15 ohromujúcich výhod brusnice pre pokožku a vlasy

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 7 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 9 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 12 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Novinky Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
• Šport Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
• Automobily V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
• Filmy Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Technológie Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
• Vzdelávanie CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Brusnica, ktorá sa považuje za super jedlo, je úžasné ovocie, ktoré je nabité rôznymi výhodami. Toto lesklé červené ovocie je nabité výživnými látkami a antioxidantmi, vďaka čomu je prospešné nielen pre vaše zdravie, ale aj pre pokožku a vlasy. Brusnica sa na pokožku a vlasy používa už dlho. V dnešnej dobe nájdete veľa kozmetických výrobkov, ktoré sú napustené brusnicami.

Zahrnutie brusnice do starostlivosti o pleť a vlasy dokáže s vašou pokožkou a vlasmi zázraky. Ale napriek všetkým výhodám, len málo ľudí si uvedomuje úžasné výhody tohto kyslého bobuľového ovocia. Ak ste tiež medzi tými, ktorí sú stále zbavení tejto elektrárne ovocia, nebojte sa. Dnes sme tu, aby sme vám povedali všetko o tom, ako môže táto super potravina pomôcť pri starostlivosti o vašu pokožku a vlasy.

Výhody brusnice

A. Pre pokožku

1. Lieči akné a škvrny

Brusnica môže byť skutočne užitočná v boji proti akné a škvrnám. Má protizápalové a protizápalové vlastnosti ^[1] vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku a udržať na uzde baktérie spôsobujúce akné. Obsahuje tiež vitamín C, ktorý pomáha bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi a čistí pokožku.

Môžete si vziať brusnicový džús na vatový tampón a aplikovať ho priamo na akné a škvrny. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom ho umyte vodou.

2. Odlupuje pokožku

Brusnica je kyslej povahy ^[dva] a tým pomáha vyčistiť odumreté bunky pokožky. Presakuje hlboko do pokožky a odstraňuje z nej toxíny, a tým pokožku exfoliuje.

3. Pleť spevní

Bohatý na vitamíny A a C. ^[3] brusnice pomáhajú zvýšiť produkciu kolagénu, proteínu, ktorý pomáha udržiavať pružnosť pokožky. Takto sa zabezpečí, že pokožka nebude ochabnutá a zostane pevná. Pleť vyzerá mladistvo.

4. Udržuje infekciu na uzde

Brusnica má antibakteriálne vlastnosti ^[4] ktorý pomáha udržiavať baktérie

a infekcia na uzde. Aplikácia brusnicového džúsu na tvár pokožku vyčistí a urobí ju zdravou.

5. Prostriedok proti starnutiu

Brusnica bohatá na vitamíny C, B3 a B5, pomáha v boji proti predčasnému starnutiu. Prítomné antioxidanty ^[5] pomáha v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi, a tak pomáha znižovať jemné vrásky a vrásky na tvári a pôsobiť mlado a orosene.

6. Uvoľnite póry

Vďaka svojej kyslej povahe je brusnica veľmi účinná pri odstraňovaní pórov, pomáha pri akné a vredoch. To je obzvlášť užitočné pre mastnú pleť.

Aplikácia brusnicového džúsu vatou a následné umytie po 20 minútach bude stačiť.

7. Žiariaca pokožka

Brusnica pomáha podporovať zdravé bunky pokožky a bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Odumreté bunky pokožky a radikály spôsobujú, že pokožka je matná a ponurá, a tak brusnica pomáha vašu pokožku rozjasniť a zabezpečiť jej zdravý lesk.

8. Na hyperpigmentáciu

Antioxidačné a sťahujúce vlastnosti brusnice pomáhajú pri liečbe problému hyperpigmentácie.

B. Na vlasy

1. Podporuje rast vlasov

Brusnica môže byť užitočná na uľahčenie rastu vlasov. Brusnica obsahuje vitamíny A a C, ktoré pomáhajú podporovať rast vlasov. ^[6] Pravidelný príjem brusnicového džúsu vám môže pomôcť získať tieto chutné vlasy.

2. Ošetruje lupiny

Baktérie a mastná pokožka sú jedným z hlavných faktorov, ktoré vedú k tvorbe lupín. Cranberry pomáha bojovať proti obidvom týmto problémom. Má antibakteriálne vlastnosti, ktoré udržujú baktérie na uzde, a tiež pomáha kontrolovať prebytočný olej. Preto je brusnica užitočná pri liečbe lupín. Brusnicový džús môžete aplikovať priamo na pokožku hlavy alebo ho môžete pridať do svojej bežnej masky na vlasy.

3. Zvlhčuje pokožku hlavy

Suchá pokožka hlavy môže viesť k svrbeniu, šupinatosti a svrbeniu. Brusnice majú vysoký obsah vody a pomáhajú udržiavať pokožku hlavy hydratovanú a hydratovanú.

Aby ste to dosiahli, rozdrvte niektoré brusnice v miske a jemne si ich vmasírujte do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť 30 minút a neskôr ho opláchnite.

4. Opravuje poškodenie vlasov

Vitamín C prítomný v brusniciach je antioxidant, ktorý pomáha opravovať poškodené vlasové folikuly. Pomáha tak opraviť poškodené vlasy a urobiť ich zdravými a silnými.

5. Zabraňuje predčasnému šediveniu vlasov

Vitamíny prítomné v brusniciach, najmä vitamín C, pomáhajú predchádzať predčasnému šediveniu vlasov a udržiavajú ich zdravé.

6. Liečte podráždenie pokožky hlavy

Protizápalové a antibakteriálne vlastnosti brusnice pomáhajú upokojiť pokožku hlavy a zbaviť sa akéhokoľvek podráždenia.

7. Ako prírodná farba vlasov

To by mohlo fascinovať všetkých ľudí, ktorí si chcú farbiť vlasy, ale obávajú sa chemikálií, ktoré sa na to používajú. Toto lesklé červené ovocie môže pomôcť dodať vašim vlasom ten nádych červenej farby.

Stačí zmiešať & frac14 šálku vody s 1 šálkou čistej brusnicovej šťavy. Po umytí vlasov si vlasy touto zmesou jednoducho opláchnite a nechajte to tak.

1. [1]Skarpańska-Stejnborn, A., Basta, P., Trzeciak, J., Michalska, A., Kafkas, M. E., & Woitas-Ślubowska, D. (2017). Účinky doplnkov brusníc (Vaccinum macrocarpon) na stav železa a zápalové markery vo veslároch. Časopis International Society of Sports Nutrition, 14 (1), 7.
2. [dva]Blumberg, J. B., Camesano, T. A., Cassidy, A., Kris-Etherton, P., Howell, A., Manach, C., ... & Vita, J. A. (2013). Brusnice a ich bioaktívne zložky v ľudskom zdraví. Advances in Nutrition, 4 (6), 618-632.
3. [3]Skarpańska-Stejnborn, A., Basta, P., Trzeciak, J., Michalska, A., Kafkas, M. E., & Woitas-Ślubowska, D. (2017). Účinky doplnkov brusníc (Vaccinum macrocarpon) na stav železa a zápalové markery vo veslároch. Časopis International Society of Sports Nutrition, 14 (1), 7.
4. [4]Jensen, H. D., Struve, C., Christensen, S. B. a Krogfelt, K. A. (2017). Brusnicová šťava a kombinácie jej organických kyselín sú účinné proti experimentálnej infekcii močových ciest. Frontiers in microbiology, 8, 542.
5. [5]Baranowska, M., & Bartoszek, A. (2016). Antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti bioaktívnych fytochemikálií z brusnice. Pokrok v hygiene a experimentálnej medicíne (Online), 70, 1460-1468.
6. [6]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K. a Kim, J. C. (2006). Účinok 2-fosfátu kyseliny askorbovej, dlhodobo pôsobiaceho derivátu vitamínu C, na rast vlasov. Journal of dermatological science, 41 (2), 150-152.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe