Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
S uvedením upútavky na horor / komédiu Laxmmi Bomb v hlavných úlohách s Akshayom Kumarom a Kiarou Advaniovou sa zvýraznilo slovo „Sciophobia“. Pre ľudí, ktorí o tom predtým nepočuli, je to druh fóbie alebo povedzme typ úzkostnej poruchy charakterizovaný iracionálnym alebo prehnaným strachom z tieňov.
V tomto článku poďme diskutovať o sciofóbii a jej príčinách, príznakoch a liečbe.
Čo je sciofóbia?
Sciofóbia je lekársky výraz pre tieň strachov. Fóbia je kategorizovaná v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch v kategórii úzkostných porúch. U ľudí so sciofóbiou môže už aj samotná myšlienka na tiene vyvolať iracionálny strach alebo silnú úzkosť, ktorá môže vyústiť do záchvatov paniky.
Sciofóbia je bežná pre iné typy fóbií, ako je fazofóbia (strach z duchov), autofóbia (strach z toho, že bude sama), nyctophobia (strach z noci), achluofóbia (strach z tmy) a nekrofóbia (strach z mŕtvych vecí).
Keď sa sciofóbia zhoršuje?
Strach z tieňov je u dojčiat bežný a zvyčajne ide s časom. Zhoršuje sa, keď sa strach rokmi zhoršuje a začína zasahovať do každodenných činností, čo vedie k zhoršovaniu kvality života. Sciofóbia sa tiež považuje za nelogický strach, pretože tiene nie sú škodlivé a sú iba projekciou objektov.
Ľudia so sciofóbiou nie sú schopní rozlišovať medzi tieňom a dotykom reality. Zažívajú úzkosť a považujú ich za prejav hrôzy alebo prítomnosti nežiaducich návštevníkov alebo vecí, ktoré by im mohli ublížiť.
Postupom času sa začnú vyhýbať vystaveniu tieňom, ktoré sa vyvinú do podnetov a potom návyku vyhýbať sa ich zdrojom strachu (čo sú tiene). Aj keď osoba so sciofóbiou spí, uprednostňuje spánok v dobre osvetlenej miestnosti, aby sa zabránilo vytváraniu tieňov pri veciach prítomných v jej miestnosti.
Zdá sa, že tiež vyľakajú, kričia alebo plačú, keď narazia na svoj vlastný tieňový obraz. Títo ľudia neznášajú spoločenské stretnutia, pretože strach z pohybujúcich sa tieňov vrhaných ľuďmi ich robí dlhšie nepokojnými.
Tento stav ovplyvňuje sociálny, profesionálny a osobný život človeka a môže ho viesť k izolácii.
Príčiny sciofóbie
Neexistujú presné príčiny sciofóbie. Podmienku však môže vyvolať kombinácia genetických a traumatických životných udalostí. Odborníci sa domnievajú, že osoba s rodinnou anamnézou úzkostných porúch je náchylnejšia na rozvoj tohto stavu v kombinácii s určitými traumatickými udalosťami z minulosti.
Genetická predispozícia na sciofóbiu vám však nemusí vždy spôsobiť tento stav, kým ho nespustia niektoré vážne desivé životné udalosti. To je dôvod, prečo sa u niekoho rozvinú fóbie, zatiaľ čo u iných sa to nestane, namiesto prítomnosti genetických faktorov. [1]
Ďalším dôvodom sciofóbie je prítomnosť iných druhov fóbií. Ak sa človek bojí duchov alebo temného času, šanca na vyvolanie strachu z tieňov je väčšia. Deti, ktorých rodičia majú sciofóbiu, sa tiež môžu naučiť správať a rozvíjať svoj stav alebo niektoré príbehy duchov, ktoré sa spájajú s tieňmi, môžu mať výrazný vplyv na detskú myseľ a spôsobiť im stav.
Príznaky sciofóbie
- Mimo kontaktu s realitou [dva]
- Nízke sebavedomie
- Nedostatok logického myslenia
- Náhla úzkosť z videnia tieňa
- Nedokáže sa vyrovnať s intenzívnymi emóciami
- Potenie alebo chvenie v dôsledku strachu
- Zvýšený srdcový rytmus
- Lapanie po dychu
- Suché ústa
- Nevoľnosť
Komplikácie sciofóbie
- Intenzívna úzkosť
- Záchvaty paniky
- Nespavosť alebo ťažkosti so spánkom spôsobené strachom
- Nedostatok produktivity
- Denná ospalosť
- Doma sa vyhýbajte tieňovým priestorom
- Izolovať sa alebo vždy chcieť, aby niekto sprevádzal pri ich každodenných činnostiach, ako je napríklad chodenie na toaletu.
Diagnóza sciofóbie
Pretože sciofóbia začína väčšinou v detstve, je dôležité skontrolovať strachové návyky dieťaťa a poraďte sa s lekárom, ak spozorujete uvedené príznaky pre správnu diagnózu a včasnú liečbu. Stav je diagnostikovaný fyzikálnym vyšetrením a meraním symptómov na stupnici DSM-IV. [3]
Liečba sciofóbie
Medzi bežné metódy liečby sciofóbie patria:
- Lieky: Zahŕňa lieky proti úzkosti na zníženie úrovne úzkosti.
- Expozičná terapia: Osoba je tu vystavená svojmu strachu z tieňov a sú jej poskytnuté mechanizmy zvládania.
- Kognitívno-behaviorálna terapia: Táto terapia pomáha človeku nahradiť jeho strašidelné myšlienky na tiene tými pozitívnymi.
- Dialektická behaviorálna terapia: Pomáha ľuďom upokojiť sa a ovládať svoje intenzívne emócie.
Zoznam čísel liniek dôvery
COOJ nadácia pre duševné zdravie - linka pomoci: 0832-2252525 | 13:00 - 19:00 (pondelok až piatok)
Parivarthan - linka pomoci: +91 7676 602 602 | 10:00 - 22:00 (pondelok až piatok)
Pripojenie dôveryhodnej linky pomoci: +91 992 200 1122 | + 91 - 992 200 4305 | 12:00 - 20:00 (všetky dni v týždni)
Roshni Trust - linka pomoci: 040-66202000, 040-66202001 | 11:00 - 21:00 (pondelok až nedeľa)
Linka dôvery Sahai: 080-25497777 / E-mail na - SAHAIHELPLINE@GMAIL.COM | 10:00 - 20:00 (pondelok až sobota)
Sumaitri: 011-23389090 / FEELINGSUICIDAL@SUMAITRI.NET | 14:00 - 22:00 (pondelok až piatok) 10:00 - 22:00 (sobota a nedeľa)
Sneha: 044-24640050 (24 HODÍN) / 044-24640060 | E-mail na adresu- HELP@SNEHAINDIA.ORG | 8:00 - 22:00
Záchranné lano 033-24637401 / 033-24637432 | E-mail na adresu LIFELINEKOLKATA@GMAIL.COM | 10:00 - 18:00
