Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
V Indii sa ryža a čapátí konzumujú veľmi často, pretože sú jedným z nevyhnutných doplnkov takmer v každom hlavnom jedle. Hoci je India krajinou, kde ľudia patriaci k rôznym kultúram zostávajú v harmónii, na tanieroch majú radšej ryžu a čapati. Môže sa stať, že vás bude nudiť jesť stále to isté roti. V takom prípade sa rýchle občerstvenie môže javiť ako lepšia voľba, pretože rýchle občerstvenie nie je vôbec zdravé. Preto sme tu, aby sme sa podelili o recept na roti zložené z ryžovej múky.
Jedná sa o druh roti, ktorý je milovaný po celej krajine. V bežnom jazyku je známy ako Chawal Ke Aate Ki Roti. Sú dosť jemné a ľahko sa pripravujú. Najlepšie na týchto rotínoch je, že sú celkom zdravé. Posuňte sa nadol v článku a prečítajte si viac o recepte.
Prečítajte si tiež: Vyskúšajte tento ľahký vaječný rezanec / recept na Chow Mein
Rýžová múka Roti recept Recept na ryžovú múku Roti Čas prípravy 10 minút Čas varenia 15 miliónov Celkový čas 25 minútRecept od: Boldsky
Typ receptu: Hlavné jedlo
Podáva: 4
Zloženie-
- 2 šálky ryžovej múky
- 1 ¼ šálky horúcej vody
- 1 lyžička soli
- 4 lyžice oleja
-
- Najskôr najskôr varte 1 a pol šálky vody v Kadai.
- Akonáhle voda zovrie, pridajte do nej 1 lyžicu oleja a soľ.
- Teraz do vriacej vody pridajte ryžovú múku a pomocou veľkej lyžice alebo lopatky dobre premiešajte.
- Vypnite plynový sporák a nechajte zmes 2 - 3 minúty vychladnúť.
- Potom preneste celú zmes na iný riad na účely miesenia.
- Ryžovú múku teraz vypracujte na mäkké, ale pevné cesto.
- Ak potrebujete viac vody, nezabudnite ju brať v malom množstve.
- Akonáhle je cesto pripravené, odložte ho na pár minút nabok.
- Potom zohrejte Tawa na strednom až vysokom plameni.
- Cesto rozdelíme na malé guľky rovnakej veľkosti.
- Pekne si ich vyrolujte medzi dlaňami a mierne stlačte, aby ste ich vyrovnali.
- Pomocou valčekovej základne a čapu guličky vyvaľkajte do rotisu.
- Rotis bude o niečo hrubší ako ten, ktorý sa pripravuje z pšeničnej múky.
- Teraz urobte roti na Tawe na strednom plameni, zatiaľ čo robíte ďalšie rotis.
- Akonáhle je roti na Tawe uvarená, vezmite na ňu malé množstvo oleja a tuku. Môžete tiež použiť ghí.
- Podobne urobte ďalšie rotis a podávajte ich s kari alebo daal fry.
- Môžete si ich dať aj s pikantným čatní a kari.
- Vždy sa uistite, že množstvo vody je minimálne o ¼ menšie ako množstvo ryže.
- Ľudia - 4
- kcal - 147 kcal
- Tuk - 4,5 g
- Bielkoviny - 2g
- Sacharidy - 23,8 g
- Vláknina - 0,8 g
Na čo treba pamätať
- Vždy sa uistite, že množstvo vody je minimálne o ¼ menšie ako množstvo ryže.
- Ryžovú múku musíte uvariť v horúcej vode, iba potom bude rotis mäkký.
- Do múky môžete pridať aj nejaké korenie, aby ste rotis dodali štipľavú alebo korenistú chuť.
