Prvýkrát cítiť, ako sa vaše dieťa hýbe, môže byť vzrušujúce a tiež mätúce. Bol to len plyn? Alebo skutočný kop? Aby sme vám pomohli zbaviť sa dohadov pri dekódovaní pohybov plodu počas tehotenstva, tu je pohľad na to, čo sa deje vo vašom brušku, kedy môžete očakávať, že budete niečo cítiť a ako iné mamičky vedeli, že sa ich deti hýbu a ryhujú:
Žiadne pohyby v prvom trimestri: 1.-12. týždeň
Aj keď sa v tomto období veľa deje, pokiaľ ide o rast a vývoj vášho dieťaťa, nečakajte, že ešte niečo pocítite – možno okrem rannej nevoľnosti. Váš OB bude schopný detekovať pohyby, ako je kývanie končatín okolo ôsmeho týždňa, ale dieťa je jednoducho príliš malé na to, aby ste si všimli akúkoľvek akciu, ktorá sa odohráva hlboko vo vašom lone.
V druhom trimestri môžete cítiť pohyby: 13.-28
Pohyb plodu začína niekedy v polovici trimestra, čo môže byť kedykoľvek medzi 16. a 25. týždňom, vysvetľuje Dr. Edward Marut, reprodukčný endokrinológ z Fertility Centers of Illinois. Ale kedy a ako niečo cítite, závisí od polohy placenty: Hlavnou premennou je poloha placenty, v ktorej predná placenta (predná časť maternice) tlmí pohyby a oneskoruje vnímanie kopnutí, zatiaľ čo zadná (zadná časť) maternice) alebo poloha na pozadí (hore) zvyčajne umožní matke skôr pocítiť pohyb.
Dr. Marut tiež vysvetľuje, že u žien, ktoré prechádzajú prvým tehotenstvom, je menej pravdepodobné, že pocítia pohyb na začiatku; Mamičky, ktoré už porodili dieťa, často cítia pohyb skôr, pretože ich brušná stena sa uvoľní skôr a navyše už vedia, aké to je. Po pravde, skorší pohyb môže byť skutočný alebo vymyslený, dodáva. A, samozrejme, každé dieťa a mama sú iné, čo znamená, že vždy existuje množstvo toho, čo by sa pre vás mohlo považovať za normálne.
aký je to pocit
Prvá mama z Philadelphie hovorí, že prvýkrát pocítila, ako sa moje dieťa pohybuje okolo štyroch mesiacov (14 týždňov). Bol som v novej práci, takže som si myslel, že sú to moje nervy/hlad, ale neprestalo to, keď som si sadol. Bolo to, ako keby ti niekto jemne prešiel rukou po ruke. Okamžite vám dáva motýle a trochu šteklenie. Museli by ste byť naozaj nehybní, aby ste to cítili [alebo] keď si v noci ľahnete. Najúžasnejší, najzvláštnejší pocit! Potom tie kopy zosilneli a už nešteklili.
Skoré chvenie (tiež známe ako zrýchlenie) alebo ten pocit šteklenia je bežný pocit, ktorý uvádza väčšina mamičiek, vrátane jednej tehotnej ženy z Kunkletownu, Pa.: Prvýkrát som pocítila svoje dieťa presne v 17. týždni. Bolo to ako šteklenie v podbrušku a vedela som, že je to dieťa, keď sa to opakovalo a stále deje. Všímam si to častejšie v noci, keď som pokojný a uvoľnený. (Väčšina tehotných žien uvádza pohyb v noci nie preto, že by dieťa bolo vtedy nevyhnutne aktívnejšie, ale preto, že budúce mamičky sú uvoľnenejšie a naladené na to, čo sa deje, keď odpočívajú a pravdepodobne ich nerozptyľuje zoznam úloh. .)
Iní tento pocit prirovnávali k niečomu nadpozemskejšiemu alebo len obyčajným, starým tráviacim ťažkostiam, ako je táto mama dvoch detí z Los Angeles: Cítite sa, akoby vám v žalúdku ležal mimozemšťan. Cítil som sa rovnako ako vtedy, keď som zjedol dvojitý cheeseburger zo Shake Shack a môj žalúdok z toho nebol príliš šťastný. Na začiatku, mať plyn a dieťa v pohybe je rovnaký pocit.
Táto mama z Cincinnati súhlasí s analógiou s plynatosťou a hovorí: Oslavovali sme moje narodeniny s víkendom, boli sme na večeri a ja som pocítil chvenie, ktoré som si, úprimne, najskôr myslel, že je to plyn. Keď to stále ‚trepotalo‘, konečne som pochopil, čo sa skutočne deje. Rád to považujem za darček k prvým narodeninám [môjho syna].
Väčšina mamičiek, s ktorými sme sa rozprávali, spočiatku vyjadrila rovnaký druh neistoty. Povedal by som, že okolo 16 týždňov som prvýkrát niečo pocítil. Bolo veľmi ťažké povedať, či to bolo niečo, naozaj. Len super slabé malé „ťuknutie“ alebo „puknutie.“ Vždy som sa musela pýtať samej seba, či je to naozaj naša maličkosť alebo len plyn, hovorí prvorodička zo západného New Yorku, ktorej sa v apríli narodilo dievčatko. . Ale čoskoro to bolo celkom zreteľné. Pripadalo mi to ako malé šuchotanie pohybu ryby alebo rýchle malé trepotanie, ktoré bolo vždy na jednom mieste v mojom bruchu, a vtedy som to vedel s istotou. To bola naša dcéra!
Prečo sa vaše dieťa hýbe?
Ako deti rastú a ich mozog sa vyvíja, začínajú reagovať na svoju vlastnú mozgovú aktivitu, ako aj na vonkajšie podnety, ako sú zvuky a teplota, spolu s pohybmi a emóciami matky. Niektoré potraviny môžu tiež spôsobiť, že vaše dieťa bude aktívnejšie, pričom prudký nárast hladiny cukru v krvi dodá vášmu dieťaťu aj energiu. V 15. týždni už vaše dieťatko búcha, hýbe hlavou a cmúľa si palec, no vy budete cítiť len veľké veci, ako sú kopance a údery.
Tvrdí to nedávna štúdia publikovaná v časopise rozvoj , zistili to vedci deti sa pohybujú aj ako spôsob, ako rozvíjať svoje kosti a kĺby . Pohyby stimulujú molekulárne interakcie, ktoré premieňajú bunky a tkanivá embrya na kosť alebo chrupavku. Ďalšia štúdia, publikovaná v roku 2001 v časopise Vzorce ľudského fetálneho a neonatálneho pohybu , našiel to chlapci sa môžu pohybovať viac ako dievčatá , ale pretože veľkosť vzorky štúdie bola taká malá (iba 37 detí), je ťažké s istotou povedať, či skutočne existuje korelácia medzi pohlavím a pohybom plodu. Takže neplánujte svoju párty na odhalenie pohlavia na základe kopancov vášho dieťaťa.
Zvyšujúce sa pohyby v treťom trimestri: 29.-40
Ako vaše tehotenstvo postupuje, frekvencia pohybov dieťaťa sa zvyšuje, hovorí Dr. Marut. V treťom trimestri je denná aktivita znakom pohody plodu.
Jedna mama dvoch detí z Brooklynu hovorí, že jej prvý syn začal sem-tam trepotať, až to bolo o niekoľko týždňov zreteľnejšie, pretože sa nikdy neprestal hýbať. [Môj manžel] sedel a pozeral na moje brucho a sledoval, ako viditeľne mení tvary. Stalo sa to obom chlapcom. Pravdepodobne dáva zmysel, že obaja sú teraz blázniví, aktívni ľudia!
Môžete si však všimnúť aj menšiu aktivitu počas tretieho trimestra. Je to preto, že vaše dieťa teraz zaberá viac miesta a má menej priestoru na natiahnutie a pohyb vo vašej maternici. Naďalej však budete cítiť veľké pohyby, ako keď sa vaše dieťa prevráti. Navyše, vaše dieťa je teraz dosť veľké na to, aby zasiahlo váš krčok maternice, čo môže spôsobiť štipľavú bolesť.
Prečo by ste mali počítať kopy
Od 28. týždňa odborníci odporúčajú, aby tehotné ženy začali počítať pohyby svojho dieťaťa. Je dôležité sledovať počas tretieho trimestra, pretože ak spozorujete náhlu zmenu v pohybe, môže to signalizovať úzkosť.
American College of Obstetricians and Gynecologists uvádza, že počas posledných dvoch až troch mesiacov tehotenstva by mala matka cítiť desať pohybov v dvojhodinovom intervale, najlepšie po jedle, keď je v pokoji, vysvetľuje doktor Marut. Pohyb môže byť veľmi jemný, ako je úder alebo ohnutie tela, alebo veľmi výrazný, ako napríklad silný kop do rebier alebo prevrátenie celého tela. Aktívne dieťa je znakom dobrého nervovosvalového vývoja a dostatočného prekrvenia placenty.
Tu je návod, ako spočítať pohyby vášho dieťaťa: Najprv sa rozhodnite, že to budete robiť každý deň v rovnakom čase, podľa toho, kedy je vaše dieťa zvyčajne najaktívnejšie. Sadnite si s nohami hore alebo si ľahnite na bok, potom počítajte každý pohyb vrátane kopov, kotúľ a úderov, ale nie čkanie (pretože tie sú nedobrovoľné), kým nedosiahnete desať pohybov. Môže sa to stať za menej ako pol hodiny alebo to môže trvať až dve hodiny. Zaznamenajte si svoje sedenia a po niekoľkých dňoch si začnete všímať, ako dlho vášmu bábätku trvá, kým dosiahne desať pohybov. Ak spozorujete zníženie pohybov alebo náhlu zmenu toho, čo je pre vaše dieťa normálne, ihneď kontaktujte svojho lekára.
SÚVISIACE : Koľko vody by som mal piť počas tehotenstva? Pýtame sa odborníkov
