jeden/ 6
Zvládnuť suchú pleť cez zimu je univerzálna nočná mora, no ani mastná pleť nie je len broskyne a krém. Aj keď vonku môže byť suché počasie, pokles vlhkosti spôsobí, že si budete škvrnu na T-zóne menej ako zvyčajne, no vaše mazové žľazy neprestanú produkovať prebytočný maz. Niekoľko úprav vo vašej rutine starostlivosti o pleť vám zanechá lepšiu pleť aj v chladnejších obdobiach.
Tu sú tipy a triky, ako sa postarať o mastnú pleť;
Umyte si tvár: Nastriekajte si vodu na tvár dvakrát denne. To pomáha udržať prebytočný kožný maz na uzde. Vzhľadom na to, že prebytočný produkovaný olej je v zime menší; namiesto drsného lekárskeho čistiaceho prostriedku sa môžete rozhodnúť pre krémové umývanie tváre.
Peeling: Mastná pleť je náchylnejšia na tvorbu pupienkov a čiernych bodiek. Pravidelný peeling vám pomôže zbaviť sa nečistôt a prebytočného mazu, ktorý sa nahromadí, čím si zachováte zdravú štruktúru. Pokúste sa obmedziť exfoliáciu na trikrát týždenne, čokoľvek viac môže viesť k vyrážkam.
Zvlhčiť: Potrebujete doplniť stratenú vlhkosť na pokožke. Ak sa cítite obzvlášť mastný, môžete použiť hydratačný krém na vodnej báze. Vyhnite sa používaniu hydratačných prípravkov na báze oleja, pretože môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude stále mastnejšia.
Používajte opaľovací krém: Pre mastnú pleť najlepšie funguje opaľovací krém na vodnej báze, pretože gélový opaľovací krém robí pokožku mastnejšou a môže viesť k vyrážkam. Uistite sa, že si natriete opaľovací krém zakaždým, keď odchádzate z domu, pretože slnečné žiarenie v zime je viac ako v lete. Poškodenie slnkom tiež nielen zvyšuje riziko predčasného vrások a rakoviny kože, ale vysušujúci účinok môže viesť k zvýšeniu produkcie kožného mazu. A nezabudnite hľadať opaľovací krém bohatý na vitamín E.
Hydratujte a jedzte zdravo: Aj keď sme tento tip počuli znova a znova, nemožno ho dostatočne zdôrazniť – pitie 8-10 pohárov vody denne robí s pokožkou zázraky. Vyplavuje toxíny z tela a baktérie z pokožky a zároveň ju hydratuje. Podobne to, čo jete, sa odráža na vašej pokožke. Drž sa ďalej od mastných jedál a namiesto toho jedz zeleninu, orechy a ovocie.
Môžete tiež čítať ďalej tipy na starostlivosť o pleť pre mastnú pleť .
