V poslednej dobe sme videli veľa produktov, ktoré tvrdia, že detoxikujú pokožku hlavy, čo nás prinútilo zamyslieť sa: Čo presne je detox vlasovej pokožky a ako ovplyvňuje zdravie našich vlasov?
Zdravé vlasy začínajú zdravou pokožkou hlavy, pretože dáva vlasom ten najlepší možný základ, z ktorého môžu rásť, vysvetľuje Diane Stevensová , kaderník a majiteľ Cole Stevens Salon v Marylande. Detoxikácia pokožky hlavy je v podstate hĺbkové čistenie pokožky hlavy, aby sa folikuly uvoľnili od akýchkoľvek nečistôt a obnovilo sa pH pokožky, aby sa vytvorilo lepšie prostredie pre zdravé vlasy, dodáva.
Tak ako si z času na čas chcete urobiť píling na tvári, rovnakú starostlivosť chcete prejaviť aj pokožke na hlave (aka pokožke hlavy).
Keď dôjde k zápalu v pokožke hlavy, môže to spôsobiť vypadávanie vlasov. Snáď najčastejšou príčinou zápalu pokožky hlavy je seboroická dermatitída (lupiny), ktorá je zvyčajne spôsobená premnožením kvasiniek na pokožke hlavy, vysvetľuje Blair Murphy-Rose , MD, FAAD a certifikovaný dermatológ v New Yorku. Kvasinkám sa darí v mastnom prostredí, takže udržiavanie pokožky hlavy v čistote a bez nahromadenia produktu môže znížiť zápal pokožky hlavy, čím sa zníži riziko súvisiaceho vypadávania vlasov. Okrem toho môže odstránenie nahromadených vlasov urobiť vaše vlasy zvládnuteľnejšími a obnoviť ich lesk, dodáva.
Dobre, jednoducho povedané, čo je to detox vlasovej pokožky?
Stevens aj Murphy-Rose definujú detox pokožky hlavy ako hĺbkové čistenie pokožky hlavy.
Jeho primárnou funkciou je redukovať akékoľvek zvyšky vlasových produktov, znečistenie, tvrdú vodu, oleje a odumreté kožné bunky, čo sa dosahuje použitím ošetrení, ktoré odlupujú a odstraňujú „šupiny“, čím uvoľňujú vaše vlasové folikuly, hovorí Murphy-Rose.
Opäť je to dôležité, pretože čisté folikuly vytvárajú lepšie prostredie pre zdravé vlasy.
Aké sú znaky toho, že by ste mohli potrebovať detoxikáciu pokožky hlavy?
Nánosy a nečistoty môžu spôsobiť odlupovanie a svrbenie, čo môže byť znakom toho, že je potrebné hlbšie čistenie, hovorí Murphy-Rose. Tiež, ak sa vaše vlasy začali cítiť ako voskové alebo sa vám nezdá, že reagujú tak dobre na vašu pravidelnú rutinu umývania vlasov, môže to znamenať, že je čas na detox.
Ako detoxikujete pokožku hlavy?
Existuje veľa prísad, ktoré vám môžu pomôcť vyčistiť pokožku hlavy, a najlepšie fungujú, keď sa používajú vo vzájomnej kombinácii, radí Murphy-Rose. Niektoré bežné zložky, ktoré sa používajú na čistenie pokožky hlavy, zahŕňajú:
Murphy-Rose odporúča použiť čistiaci alebo exfoliačný šampón a vykonať dvojité čistenie. Navlhčite si vlasy a potom do pokožky hlavy vpracujte štvrtinové množstvo čistiaceho šampónu, aby sa vytvorila pena. Dbajte na to, aby ste šampón skutočne vmasírovali pomocou vankúšikov končekov prstov. Ľudia majú tendenciu sústrediť sa na šampónovanie vlasy namiesto toho, aby sústredili svoju pozornosť na pokožku hlavy , čo je miesto, kde má tendenciu sedieť akákoľvek nahromadená vrstva.
Opláchnite penu, potom opakujte, ale tentoraz nechajte šampón pred opláchnutím niekoľko minút pôsobiť. Upravte svoje stredné dĺžky a končeky a opláchnite studenou vodou, aby ste pomohli uzavrieť vlasovú kutikulu.
Ako často by ste mali detoxikovať pokožku hlavy?
Pre optimálne zdravie pokožky hlavy odporúčam vykonať detoxikáciu pokožky hlavy každé štyri až šesť týždňov, hovorí Stevens. Pre niektorých ľudí možno zistíte, že potrebujete dôkladnejšie čistenie raz až dvakrát za mesiac. Opäť, ak si všimnete viac odlupovania, svrbenia alebo zaťažovania vlasov, budete vedieť, kedy je čas.
Ako vysvetľuje Murphy-Rose, Frekvencia, s ktorou by ste mohli potrebovať detox vlasovej pokožky, závisí od niekoľkých faktorov, ktoré sa budú líšiť od človeka k človeku, ako napríklad ako často si umývate vlasy, ako mastnú máte pokožku hlavy, či žijete v oblasti s vysokým úrovne znečistenia a koľko vlasového produktu (ak nejaký existuje) zvyčajne používate.
Existujú nejaké preventívne opatrenia, ktoré treba zvážiť pri detoxikácii pokožky hlavy?
Niektoré zo zložiek, ktoré detoxikujú pokožku hlavy, môžu dráždiť a nadmerne vysušovať – najmä ak máte citlivú pokožku, varuje Murphy-Rose. Kyselina salicylová je napríklad skvelou zložkou na exfoliáciu pokožky hlavy, ale pre niektorých môže byť príliš drsná. Keď prvýkrát vyskúšate nový produkt, vykonajte náplasťový test na malej ploche pokožky pred použitím na celú pokožku hlavy.
Nerobte detoxikáciu pokožky hlavy v ten istý deň, keď si farbíte vlasy, hovorí Stevens. Môže odstrániť farbivo z vašich prameňov. Stevens tiež odporúča, aby ste v deň detoxikácie nenosili účes, ktorý vytvára príliš veľa napätia na pokožke hlavy (t. j. pevný drdol, vysoký chvost alebo vrkoče).
Aké sú niektoré prírodné zložky, ktoré sú dobré na detoxikáciu pokožky hlavy?
Mätový olej, čajovníkový olej, rozmarínový olej a ricínový olej sú prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť vyčistiť a vyvážiť pokožku hlavy, hovorí Stevens. Ale nezabudnite použiť tieto oleje do 24 hodín pred šampónovaním, pretože ich už nechcete nechať na pokožke hlavy.
Ďalšie prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť vyčistiť pokožku hlavy, zahŕňajú:
Aké sú niektoré salónne kúry na detoxikáciu pokožky hlavy?
Môžete ísť do a salón Nioxin na ošetrenie Dermabrázia, čo je ako chemický peeling na pokožku hlavy, hovorí Stevens. Odstraňuje odumreté kožné bunky na hlbšej úrovni s pomocou a dohľadom profesionálneho stylistu, dodáva.
Aké sú najlepšie peelingy alebo produkty na kúpu pokožky hlavy?
Okrem čistiacich šampónov je k dispozícii mnoho rôznych peelingov a ošetrení pokožky hlavy, ktorými vás teraz prevedieme.
Sephora 1. Ouai detoxikačný šampón
Murphy-Rose má rada tento detoxikačný šampón, pretože obsahuje jablčný ocot na prejasnenie pokožky hlavy a keratín, ktorý pomáha posilniť vlasy.
Sephora 2. Trojitý detoxikačný šampón Living Proof Perfect Hair Day™
Tento šampón je čistý produkt, ktorý je bezpečný pre chemicky ošetrené vlasy a dokonca sa dodáva s testovacím prúžkom s tvrdou vodou, zdieľaným s Murphy-Rose.
Amazon 3. Súprava Nioxin Scalp Relief System
Táto súprava je skvelá pre ľudí, ktorí sú citliví a šupinatá pokožka hlavy. Obsahuje aloe na upokojenie, hovorí Stevens. Trojzložkový systém obsahuje šampón, kondicionér (ktorý používate na pokožku hlavy aj na dĺžky vlasov) a bezoplachové sérum.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Šampón na mikroexfoliáciu pokožky hlavy s aktívnym uhlím a kokosovým olejom
Detoxikačné uhlie a hydratačný kokosový olej spolupracujú na odstránení usadenín bez toho, aby vysušili pokožku hlavy. Pridajte k tomu trifectu z mäty piepornej, mäty piepornej a olejov z čajovníka, ktoré vám pomôžu upokojiť svrbenie a podráždenie (a zbaviť sa nepríjemných lupín, ktoré s tým súvisia).
Ulta Beauty 5. dpHUE peeling na pokožku hlavy z jablčného octu s ružovou himalájskou morskou soľou
Ak ste niekedy skúšali opláchnutie jablčným octom, tento peeling je niečo podobné, ale po zvyšok dňa nebudete cítiť ako šalátový dresing. Je formulovaný s ACV, aby objasnil a vyrovnal pH pokožky hlavy a morskú soľ, aby jemne exfolioval a odstránil akékoľvek nahromadenie, ktoré sedí na povrchu. (Uisťujeme vás, že počas tohto procesu sa farba neodstráni.)
SÚVISIACE: Ako často by ste si mali umývať vlasy, naozaj? Slávny kaderník váha
