Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Môžete to nazvať tekuté zlato alebo životodarný nektár, ale nemôžete poprieť dôležitosť materského mlieka pre novorodenca. Je to pre dieťa to najpriaznivejšie.
V skutočnosti je taký dôležitý jeho význam, že Svetová zdravotnícka organizácia odporúča dieťaťu podávať počas prvých 6 mesiacov jeho života iba materské mlieko.
Mnoho matiek, najmä prvorodičky, sa často obáva o prísun mlieka. Príroda poskytla každej matke dostatočné množstvo mlieka na výživu svojho novorodenca.
Prečítajte si tiež: 5 efektívnych spôsobov liečby anémie s ajurvédou
Niektoré čerstvé matky však nie sú schopné vyprodukovať dostatočné množstvo mlieka pre svoje mladé.
Slabý prísun čerstvých matiek môže byť spôsobený hormonálnymi zmenami, chorobami, nedostatkom výživy, antikoncepčnými tabletkami alebo nesprávnou aretáciou.
Nedostatočný prísun mlieka môže vystaviť novorodenca riziku mnohých chorôb, ako je podvýživa, slabá pamäť, zdravotné problémy a množstvo ďalších problémov.
Ajurvéda, starodávny systém medicíny, má veľa bylín, ktoré môžu vyriešiť problém nedostatočného prísunu mlieka u čerstvých matiek. Pomocou ajurvédy využite potenciál rôznych bylín na zmiernenie chorôb.
Prečítajte si tiež: Najlepšie prostriedky na liečbu ajurvédy pri liečbe PCOS
Tu je teda niekoľko ájurvédskych liekov na zvýšenie tvorby mlieka u čerstvých matiek, pozrite si ich.
Semená methi
Methi semená sú jedným z najlepších liekov odporúčaných v ajurvéde na zvýšenie produkcie mlieka. Semená methi obsahujú zlúčeninu nazývanú fytoestrogény, ktoré pomáhajú pri podpore funkcie mliečnych žliaz. Mladé matky trpiace problémom s nedostatočným prísunom mlieka by mali konzumovať pervitín.
Využitie
Semienka methi namočte na noc do vody. Potom túto zmes uvarte. Preceďte ju a pite každé ráno, aby ste zvýšili prísun mlieka.
Škorica
Podľa ajurvédy, starodávneho systému medicíny, škorica pomáha zvyšovať tok materského mlieka. Pomáha tiež zvyšovať chuť mlieka, ktoré konzumujú dojčiace matky. Pomôže oddialiť obdobie po pôrode, a tým oddialiť skoré počatie.
Využitie
Čerstvé matky môžu konzumovať škoricu tak, že si pripravia zmes pol čajovej lyžičky medu a štipky škorice. Škoricu môžete tiež konzumovať tak, že jej štipku pridáte do teplého mlieka. Jeho konzumácia mesiac alebo dva bude mať za následok zvýšenie prísunu mlieka u dojčiacich matiek
Šatavari
Táto tradičná ajurvédska bylina sa od nepamäti používa na liečenie problému nedostatočného prísunu mlieka u dojčiacich matiek. Shatavari obsahuje zlúčeninu, ktorá pomáha udržiavať hormóny pod kontrolou a tiež pomáha zvyšovať produkciu mlieka u žien.
Využitie
Na zvýšenie tvorby mlieka vypite dve čajové lyžičky Shatavari zmiešaného s vodou. Môžete si ho kúpiť aj vo forme kapsuly v ktoromkoľvek OTC lekárskom obchode.
Kmín
Kmín sa bežne nachádza v indickej kuchyni a je neoddeliteľnou súčasťou indickej kuchyne. Ale sú tiež vysoko účinným liekom na liečbu problémov spojených s nedostatočným prísunom mlieka. Tieto semená sú tiež plné železa, ktoré dodáva silu dojčiacim matkám.
Využitie
Pripravte zmes z 1 čajovej lyžičky cukru a rascového prášku. Konzumujte to s teplým mliekom každý deň pred spaním, aby ste zaistili zvýšený prísun materského mlieka.
Cesnak
Cesnak je účinná ajurvédska bylina používaná od nepamäti na zvýšenie vylučovania mlieka u čerstvých matiek. Táto bylina galaktagóga pomáha tiež zvyšovať chuť, keď ju konzumuje dojčiaca matka.
Využitie
Cesnak môžete konzumovať tak, že si ho každý deň pridávate do jedla.
