19 PRÍRODNÝCH SPÔSOBOV, AKO ZABRÁNIŤ VYPADÁVANIU VLASOV U MUŽOV A ŽIEN

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 3 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 4 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 6 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 9 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov

Krása

Starostlivosť o vlasy Starostlivosť o vlasy oi-Amruta Agnihotri By Amruta 9. júla 2020

Vypadávanie vlasov je niečo, s čím sme sa niekedy v živote vyrovnávali. Aj keď existuje množstvo voľnopredajných produktov, ktoré tvrdia, že obmedzujú vypadávanie vlasov a liečia plešatenie, nie vždy sa odporúčajú a môžu byť občas škodlivé pre pokožku hlavy a vlasy. Čo teda urobíme v takom prípade? Vždy sa môžete obrátiť na domáce opravné prostriedky, pretože ich použitie je úplne bezpečné. A aby ste nepremeškali nákladovo efektívny faktor!

Aj keď sú domáce lieky (prírodné zložky) ľahko dostupné, rovnako ľahko sa používajú. Môžete si jednoducho vyrobiť masku na vlasy alebo vlasové tonikum doma, uložiť ich do vzduchotesnej fľaše a podľa potreby ich použiť.

1. Amla

Amla, tiež známa ako egreš indický, je bohatá na vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre rast vlasov. Je dokázané, že vitamín C brzdí vypadávanie vlasov tým, že vytvára kolagén, ktorý je nevyhnutný pre zdravé vlasy a ich rast. [1]

Okrem toho je amla známa aj tým, že zastavuje predčasné šedivenie vlasov. Môžete ho konzumovať priamo v surovej forme alebo vo forme džúsu. Môžete si tiež vyrobiť masku na vlasy pomocou amly a aplikovať ju lokálne na vlasy.

Zloženie

4-5 sušenej amly
1 polievková lyžica kokosového oleja

Ako na to

Varíme sušenú amlu na kokosovom oleji, kým olej nesčernie.
Po dokončení odstavte plameň a nechajte olej vychladnúť.
Niekoľko minút si ním masírujte pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť ďalších 15 minút.
Umyte ho bežným šampónom.
Toto opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

2. Jogurt

Jogurt funguje ako prírodný kondicionér pre vaše vlasy. Je nabitý vitamínom B5 a esenciálnymi bielkovinami, ktoré sú prospešné pre vaše vlasy. Jogurt navyše obsahuje aj probiotiká, ktoré pomáhajú pri znižovaní vypadávania vlasov a podpore ich rastu. [dva]

Zloženie

2 lyžice jogurtu

1 polievková lyžica medu

& frac12 ČL citrónovej šťavy

Ako na to

Spojte všetky ingrediencie do misky a spolu ich zmiešajte, aby ste vytvorili pastu.

Naneste si pastu na pokožku hlavy a vlasy pomocou štetca.

Nechajte pôsobiť asi 30 minút.

Umyte ho studenou vodou.

Používajte tento prípravok raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky, ak máte normálne vlasy. Ak máte suché vlasy, môžete ich použiť dvakrát týždenne.

3. Aloe Vera

Aloe vera pomáha udržiavať hladinu pH pokožky hlavy. Preniká hlboko do pokožky hlavy a do vlasu, čím zabraňuje vypadávaniu vlasov a podporuje ich rast. [3]

Zloženie

2 lyžice gélu z aloe vera / 1 list aloe vera

Ako na to

Extrahujte gél z aloe vera z listu aloe vera a krúživými pohybmi si ním masírujte pokožku hlavy.
Nechajte pôsobiť asi 20 minút a potom ho umyte studenou vodou.
Toto opakujte trikrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky. Upozorňujeme, že extrakt z aloe vera by sa mal používať na pokožku hlavy po šampónovaní vlasov, a nie skôr.

4. Červená repa

Červená repa obsahuje dostatok vitamínu B, o ktorom je dokázané, že brzdí vypadávanie vlasov a podporuje tak zdravý rast vlasov. [4] Pri liečbe vypadávania vlasov môže pomôcť pravidelný a dlhodobý príjem červenej repy - či už v surovej forme alebo vo forme džúsu alebo topicky.

Zloženie

5-6 listov červenej repy
1 polievková lyžica henny prášok
1 šálka vody

Ako na to

Varte listy červenej repy v šálke vody, až kým ich voda nedosiahne polovičné množstvo. Vypnite oheň a rozdrvte listy, aby ste vytvorili pastu.
Preložíme ho do misy a pridáme do nej trochu henného prášku a dobre premiešame.
Naneste si ho na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
Umyte ho vodou a pre dosiahnutie požadovaných výsledkov trikrát týždenne opakujte.

5. Koreň sladkého drievka

Koreň sladkého drievka má liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť podráždenú pokožku hlavy, najmä tú, ktorú spôsobujú lupiny. Obsah vitamínu E v koreni sladkého drievka pomáha udržiavať zdravie pokožky hlavy, čím zabraňuje vypadávaniu vlasov pri lokálnom použití. [5]

Zloženie

1 polievková lyžica mletého koreňa sladkého drievka
1 šálka mlieka
& frac12 lyžičky šafranu

Ako na to

Spojte šafran a mletý koreň sladkého drievka v šálke mlieka a všetky ingrediencie dobre premiešajte.
Túto zmes naneste na pokožku hlavy / postihnuté miesto a nechajte pôsobiť cez noc.
Ráno ho zmyte.
Toto opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

6. Zelený čaj

Zelený čaj stimuluje vaše vlasové folikuly a podporuje rast vlasov. Tiež to zvýšilo váš metabolizmus, čo je zase spojené s potlačením vypadávania vlasov a podporou ich zdravého rastu. [6]

Zloženie

2 vrecká na zelený čaj
2 šálky horúcej vody

Ako na to

Vrecká so zeleným čajom namočte do horúcej vody a počkajte, kým úplne nevychladnú.
Vyberte vrecká a zahoďte ich.
Na umývanie vlasov použite vodu naplnenú zeleným čajom.
Toto opakujte dvakrát týždenne po šampónovaní vlasov pre dosiahnutie požadovaných výsledkov.

7. Ibištek

Kvety ibišteka obsahujú vitamín C, fosfor, riboflavín a niektoré základné živiny, ktoré pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlasov a podporujú ich rast.

Zloženie

10 kvetov ibišteka
2 šálky kokosového oleja

Ako na to

Spojte v miske kvety ibišteka a kokosový olej a zmes na pár sekúnd zahrejte, kým sa mierne neohreje. Zaistite, aby bola zmes dostatočne teplá na to, aby ste si ju mohli naniesť na pokožku hlavy.
Zmes preceďte a nalejte olej do malej fľaštičky.
Aplikujte tento olej na pokožku hlavy a vlasy dvakrát týždenne, nechajte ho pôsobiť cez noc a ráno ho umyte pomocou bežného šampónu a balzamu.

8. Kokosový olej a olivový olej

Kokosový olej obsahuje antioxidanty, ktoré posilňujú vaše vlasy a robia ich silnejšími a žiarivejšími. Dodajú vašim vlasom tiež prirodzený lesk. Kokosový olej navyše pomáha predchádzať infekciám pokožky hlavy, čím vám dodáva zdravú pokožku hlavy a silnejšie korienky vlasov. [7]

Zloženie

2 lyžice kokosového oleja
2 lyžice olivového oleja

Ako na to

Spojte kokosový olej a olivový olej v miske a zohrievajte ju asi 15 sekúnd. Dobre premiešajte.
Vmasírujte si ho niekoľko minút na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť cez noc.
Ráno ho umyte bežným šampónom a kondicionérom.
Toto opakujte pri každom umývaní vlasov.

9. Semená pískavice

Je známe, že semená pískavice obmedzujú vypadávanie vlasov a tým podporujú rast vlasov, keď sa použijú lokálne na pokožku hlavy. Pomoc pri obnove poškodených vlasových folikulov, vďaka ktorým budú vaše vlasy silnejšie, dlhšie a lesklejšie.

Zloženie

2 lyžice semien senovky gréckej
4 lyžice jogurtu
1 vajce

Ako na to

Niektoré semená senovky gréckej namočte na noc do vody. Ráno vodu sceďte a urobte zo semien senovky gréckej pastu a preložte ju do misky. Môžete do neho pridať trochu vody, aby sa z neho stala pasta.
Pridajte k tomu jogurt a vajíčko a zmiešajte všetky ingrediencie dohromady.
Naneste ho na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť asi pol hodiny.
Dôkladne ho umyte vodou.
Opakujte to dvakrát mesačne alebo raz za 15 dní, aby ste dosiahli požadované výsledky.

10. Vezmite

Neem je nabitý antibakteriálnymi vlastnosťami, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s mnohými problémami so starostlivosťou o vlasy vrátane lupín a vší, a tak obmedzia poškodené vlasy a vypadávanie vlasov, čo povedie k zdravej pokožke hlavy. [8]

Zloženie

10-12 sušených listov neemu
2 šálky vody

Ako na to

Varte neemové listy v dvoch pohároch vody. Nechajte ju prejsť varom, kým sa množstvo vody nestane polovičným.
Vypnite oheň a nechajte ho vychladnúť
Po dokončení si touto zmesou umyte vlasy. Túto zmes používajte na vlasy raz týždenne po použití šampónu.
Potom nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu.

11. Cibuľová šťava

Cibuľa má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám pokožky hlavy, čím posilňujú korienky vašich vlasov a zase ich tlmia. Cibuľa navyše pri lokálnom použití tiež zvyšuje prekrvenie vlasových folikulov, čím podporuje zdravý rast vlasov. [9]

Zloženie

1 cibuľa
1 polievková lyžica ružovej vody

Ako na to

Nastrúhajte cibuľu a extrahujte jej šťavu. Extrahovanú šťavu z cibule preložíme do misy.
Pridajte do nej trochu ružovej vody a dobre premiešajte.
Do zmesi namočte vatový tampón a naneste si ho na pokožku hlavy.
Necháme asi pol hodiny zostať a neskôr ju umyjeme studenou vodou.
Šampón upravte a upravte ako zvyčajne a nechajte vlasy prirodzene vyschnúť.
Opakujte to raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

12. Citrón

Citrón má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú napnúť pokožku hlavy a zabrániť tak vypadávaniu vlasov. Citróny navyše obsahujú vitamín C spolu s alfa-hydroxykyselinami, ktoré odlupujú odumreté bunky pokožky a bojujú proti lupinám. [10]

Zloženie

3 citróny
1 šálka teplej vody

Ako na to

Citróny rozkrojíme na polovicu a v miske z nich vytlačíme šťavu.
Pridajte do nej pohár teplej vody a dobre ju premiešajte.
Zmes skladujte vo vzduchotesnej fľaši.
Vezmite si výdatné množstvo zmesi a premasírujte si ňou pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť asi 5 minút a potom ho umyte studenou vodou.
Toto opakujte raz alebo dvakrát týždenne.

13. Henna

Henna je známa svojimi prírodnými vlastnosťami na úpravu vlasov. Pomáha tiež posilniť vaše vlasy a tým obmedziť ich vypadávanie. Okrem toho má henna aj sťahujúce, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti vypadávaniu vlasov a tým podporujú ich rast. [jedenásť]

Zloženie

2 lyžice henového prášku
2 lyžice jogurtu

Ako na to

Spojte v miske henový prášok a jogurt a pripravte z neho konzistentnú zmes.
Naneste ho na pokožku hlavy a masírujte niekoľko minút.
Nechajte to pôsobiť ďalších 15 minút a potom ich umyte.
Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

14. Zemiaky

Zemiaky, bohaté na vitamíny ako B & C, sú tiež skvelým zdrojom železa, ktoré hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní vlasov a boji proti ich vypadávaniu. [12]

Zloženie

1 zemiak
1 polievková lyžica medu
1 polievková lyžica vody

Ako na to

Zemiaky umyte a ošúpte ich. Nakrájajte ho na malé kúsky a rozmixujte ich na získanie zemiakového pyré. Preceďte ho, aby ste získali zemiakový džús a preložte ho do misky.
Pridajte do nej trochu medu a vody a dobre premiešajte.
Naneste si ho na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť asi pol hodiny.
Umyte ho jemným šampónom a kondicionérom.
Opakujte to raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

15. Karí lístie

Je známe, že listy karí stimulujú rast vlasov, ak sa používajú v kombinácii s vlasovým olejom. Pomáhajú tiež čistiť a vyživovať pokožku hlavy, čím ju chránia pred akýmikoľvek druhmi infekcií a tým obmedzujú vypadávanie vlasov.

Zloženie

Hrsť karí listov
& frac12 šálok kokosového oleja

Ako na to

Hrsť kari listov uvarte na pol hrnčeka kokosového oleja. Hneď ako sa uvarí, odstavte plameň a nechajte zmes vychladnúť.
Akonáhle vychladne, preceďte olej a pridajte ho do inej misky.
Vmasírujte si ho niekoľko minút na pokožku hlavy a vlasy.
Nechajte pôsobiť ešte aspoň 20 minút a potom ho umyte bežným šampónom.
Tento proces opakujte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

16. Vaječný bielok

Vajcia sú bohaté na bielkoviny, vitamíny a základné živiny - to všetko prispieva k zdravému rastu vlasov a tým obmedzuje ich vypadávanie pri lokálnej aplikácii. [13]

Zloženie

2 vajcia
2 lyžice olivového oleja

Ako na to

Vajíčka rozlúsknite v miske. Pridajte do nej trochu olivového oleja a obe suroviny spolu vyšľahajte.
Naneste ho na vlasy a nechajte pôsobiť asi 20 minút, potom ich umyte studenou vodou a jemným šampónom.
Toto opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

17. Škorica a med

Škorica, ak je zmiešaná s medom a olivovým olejom, pomáha stimulovať vašu pokožku hlavy a tým brzdiť vypadávanie vlasov posilňovaním koreňov vlasov.

Zloženie

1 polievková lyžica škoricového prášku
1 polievková lyžica medu
1 polievková lyžica olivového oleja

Ako na to

Spojte v miske škoricový prášok, olivový olej a med a všetky ingrediencie dobre premiešajte.
Naneste ho na pokožku hlavy a vlasy a počkajte asi 20 minút, kým ho opláchnete bežným šampónom.
Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

18. Shikakai

Shikakai pomáha upokojiť podráždenú pokožku hlavy, okrem toho, že ju vyživuje a posilňuje. Pomáha tiež liečiť množstvo stavov pokožky hlavy, ako sú lupiny a predčasné šedivenie vlasov. Okrem toho tiež zabraňuje lámaniu vlasov a tiež obmedzuje ich vypadávanie.

Zloženie

2 lyžice prášku shikakai
1 polievková lyžica prášku amla
1 polievková lyžica neemového prášku

Ako na to

Spojte všetky dané ingrediencie v miske a dobre ich premiešajte.
Pridajte do nej trochu vody, aby ste z nej vytvorili pastu. Neprilievajte príliš veľa vody, aby pasta zostala polohustá a nebola príliš vodnatá.
Naneste si ho na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť asi 15 minút.
Umyte ho vlažnou vodou a nechajte vlasy prirodzene vyschnúť.
Opakujte to dvakrát mesačne alebo raz za 15 dní, aby ste dosiahli požadované výsledky.

19. Koriander

Koriander pomáha pri pravidelnom a dlhodobom používaní, aby vaše vlasy boli jemnejšie a hladšie. Pomáha tiež obmedziť vypadávanie vlasov tak, že sa nanáša lokálne na pokožku hlavy.

Zloženie

& frac12 šálka listov koriandra
3 lyžice vody

Ako na to

Listy koriandra pomelieme a zmiešame s trochou vody, aby nám vznikla polohustá pasta.
Naneste ho na pokožku hlavy a vlasy pomocou štetca.
Nechajte pôsobiť asi hodinu a potom ho umyte studenou vodou.
Používajte bežný šampón a kondicionér a nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu.
Opakujte to raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

Niekoľko základných rád, ako zabrániť vypadávaniu vlasov

Skúste sa vyhnúť účesom, ktoré vlasy vytrhávajú z koreňov - to znamená, že sa nerozhodnete pre veľmi pevné účesy. To povedie k oslabeniu vlasových korienkov a tým k ich vypadávaniu alebo vypadávaniu.
Vyvarujte sa prílišnému používaniu tepelne tvarovacích výrobkov, ako sú natáčky na vlasy alebo žehličky na vlasy. Zvyčajne poškodzujú vaše vlasové folikuly a zbavujú ich éterických olejov. Výsledkom sú suché a poškodené vlasy, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov.
Mali by ste sa zdržať bielenia alebo chemického ošetrovania vlasov, pretože by to mohlo viesť k ich vážnemu poškodeniu, čo by spôsobilo vypadávanie vlasov.
Na vlasy vždy používajte jemný šampón bez obsahu síranov, ktorý ich vyživí a nezbaví ich vlhkosti. Zložky obsiahnuté v konkrétnom šampóne môžu niekedy obsahovať chemikálie škodlivé pre vaše vlasy. Preto je vždy v najlepšom záujme vašich vlasov, aby ste sa vyhli používaniu takýchto chemicky čipkovaných šampónov.
Pri čistení vlasov vždy používajte ten, ktorý je vyrobený z mäkkých vlákien, ktoré sľubujú podporu zdravej hladiny mazu vo vašej pokožke hlavy a vlasoch. Počas čistenia vlasov tiež dbajte na to, aby ste ich čistili zhora nadol v jednom smere. Pomôže vám to vyhladiť a upraviť vlasové kutikuly správnym spôsobom. Pomôže to tiež ľahko vyhladiť akékoľvek uzly alebo zamotané vlasy.
Raz za 15 dní môžete ísť na domáce masky na hĺbkové ošetrenie vlasov, ktoré vám pomôžu vlasy vyživiť, zvlhčiť a posilniť.
A nakoniec, strava a dodržiavanie správneho životného štýlu bez stresu sú pre zdravé vlasy veľmi dôležité. Nedostatok správnej stravy a stres môžu viesť k vypadávaniu vlasov.