Náš tím je odhodlaný nájsť a povedať vám viac o produktoch a ponukách, ktoré máme radi. Ak si ich zamilujete aj vy a rozhodnete sa pre nákup prostredníctvom nižšie uvedených odkazov, môžeme získať províziu. Cena a dostupnosť sa môžu zmeniť.
Máj je Mesiac povedomia o rakovine kože — a podľa CDC , rakovina kože je najčastejšou formou rakoviny v Amerike. však nedávne štúdie to zistili iba 34 percent Američanov sa obáva, že ho dostanú.
priznám sa: Ako an Afroameričanka v jej 20 rokoch sa necítim ako a hlavný kandidát na rakovinu kože. Keď som vyrastal, opaľovací krém bol vyhradený na leto počas víkendových výletov na pláž alebo každodenných interakcií s bazénom v letnom tábore. Príslovie Black don’t crack kraľovalo a mnohí z nás sa v detstve učili, že bohaté pigmenty melanínu v našej koži nám zabránia dostať určité typy rakoviny.
No, vyšiel ďalší výskum a povedzme, že tieto generačné prechody neboli úplne presné.
Pokročilá dermatológia nedávno skúmal 2000 Američanov a analyzovali údaje z vyhľadávania Google, aby zistili, ktoré štáty sa najviac a najmenej obávajú rakoviny kože. Čísla boli prinajmenšom alarmujúce.
40 percent Američanov tvrdí, že opaľovací krém používa len zriedka alebo vôbec a viac ako 70 percent ho nosí len v lete.
Aj keď nemôžem povedať, že by som bol týmto všeobecným výsledkom úplne prekvapený, skutočnosť, že štúdia tiež odhalila, že 53 percent Američanov nikdy nebolo vyšetrených na rakovinu kože odborníkom – napriek tomu, že 34 percent uviedlo, že v poslednom čase zažili spálenie od slnka. rok — cítil sa nepríjemne.
Úprimne, koľkokrát ste povedali, že rakovina kože je vecou starých ľudí, belochov alebo vecou len pre ľudí, ktorí trávia dlhé obdobia na slnku? Realita je taká, že mnohí z nás majú o rakovine kože nepresné predpoklady – ale bez ohľadu na váš vek, rasu alebo pohlavie, všetci sme náchylní na rakovinu, ak si nedáme pozor.
Nižšie uvádzame, čo je rakovina kože a spôsoby, ako jej predchádzať.
Kredit: Getty Images
Čo je rakovina kože?
Ako už názov napovedá, rakovina kože je ... no, rakovina kože. Podľa Dr. Deanne Mraz Robinson , prezident a spoluzakladateľ Moderná dermatológia Rakovina kože vzniká nekontrolovateľným rastom abnormálnych buniek v koži... spusteným poškodením DNA, ktoré vedie k mutáciám, ktoré tvoria zhubné nádory.
Rakovina kože sa môže vyskytnúť aj na miestach, ktoré nie sú často vystavené slnku, ako sú ústa a chodidlá, vysvetlil Robinson pre In The Know.
Existujú rôzne typy rakoviny kože?
Existuje niekoľko typov rakoviny kože, povedal Robinson. existuje bazalióm , ktorá je najbežnejšia, ako aj spinocelulárny karcinóm , druhý najbežnejší, melanóm , ktorá je najsmrteľnejšia a karcinóm z Merkelových buniek .
Môžem dostať rakovinu kože, aj keď som mladý?
Krátka odpoveď na to: Áno.
Diagnostikujem rakovinu kože u pacientov všetkých vekových kategórií takmer každý týždeň, vysvetlil Robinson. Väčšina je vo veku 60 rokov; chytam to vsak u pacientov vo veku 20, 30 a 40 rokov dost casto.
Ako dostanete rakovinu kože?
Podľa Robinsona sú tri hlavné príčiny rakoviny kože nechránené vystavovanie sa škodlivým ultrafialovým (UV) lúčom slnka, používanie UV solárií a samozrejme genetika.
Existujú genetické predispozície, ktoré môžu spôsobiť, že niekto bude náchylnejší na rakovinu kože. Napríklad mať svetlú pleť a svetlé oči ťa môžu urobiť zraniteľnejším, vysvetlila.
Kredit: Getty Images
Znamená to teda, že tmavšia pleť nemôže dostať rakovinu kože?
Pre všetkých mojich hlbších ľudí sme stále ohrození rakovinou kože.
Pravdou je, že ľudia svetlejšej pleti sú diagnostikovaní častejšie; však, Bob Marley zomrel na melanóm! povedal Robinson.
Jednoduchý tmavší tón pleti nerobí človeka imúnnym a Dr. Ted Lain, certifikovaný dermatológ a hlavný lekár Dermatológia Sanova , navrhol, aby sa ľudia chránili rovnakým spôsobom správnym používaním SPF a pravidelnými kožnými vyšetreniami s certifikovaným dermatológom.
Prečo teda hovoria „Čierna nepraská“?
Stručne povedané, tmavšie odtiene pokožky majú viac melanínu a ten pôsobí ako prirodzená ochrana pred UV žiarením. Robinson vysvetlil, že čím viac je pokožka chránená pred UV žiarením, tým menej budú tieto UV lúče zohrávať úlohu pri rozklade kolagénu a elastínu, stavebných kameňov našej pokožky, ktoré jej dodávajú mladistvú plnosť a pružnosť.
Ako sú mladí ľudia ohrození?
Ako je uvedené vyššie, jednou z vecí, ktorá vás robí náchylnejšími na rakovinu kože, je vystavenie sa UV žiareniu, ku ktorému môže dôjsť, keď nenosíte dostatočné množstvo opaľovací krém A keď sa dostanete na tie soláriá.
Len jedno solárium môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny kože (melanóm o 20 percent, spinocelulárny karcinóm o 67 percent a bazalióm o 29 percent), vysvetlila štúdia Americkej akadémie dermatológie.
Takže opaľovanie je zlé len vtedy, ak ma spáli pokožka?
Nie! Podľa Robinsona nič také ako zdravé opálenie neexistuje. Aj keď vaša pokožka vyzerá zdravo, opaľovanie a slnečné UV lúče tiež rozkladajú kolagén a elastín, čo potom podporuje známky starnutia, ako sú vrásky, laxnosť kože a hyperpigmentácia.
Kredit: Getty Images
Dobre, tak ako môžem zabrániť rakovine kože?
Som si istý, že mnohí z vás to videli, ale kľúčom je začať s dobrým SPF. Investujte do SPF, ktorý budete skutočne nosiť – máme šťastie, že máme veľa možností pre všetky typy pleti, ktoré sú efektívne a esteticky príjemné, povedal Robinson.
Mám použiť chemický alebo fyzikálny opaľovací krém?
Vo všeobecnosti uprednostňujem fyzické opaľovacie krémy, ktoré budú sedieť na povrchu pokožky, aby odrážali slnečné lúče späť, povedal Robinson. Hľadajte aktívne zložky, ako je oxid titaničitý a oxid zinočnatý.
Podľa Laina majú chemické blokátory tendenciu rýchlejšie sa degradovať pri vystavení UV žiareniu v porovnaní s fyzickými blokátormi.
Veľa opaľovacích krémov teraz máme stabilizačné prísady, ktoré to kompenzujú, povedal Lain pre In The Know. Fyzikálne blokátory tiež vyžadujú menej prísad na dosiahnutie širokospektrálneho pokrytia ako chemické blokátory.
Zjednodušene povedané: Pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, zvyčajne odporúčam fyzický blokátor kvôli kratšiemu zoznamu zložiek, povedal Lain. Pre tých, ktorí sa zaujímajú o kozmetickú eleganciu opaľovacích krémov, zvyčajne ich nasmerujem na chemické blokátory, pretože tieto sa s väčšou pravdepodobnosťou absorbujú bez zanechania bielych zvyškov na koži, ktoré možno nájsť pri fyzických blokátoroch.
Mám nosiť opaľovací krém, aj keď som doma?
Opaľovací krém je nesporné, a aj keď sa neocitnete vonku, jeho nasadenie je stále dôležitým krokom v prevencii vystavenia. Naše okenné sklo blokuje UVB lúče, ale UVA lúče môžu stále prenikať, vysvetlil Robinson. UVA lúče sú primárne spojené so starnutím pokožky, prispievajú však aj k poškodeniu DNA. Okrem toho, nosenie SPF pomôže chrániť vašu pokožku pred vystavením modrému svetlu, z vášho notebooku, telefónu a ďalších.
Ak sa vám tento príspevok páčil, pozrite si ho Ľudia chvália tento opaľovací krém proti starnutiu za 20 dolárov na Amazone .
Viac z In The Know:
Pozrite si, ako tento atletický pár prekonal prepracovanú rutinu švihadiel
Nakupujte naše obľúbené kozmetické produkty od In The Know Beauty na TikTok
Toto sú najlepšie predaje krásy Memorial Day, ktoré môžete práve teraz nakupovať
13 populárnych darčekov k promócii na Etsy, vďaka ktorým sa bude váš absolvent cítiť výnimočne
