Špagety s kuracím mäsom, oregánom a strúhankou

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 8 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 10 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 13 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Technológie BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
• Šport IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
• Filmy Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
• Novinky Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
• Automobily V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Vzdelávanie CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Tento recept na cestoviny je predovšetkým o tom, aby bol bezproblémový, rýchly a ľahko pripraviteľná večera, takže bez ohľadu na to, ako ste unavení po celom pracovnom dni, stále si môžete vychutnať vynikajúce jedlo pripravené doma. Moja obľúbená vec na recepte je, že jeho cieľom je minimálne nakupovanie. Tak pokračujte a varte!

Recept od: Pallavi Nigam Sahay

Typ receptu: Hlavné jedlo

Podáva: 2

• Pre strúhanku:

  
  
  

  Olivový olej - 1 polievková lyžica

  Cesnakový klinček, olúpaný, najemno nasekaný - 1

  Strúhanka - ½ šálky

  
  
  

  Pre cestoviny:

  Špagety - 2 šálky

  Cesnakový klinček -1

  Červené chilli, najemno nasekané - 1

  Kuracie prsia, julienne - 1

  Oranžové vetvičky, iba listy - 5

  Parmezán - 1 polievková lyžica

  Olivový olej - 1 polievková lyžica

Ako sa pripraviť

• 1. Na strednom ohni rozohrejeme panvicu.
  2. Pridajte olivový olej. Za horúca pridáme strúhanku a nasekaný cesnak.
  3. Restujeme do svetlohneda. Okoreníme a scedíme na kuchynskom papieri.
  4. Vodu dáme zovrieť. A keď príde k varu, okoreníme ho a pridáme cestoviny.
  5. Necháme zovrieť, až kým nebude uvarené, potom scedíme.
  6. Rozpálime panvicu, pridáme olivový olej, pridáme kuracie mäso a okoreníme.
  7. Restujeme, kým nebude kuracie mäso uvarené.
  8. Medzitým skontrolujte cestoviny, ak sú hotové, sceďte ich.
  9. Pred odkvapkaním pridajte do kuracieho mäsa trochu vody z cestovín.
  10. Pridajte cesnak a červené chilli, duste 2 minúty.
  11. Teraz vložte cestoviny do panvice.
  12. Upravte korenie.
  13. Pridáme lístky oregana a dobre premiešame.
  14. Navrch dáme strúhanku a podávame.

Pokyny Nutričné ​​informácie

• Podáva - 1 pohár
• Kalórie - 211
• Tuk - 6g
• Bielkoviny - 33g
• Sacharidy - 21g
• Cukor - 2g
• Vláknina - 0

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe