Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Najlepšie 20 potravín pre dlhšiu a tvrdšiu erekciu BoldskyMať skalnú erekciu je snom každého človeka. Mysleli ste si, že silná erekcia nevyžaduje nič iné ako vzrušenie? Ale s rizikami moderného života, ako je stres a nesprávny spánok, je pre mužov veľmi ťažké dosiahnuť a udržiavať tvrdú erekciu. Niektorí muži tiež trpia trápnou poruchou zvanou erektilná dysfunkcia, ktorá im neumožňuje uspokojiť svoju partnerku.
6 SPÔSOBOV FÚKANIA NA ZVÝŠENIE VEĽKOSTI!
Tajomstvo tvrdej a silnej erekcie môže spočívať vo vašom tanieri. Zdravý životný štýl spolu s niektorými potravinami na silnú erekciu môže pomôcť mnohým mužom k úspešnému milostnému životu. Afrodiziakálne jedlá vám zvyčajne pomôžu dosiahnuť erekciu. Ale nie všetky afrodiziaká sú potravinami na silnú erekciu. Afrodiziakálne jedlo vám pomôže iba s erekciou. Aby ste ju udržali, uspokojili svojho partnera a dokonca aj počali dieťa, musíte jesť jedlo pre silnejšiu erekciu.
Sme si istí, že chcete vedieť: Zdravé tipy na dosiahnutie silnejších erekcií
Mužský hormón testosterón je veľmi dôležitý pre to, aby muž mal a udržiaval erekciu. Väčšina z týchto potravín teda pomáha produkovať viac testosterónu vo vašom tele. Okrem toho, niektoré z potravín na silnú erekciu tiež pomáha zvyšovať prietok krvi do genitálnych častí. Aj to je veľmi dôležitá súčasť mužského reprodukčného mechanizmu.
Tu sú niektoré z najlepších jedál pre silnejšiu erekciu, ktorá vydrží dlhšie.
Cibuľa
Cibuľa sa v zásade nazýva zdravá pre srdce, pretože zriedi krv. Keď je vaša krv redšia, zvyšuje sa jej objem. Zvýšenie objemu krvi vám môže pomôcť dosiahnuť silnú erekciu, ktorá trvá dlho.
Bylinkové cestoviny
Cestoviny stratili sacharidy, ktoré vám dodajú energiu na milovanie. Byliny ako muškátový oriešok a kajenské korenie pridané do cestovín vám robia o to viac androgénnejšími.
Chilli
Najjednoduchší spôsob, ako sa dostať do „tvrdého stavu“, je natlačiť viac krvi do vašich penalizovaných krvných ciev. Pamätáte si teda, ako sa vaša tvár po zjedení koreneného jedla začervená? Chilli majú podobný účinok na mužské pohlavné orgány.
Káva
Príliš veľa kávy nie je práve zdravé. Nemožno však poprieť skutočnosť, že kofeín vám dodáva energetické kopy, vďaka ktorým vydržíte dlhšie v posteli.
Losos
Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú hojne zastúpené v rybách so studenou vodou, pomáhajú zlepšovať krvný obeh. Krv je tak menej lepkavá, aby ste rýchlo dosiahli erekciu.
Tmavá čokoláda
Tmavé nesladené kakao je jednou z najlepších afrodiziakálnych potravín, ktoré pred milovaním máte. Vzbudzuje vás to zvnútra a to je najdôležitejšie pri dosiahnutí tvrdej erekcie.
Čerešne
Antokyany obsiahnuté v čerešniach pomáhajú čistiť tepny. To zaisťuje, že váš prívod krvi nie je blokovaný v dosiahnutí vášho penisu včas. Okrem toho sú čerešne tiež afrodiziakálne potraviny.
Kaša
Zdravé stravovanie je jedným z palcových pravidiel veľkej milenky. Takže zdravý ovos srdca naplní váš žalúdok, vyplavuje zlé tuky a tiež vám pomôže byť v posteli energickejší.
Šafran
Šafran lieči bolesti tela. Vďaka tomu je vaše telo citlivejšie na pocity a dotyky. To pomáha mužom aj ženám zvýšiť svoje libido.
Ustrice
Zinok je životne dôležitá živina potrebná na produkciu testosterónu v tele. Na svete existuje len málo lepších zdrojov zinku ako morské plody. Preto si neustále nalejte viac jedla ustricovou omáčkou, pomôže vám to lepšie obstáť.
Banány
Banány vám dodajú potrebné dávky draslíka, ktoré pomáhajú udržiavať vaše srdce zdravé a zlepšujú krvný obeh. A s hladkým krvným obehom prichádza aj silnejšia erekcia.
Granátové jablko
Granátové jablko je doslova nabité železom, ktoré pomáha pri tvorbe červených krviniek v tele. Čím viac krvi budete mať, tým rýchlejšie a silnejšie budete.
Víno
Červené víno pre vás môže skutočne fungovať ako Viagra. Pomáha vašim krvným cievam expandovať, aby ste dosiahli lepšiu erekciu.
Klinčeky
Klinčeky sú tradične súčasťou „garam masala“, čo je horká kombinácia korenia používaná na indické varenie. Klinčeky pomáhajú zvyšovať telesnú teplotu a vyplavujú viac krvi do penisu.
Celé zrniečka
Lepšia erekcia je ľahšia, ak máte veľa sacharidov. Teraz sacharidy nemusia byť vykrmované a vyleštené. Vždy môžete mať celozrnné výrobky, ktoré sú vláknité a zdravé pre srdce.
Kardamón
Kardamón sa v ajurvéde používa na zvýšenie sexuálnej túžby. Prispieva k horlivosti muža a pomáha mu dlhšie vydržať v posteli.
Bravčové mäso
Bravčové mäso je bohaté na vitamín B1, ktorý je potrebný pre rýchle nervové reflexy. Váš nervový systém tiež hrá dôležitú úlohu pri dosiahnutí tvrdej a trvalej erekcie.
Vodný melón
Vodný melón je schopný uvoľniť alebo rozšíriť vaše cievy, aby sa mohlo do vašich genitálií pumpovať viac krvi. Je to teda skvelé ovocie mať v posteli.
Zelený čaj
Zelený čaj je naplnený zdravými antioxidantmi, ktoré čistia voľné radikály z tela. Zelený čaj osvieži vašu myseľ, telo a základné časti potrebné pre dobrý milostný život.
Fenikel
Fenikel vás zapotí a pomôže vám vyčistiť toxíny z tela. Toto korenie teda pomáha vyčistiť váš systém, aby ste mali zdravú erekciu.
