Holistický domov obsahuje spôsoby detoxikácie vášho života zdôraznením rastlinnej krásy, vegánskej starostlivosti o pleť a ďalších. Vráťte sa každú stredu na nové epizódy!
Remy je vývojár receptov a bloger o zdraví a wellness z Manhattanu
Moja definícia holistického životného štýlu by bola niečo, čo zahŕňa myseľ, telo a ducha... myslím si, že okrem premýšľania o wellness z energetického a duševného hľadiska je naozaj dôležité zvážiť všetko pod slnkom.
U Remyho sa v siedmich rokoch rozvinula porucha príjmu potravy a od 12 rokov sa začal intenzívne zaoberať alkoholom a látkami.
Po veľkom budíčku pred šiestimi rokmi na vysokej škole sa Remy rozhodla, že musí brať vážne svoje duševné aj fyzické zdravie.
Začala instagramovať fotky svojho jedla, ako spôsob, ako ukázať svojmu terapeutovi, že dodržiava stravovací plán, ktorý jej pridelili počas zotavovania, a odtiaľ je zvyšok už minulosťou.
Pozrite si video vyššie, aby ste sa dozvedeli viac o Remyho holistickom životnom štýle založenom na vegánstve, joge a udržiavaní triezvy.
Viac na čítanie:
Ako dosiahnuť elegantný bob od Kristen Bell „Frozen“.
V tejto elegantnej športovej podprsenke Hailey Bieber rada cvičí
20 jedinečných a zábavných darčekov pre milovníkov vína
