Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ak držíte diétu a medzitým zistíte, že je veľmi ťažké držať sa ďalej od jedla, máme pre vás dobrú správu.! Pre tých, ktorí držia diétu, je pre nich najlepšou možnosťou napiť sa zeleninovej polievky s citrónom a korením. Táto polievka nielenže vynikajúco chutí, ale je to aj veľmi zdravá polievka.
Do zeleninovej citrónovej polievky pridáme rôzne príchute korenia spolu so zdravou zeleninou.
Recept je tiež najvhodnejší pre deti. Túto polievku môžete slúžiť ako predkrm alebo ako zdravý nápoj, ktorý si môžete dať kedykoľvek počas dňa.
Poďme sa teda pozrieť na to, ako pripraviť tento zdravý zeleninový nápoj s citrónom a korením.
Podáva -4
Čas varenia - 15 minút
Preperačný čas - 15 minút
Zloženie
Mrkva - 1 šálka (nasekaná)
Cibuľa -1 šálka (nasekaná)
Capsicum -1 šálka (nasekané)
Jarná cibuľa - 1 šálka (nasekaná)
Kapusta -1 šálka (nasekaná)
Cesnak - 1/4 čajovej lyžičky
Ďumbier - 1/4 čajovej lyžičky (nasekané)
Kukuričná múka - 3 lyžičky
Paprika - 1/2 čajovej lyžičky
Citrónová šťava - 2 čajové lyžičky
Zeleninová stopka - 2 šálky
Olej
Soľ
Postup
- Vezmite panvicu a pridajte olej. Po zahriatí pridáme zázvor a cesnak a popražíme ich.
- Potom pridáme cibuľu, mrkvu, kapiu, kapustu a jarnú cibuľku.
- Poriadne ich popražte. Teraz pridajte zeleninovú stopku.
- Potom pridáme korenie a soľ.
- Stále miešajte.
- Teraz zmiešajte kukuričnú múku s trochou vody a pripravte z nej pastu.
- Potom túto pastu pridajte do zeleninovej polievky.
- Teraz pridajte citrónovú šťavu a miešajte ju päť minút.
- Potom ho nechajte päť až desať minút zovrieť.
- Posypte polievkou lístky koriandra a podávajte teplú a zdravú polievku.
