzumujte nalačno, pretože to môže stimulovať vašu unavenú chuť k jedlu.

Semená koriandra a voda

Koriander zaviedli do angličtiny Rimania. Je to jedna z prvých kulinárskych bylín, ktoré sa používajú v mnohých kuchyniach. Koriandrové semienko sa považuje za stimulátor chuti do jedla, pretože dodáva príjemnú chuť. Skúste hrsť semien namočiť na noc a potom semená odfiltrujte. Dováža sa konzumácia tejto vody pred raňajkami.

Jogurt a mäta

Nedostatok železa a anémia môžu mať vplyv na apetít človeka. Ak teda chcete zmeniť svoje stravovacie návyky a zlepšiť chuť do jedla, vyskúšajte tento recept. Skúste mätové listy zmiešať s jogurtom a potom k nim pridajte trochu čierneho korenia. Toto je jeden taký liek, ktorý môže pomôcť pri vylučovaní žalúdočných štiav. Túto zložku konzumujte dvakrát denne.

Surové paradajky

Je známe, že pravidelná konzumácia paradajok zvyšuje chuť k jedlu, preto si do stravy vylúhujte obrovské množstvo tejto červenej farby, aby ste predišli zdravotnej kríze. Spravidla nikdy nespôsobuje vedľajšie účinky.

Pomáha pri trávení a zvyšuje chuť do jedla. Ak chcete zvýšiť chuť do jedla, napite sa paradajkového džúsu alebo si do jedla skúste dať polievku. Môže to priniesť významné zmeny vo vašej strave, ako aj pomôcť pri liečbe anorexie.