Food Flash skúma divoký svet potravinových noviniek, od zdravotných výhod červeného vína až po to, prečo je pre vás horká čokoláda vlastne dobrá.
Po dlhom dni, keď sa zdá, že všetko nie je v poriadku, nie je nič lepšie, ako sa schúliť do klubíčka s pohárom červeného vína.
Relax s výdatným nalievaním môže utíšiť bolesť z pracovnej drámy a problémov vo vašom osobnom živote. Vedeli ste však, že v skutočnosti je dobre pre tvoje zdravie?
Takto môže pohárik červeného vína každý deň zadržať lekára:
1. Zlepšuje ústnu hygienu
Vedci zistili že polyfenoly, antioxidanty nachádzajúce sa v červenom víne, môžu predchádzať vzniku dutín a plaku a bojovať proti ochoreniu ďasien.
2. Zlepšuje zdravie srdca
Ukázalo sa, že tento lahodný nápoj znižuje krvné zrazeniny a zvyšuje hladinu zdravého cholesterolu známeho ako HDL, podľa Mayo Clinic .
3. Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi
Dobrá správa pre každého, kto bojuje s cukrovkou: Šupka červeného hrozna skutočne pomáha udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou, podľa výskumníkov .
4. Robí vás múdrejším (svojím spôsobom)
Lekári hovoria, že červené víno môže skutočne zvýšiť vašu inteligenciu. Resveratrol, chemická látka nachádzajúca sa v červenom hrozne, ukázalo sa, že vyostruje pamäť. Štúdie tiež ukázali, že môže pomôcť predchádzať Alzheimerovej chorobe a demencii.
Pozdvihnime svoje poháre k mnohým zdravotným výhodám červeného vína.
Ak sa vám tento príbeh páčil, mohol by sa vám tiež páčiť čítanie o tom, ako usporiadať ochutnávku vína a syrov doma.
Viac od In The Know
Prečo už Pluto nie je planéta?
9 ľahkých mikín ideálnych na chladné letné noci
Jackie Aina používa tento produkt Fresh Beauty na hydratáciu pokožky
9 ľahkých mikín ideálnych na chladné letné noci
