Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Zelený čaj sa pomaly stáva najobľúbenejším nápojom. Miesto, ktoré kedysi zaujímala káva a čaj, sa pomaly zmocňuje zelený čaj. S ich verziami zeleného čaju prichádza čoraz viac značiek. Niektoré majú ako svoju hlavnú pivovarskú príchuť obyčajný zelený čaj, zatiaľ čo pre iných je to zmes zeleného čaju s niektorými úžasnými príchuťami citrónu a citrónovej trávy.
Zelený čaj sa nikdy nedáva s cukrom. Hlavným účelom zeleného čaju je omladiť vás a cukor nie je ideálnou kombináciou zeleného čaju.
Ideálnou kombináciou pre zelený čaj je citrón a trochu medu. Táto kombinácia zaručuje, že ste úplne bez stresu, a prináša vám výhody.
NAJLEPŠIE OVOCIE, KTORÉ MUSÍTE MAŤ NA SNÍDANIE
Tu je niekoľko zdravotných výhod, ktoré vám prináša zelený čaj s medom.
Zlepšuje funkcie mozgu
Nie je to len omladzujúci nápoj, vďaka ktorému budete aj chytrejší. Kofeín je jednou z hlavných zložiek zeleného čaju. Ak si ho dáte s medom, jeho chuť vám dodá vitamíny, ktoré sú prospešné pre zdravie vášho mozgu. Prítomnosť týchto dvoch zložiek v zelenom čaji zlepšuje koncentráciu, pretože neuróny sú odpaľované lepšie a cielenejšie. Pomáha tiež zlepšovať reakčný čas mozgu a pamäť. Zelený čaj s medom je skutočne vynikajúci pre vaše zdravie mozgu. Pamätajte, že kofeín prítomný v zelenom čaji je v porovnaní s kávou v menšom množstve. Preto robí váš mozog stabilným a sústredeným. To je jedna zo zdravotných výhod, ktoré vám prináša zelený čaj s medom.
Spaľuje váš tuk
Väčšina ľudí sa pozerá na veci, ktoré im môžu pomôcť znížiť prebytočné kalórie, ktoré nedávno získali. Pre väčšinu z nich je dobrou správou to, že pravidelné šitie niekoľkých šálok zeleného čaju v kombinácii s medom im môže skutočne pomôcť uľaviť od nadbytočných kalórií. Zelený čaj zvyšuje metabolizmus v tele, zatiaľ čo med znižuje kalórie. Oxidácia tukov touto kombináciou sa zvyšuje asi o 17 percent.
Predchádza riziku rakoviny
Jednou z dôležitých zdravotných výhod, ktorú má zelený čaj s medom, je to, že poskytuje veľké množstvo antioxidantov potrebných pre dobré zdravie tela. Množiaci sa účinok buniek tela nekontrolovaným spôsobom vedie k rakovine. Zelený čaj by pomohol produkovať antioxidanty, ktoré znižujú účinok tohto nekontrolovaného množiteľského účinku. Zelený čaj pravidelne nielenže predchádza účinkom rakoviny, ale aj ich zmierňuje. Toto je dôležitá výhoda zeleného čaju.
Zlepšuje zdravie zubov
Väčšina ľudí má obavy z dutín a iných zubných problémov. Katechíny obsiahnuté v zelenom čaji s medom sú účinné aj v prípade, že zlepšujú zdravie chrupu. Plaky a ďalšie zubné problémy sú spôsobené hlavne baktériami streptococcus mutans. Katechíny v zelenom čaji v kombinácii s medom znižujú účinky týchto baktérií a poskytujú tak lepšie zdravie zubov. To je jedna zo zdravotných výhod, ktoré vám prináša zelený čaj s medom.
Lepšie zdravie kostí
Osteoporóza je hlavným problémom tela, ktorého sa väčšina ľudí bojí. Platí to najmä pre staršie ženy, pretože u týchto žien po určitom veku klesá sila kostí. Zelený čaj s medom nielen dodáva chuť, ale aj robí kosti pevnejšími a zdravšími. Uvidíte, že pri zelenom čaji sa úbytok kostnej hmoty redukuje pri aktívnej produkcii antioxidantov a protizápalových činnostiach.
